วิธีการใดช่วยให้เราหายเครียดได้ดีที่สุด

             คนเราเวลาอยู่คนเดียวมีเรื่องให้ทุกข์ใจและอารมณ์เสียจากการทำงาน หรือเสียการพนันจนไม่มีเงินหมดเนื้อหมดตัว และเล่นเกมส์แล้วแพ้ไม่ประสบความสำเร็จแต่ละเกมส์นั้น แล้วอะไรกันที่จะช่วยทำให้เราหายเครียดได้บ้าง จากภาวะความเครียดที่เกิดขึ้น กับเรา เพื่อนๆช่วยโหวตให้คะแนนด้วย 😂 ขอบคุณ