ยูทูปเบอร์หนุ่มญี่ปุ่นลดน้ำหนักตัวเองแบบหาร 2 หล่อขึ้นจนชาวเน็ตจำไม่ได้
หลังจากน้ำหนักบนตราชั่งพุ่งไปที่ 137 กิโลกรัม นี่กลายเป็นจุดเปลี่ยนที่ทำให้ Ruibosu ยูทูปเบอร์หนุ่มชาวญี่ปุ่นตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง และเขาก็ได้บันทึกการเดินทางเกี่ยวกับการลดน้ำหนักทั้งหมดของเขาไว้ ซึ่งผลลัพธ์ที่ออกมาก็ทำให้ผู้ติดตามของเขาแทบไม่เชื่อในสายตาตัวเอง
ย้อนกลับไปเมื่อประมาณ 1 ปีก่อน Ruibosu ตัดสินใจควบคุมอาหารและออกกำลังกายอย่างหนัก นั่นรวมถึงการเล่นเวจเทรนนิ่ง กระโดดเชือก การแพลงค์ การซิทอัพ หรือแม้แต่การชกมวยก็ตาม
ซึ่งการตัดสินใจของเขาถือว่าประสบความสำเร็จอย่างมาก เมื่อน้ำหนักของเขาลดลงเหลือ 110 กิโลกรัมภายในระยะเวลาแค่ 3 เดือนแรกเท่านั้น
ถึงแม้การออกกำลังกายของ Ruibosu จะเป็นไปอย่างยากลำบาก แต่เขายังคงผลักดันตัวเองต่อไป โดยน้ำหนักของเขาลดลงเหลือ 90 กิโลกรัม หลังผ่านไป 6 เดือน และหลังจากการทำงานอย่างหนักเป็นเวลา 1 ปีเต็ม Ruibosu มีน้ำหนักเหลือเพียง 68.5 กิโลกรัม นั่นหมายความว่าน้ำหนักตัวของเขาหายไปครึ่งหนึ่งพอดิบพอดี Ruibosu กล่าวว่า เขาจะออกกำลังและควบคุมอาหารไปตลอดชีวิต นี่ไม่ใช่การปฏิบัติตัวแค่ชั่วคราว เพราะผลลัพธ์ที่ออกมามันเปลี่ยนชีวิตของเขาได้มากมายในแบบที่เขาคิดไม่ถึงมาก่อน
นอกจากหุ่นของเขาที่ฟิตเฟิร์มแล้ว ใบหน้าของเขายังคงหล่อเหลาจนชาวเน็ตแทบจำไม่ได้ แถมหน้าตายังดูสดใสกว่าแต่ก่อนอีกด้วย เปรียบเทียบการใส่ชุดเดียวกัน ก่อนและหลังที่เขาตัดสินใจลดน้ำหนักอย่างจริงจัง โดยเขาตั้งเป้าหมายเอาไว้ว่าจะลดน้ำหนักให้ได้อย่างน้อย 5 กิโลกรัมต่อเดือน เรื่องราวของ Ruibosu ได้กลายเป็นแรงบันดาลใจให้กับใครหลาย ๆ คนในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง รวมถึงเขายังได้ไลฟ์สตรีมเพื่อสอนวิธีการลดน้ำหนักของเขาให้กับผู้ติดตามอีกด้วย
และนี่คือวีดีโอความยาวประมาณ 3 นาทีกว่าที่ Ruibosu ได้บอกเล่าการเดินทางอันน่าทึ่งของเขาให้ทุกคนได้ชมกัน
เผยสถิติเลขออกบ่อย ย้อนหลัง 20 ปี งวดวันที่ 1 สิงหาคม 2569
10 สถานที่ที่เคยโด่งดังที่สุดในยุค 80–90 ก่อนค่อยๆ หายไปจากชีวิตคนไทย
AI วิเคราะห์เลขท้าย 3 ตัวรางวัลที่ 1 งวดวันที่ 1 สิงหาคม 2569
10 นิสัยแปลกๆ ของ “คนฉลาดจริง” ที่คุณอาจจะมีแต่ไม่เคยรู้ตัว
หมู่บ้านที่หายไปใต้ผืนน้ำ เมื่อเขื่อนกลืนบ้านเกิดของผู้คน
10 โรงแรมในตำนานของไทย ที่เคยโด่งดังแต่ปัจจุบันเหลือเพียงความทรงจำ
แบบฉบับเพลงร็อก
ไขความลับ!จากใบชาเพียงต้นเดียว"เขียว ชาแดง ชาดำ" แตกต่างกันอย่างไร?
ทำไมเครื่องหมายดอลลาร์ถึงใช้ตัว S? ไม่เป็นตัว D?
10 สัตว์ที่มีอวัยวะเพศยาวที่สุดในโลก อันดับหนึ่งยาวกว่าความสูงของคนทั้งตัว
ในยุคที่สื่อสามารถเข้าถึงง่าย เราควรห้ามลูกหรือสอนให้ลูกแยกแยะดี?
ทำความรู้จักศาสตร์การอ่านไพ่ทาโรต์: ไพ่ออกมาตรงได้ยังไง แล้วมันทำงานยังไงกันแน่?
สัมผัสเสน่ห์ความคลาสสิก เดินชิลล์รับลมบน "สะพานไม้แกดำ" มหาสารคาม












