หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ แชร์ลิ้ง Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
หน้าแรก > เว็บบอร์ด > บอร์ด อาหาร >

ถั่วต้ม ถั่วลิสิงต้ม 15 นาที ต้มไงไม่บูดเร็ว ไม่เสียเร็ว มีวีธีทำง่ายๆlทำอาหารง่ายๆ สไตล์แม่สอนมา

ติดตาม Postjung บน Google

เขียนโดย

ถั่วต้ม ถั่วลิสิงต้ม 15 นาที ต้มไงไม่บูดเร็ว ไม่เสียเร็ว มีวีธีทำง่ายๆlทำอาหารง่ายๆ สไตล์แม่สอนมา

ถั่วลิสง อุดมไปด้วยโปรตีน ไขมันดี เส้นใยอาหาร และกล่าวกันว่ามีสรรพคุณด้านสุขภาพมากมาย เช่น บำรุงหัวใจ รักษาและป้องกันโรคเบาหวาน ต้านมะเร็ง หรือลดน้ำหนัก ทั้งยังมีราคาถูกเมื่อเทียบกับถั่วชนิดอื่น ๆ จึงเป็นอาหารอีกชนิดหนึ่งที่หากินง่ายและได้ประโยชน์ไปในตัว

ส่วนผสมและวิธีทำ

1.ถั่วลิสงดิบหรือถัวดิน

2. เกลือ

วิธีทำ

1.ถ้าเราซื้อถั่วดินมาจากสวนหรือตลาดที่ยังไม่ต้ม เราอยากต้มเอง เราจะได้ถั่วต้ม แฮร่ เอาใหม่ ล้างให้สะอาดมหมดดินนะครับ

2.เอาถั่วที่ล้างสะอาดแล้วไปใส่ในหม้อ "ใส่น้ำพอให้ท่วมถั่ว" พออนะครับ  และ้ว ใส่เกลือ ลงไป 1 ช้อน แล้วปิดฝาต้มทิ้งไว้ 15 นาที จากนั้น ก็ตักถั่วมาสักเม็ดลองชิมดูว่าถั่วสุกหรือป่าว ถ้าสุกถั่ว จะเปื่อยแล้วนิ่ม 

3.พอถั่วสุกแล้วเรา ก็เทน้ำต้มออก ล้างด้วยน้ำเปล่าอีกรอบ 1 แล้ผึ่งให้แห้งครับ ก็สามารถยืดอายุการกินได้ถึง 2 วันเลย ครับ 

เนื้อหาโดย: ทำอาหารง่ายๆสไตล์แม่สอน
Tags  ถั่วลิสง ทำอาหาร อาหารง่ายๆ วิธีทำอาหาร
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
ทำอาหารง่ายๆสไตล์แม่สอน's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 24,911 ครั้ง
เขียนโดย ทำอาหารง่ายๆสไตล์แม่สอน
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: มีร่า, zerotype
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
บอล ซุปเปอร์บอล งวด 1 พ.ย. 69 เปิดชุดเลข 3 ตัว เลขเด่น 2 ตัว เลขรอง 2 ตัว พร้อมเลขวิ่ง 26อาจารย์หนู งวด 1 พ.ย. 2569 เปิดเลขเด่น 1-8 และ 0-5 พร้อมเลขมงคล 1 ชุด 2 ตัว 3 ตัว และเลขมงคล 0 ครบ 9 ชุดเลขสนั่นเมือง งวด 1 พ.ย. 69 เปิดเลขวิ่งบน–ล่าง เจาะชุด 2 ตัวบน–ล่าง พร้อมเลข 3 ตัวเลขเด็ดจากดวงดาว งวด 1 พฤศจิกายน 2569 รวมเลขท้ายทั้ง 2 ตัว 3 ตัวรู้จัก 5 สถาบันในไทยที่เปิดสอนวิศวกรรมศาสตร์ พร้อมจุดเด่นแต่ละแห่งเลข AI งวด 1 พฤศจิกายน 2569 วิเคราะห์สถิติย้อนหลัง 10 ปี เปิดเลขท้าย 2 ตัว เลขหน้า 3 ตัว เลขท้าย 3 ตัวอ.ต้นเศรษฐี งวด 1 พ.ย. 69 เปิดแนวทางเลขเด่น ตัววิ่ง พร้อมชุด 2 ตัว 4 ชุดและจุดสังเกตสำคัญวิ่งล่างแม่นๆ แม่น้อย เปิดสถิติย้อนหลัง 12 งวด เลขเด่น-เลขวงกลมเทียบผลออกจริง พร้อมเลขเด่น 1-2 งวด 1 พ.ย. 2569เลขปิงปอง เด็กชายนำโชค วันที่ 1 พฤศจิกายน 2569วิเคราะห์เจาะลึก 4 แนวทางเลขประจำวันที่ 1 พฤศจิกายน 2569 เทียบจุดชน ความต่าง และสถิติความน่าจะเป็นบิ๊กซีทยอยปิดสาขาต่างจังหวัด ไม่ใช่สัญญาณเจ๊ง แต่คือการผ่าตัดพอร์ตครั้งใหญ่ของเครือ BJCรวมแนวทางเลขสัตว์นำโชค (เสือตกถังพลังเงินดี ม้าวิ่ง ม้าสีหมอก และนกตาทิพย์) วันที่ 1 พฤศจิกายน 2569
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
ฉลากเขียนน้ำตาล 0 กรัม แต่ยังหวานได้อย่างไร?กล้วยหอม 1 ลูกมี 100 แคลจริงไหม? ขนาดเปลี่ยน ตัวเลขก็เปลี่ยนขวดน้ำผึ้งมีเกล็ดขาวขึ้นมา เกิดอะไรขึ้น?น้ำมันมะพร้าวแข็งในตู้เย็น แปลว่าเสียหรือแค่เปลี่ยนสถานะ?
ตั้งกระทู้ใหม่