หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

ถั่วต้ม ถั่วลิสิงต้ม 15 นาที ต้มไงไม่บูดเร็ว ไม่เสียเร็ว มีวีธีทำง่ายๆlทำอาหารง่ายๆ สไตล์แม่สอนมา

ถั่วต้ม ถั่วลิสิงต้ม 15 นาที ต้มไงไม่บูดเร็ว ไม่เสียเร็ว มีวีธีทำง่ายๆlทำอาหารง่ายๆ สไตล์แม่สอนมา

ถั่วลิสง อุดมไปด้วยโปรตีน ไขมันดี เส้นใยอาหาร และกล่าวกันว่ามีสรรพคุณด้านสุขภาพมากมาย เช่น บำรุงหัวใจ รักษาและป้องกันโรคเบาหวาน ต้านมะเร็ง หรือลดน้ำหนัก ทั้งยังมีราคาถูกเมื่อเทียบกับถั่วชนิดอื่น ๆ จึงเป็นอาหารอีกชนิดหนึ่งที่หากินง่ายและได้ประโยชน์ไปในตัว

ส่วนผสมและวิธีทำ

1.ถั่วลิสงดิบหรือถัวดิน

2. เกลือ

วิธีทำ

1.ถ้าเราซื้อถั่วดินมาจากสวนหรือตลาดที่ยังไม่ต้ม เราอยากต้มเอง เราจะได้ถั่วต้ม แฮร่ เอาใหม่ ล้างให้สะอาดมหมดดินนะครับ

2.เอาถั่วที่ล้างสะอาดแล้วไปใส่ในหม้อ "ใส่น้ำพอให้ท่วมถั่ว" พออนะครับ  และ้ว ใส่เกลือ ลงไป 1 ช้อน แล้วปิดฝาต้มทิ้งไว้ 15 นาที จากนั้น ก็ตักถั่วมาสักเม็ดลองชิมดูว่าถั่วสุกหรือป่าว ถ้าสุกถั่ว จะเปื่อยแล้วนิ่ม 

3.พอถั่วสุกแล้วเรา ก็เทน้ำต้มออก ล้างด้วยน้ำเปล่าอีกรอบ 1 แล้ผึ่งให้แห้งครับ ก็สามารถยืดอายุการกินได้ถึง 2 วันเลย ครับ 

เนื้อหาโดย: ทำอาหารง่ายๆสไตล์แม่สอน
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: บัวหิมะ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: มีร่า, zerotype
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
จวกยับ! หลังแม่ร้องไห้ไลฟ์ ลูกติดโควิด 5 รพ.ปฏิเสธรับรักษาเหลือเชื่อ!! น้องปอร์เช่ สาวนั่งดริ้งค์ในตำนาน 3 เดือน ค่าดริ้งค์ 11 ล้านอีลอน มัสก์ ตอบรับจะเปิดเน็ตดาวเทียมช่วยชาวเมียนมาร์ที่ถูกปิดกั้นอินเทอร์เน็ตในประเทศไม่จ่ายค่าเช่าเงียบเคาะห้องไม่เปิด!!เจ้าของหอไขกุญแจสำรองเข้าห้อง งายหลังอยู่ไปได้ไง คุณ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
อาหารอีสานแกงเห็ดเสม็ดกับยอดมะขามครัวซองทำเองได้ไม่ง้อร้านขนมหวานไทย
ตั้งกระทู้ใหม่