5 แอปจดประจำเดือนที่สาวๆ ควรโหลดติดเครื่องเอาไว้

     ไม่ต้องยุ่งยากในการจดบันทึกวันมีประจำเดือนลงสมุดอีกต่อไป ในเมื่อมีแอพพลิเคชั่นเพิ่มความสะดวกให้ได้ใช้ในมือถือกันแล้ว

     เวลาที่คุณสาวๆ ไปโรงพยาบาลเคยพบกับคุณพยาบาลหรือว่าคุณหมอที่ถามถึงวันล่าสุดที่มีประจำเดือนของเราบ้างหรือเปล่าคะ เคยสงสัยไหมว่าพวกเขาจะถามเรื่องประจำเดือนของเราไปทำไม ทั้งนี้ก็เพราะว่ารายละเอียดการมีประจำเดือนของผู้หญิงนั้น สามารถบ่งบอกได้ถึงความผิดปกติของร่างกายผู้หญิงได้ ถ้าหากว่ามาน้อยไปหรือว่ามามากไป หรือไม่มานานแค่ไหน เพื่อที่คุณหมอจะได้วินิจฉัยอาการป่วย การมีโรคแทรกซ้อนที่สาวๆ กำลังประสบอยู่ได้ แต่ว่าหลายๆ คนเองก็มักจะลืมนับหรือจดบันทึกการมีประจำเดือนของตัวเองกันอยู่เป็นประจำเลยใช่ไหมล่ะ?

แต่เดี๋ยวนี้ไม่ต้องเขียนหรือว่าบันทึกลงในปฏิทินให้ยุ่งยากแล้ว เพราะว่าในสมาร์ทโฟนต่างก็มี Application ที่เกี่ยวข้องกับการบันทึกรอบเดือนของผู้หญิงเอาไว้ให้ใช้อยู่มากมายหลายตัวด้วยกัน ซึ่งวันนี้เราก็จะมาแนะนำแอปที่น่าสนใจ 5 ตัวให้คุณสาวๆได้ไปเลือกใช้กันค่ะ

1. Flo Period

แอปรู้ใจบันทึกเกี่ยวกับเรื่องของผู้หญิงๆ โดยเฉพาะสามารถคำนวณวันตกไข่ วันที่ประจำเดือนจะมา บันทึกรายละเอียดอาการช่วงเวลาที่มีประจำเดือนต่างๆ เพื่อให้คำแนะนำเพิ่มเติมว่าต้องดูแลร่างกายเพิ่มยังไงบ้าง อีกทั้งยังมีโหมดการตั้งครรภ์สำหรับสาวๆ ที่เตรียมตัวจะเป็นคุณแม่ เพื่อที่จะได้บันทึกพัฒนาการลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์อีกด้วยค่ะ สามารถเชื่อมต่อกับ Smart Watch บางรุ่นได้ บันทึกการออกกำลังกาย เพื่อการควบคุมน้ำหนักสำหรับผู้ที่ดูแลสุขภาพด้วยค่ะ

2. ปฏิทินเวลาตกไข่และตั้งครรภ์

แอปนี้เป็นภาษาไทยมีรายละเอียด มีอีโมจิ สัญลักษณ์ต่างๆ เอาไว้ให้สาวๆ ลงบันทึกรายละเอียดของตัวเอง เหมาะมากสำหรับผู้ต้องการคุมกำเนิด หรือว่าวางแผนการตั้งครรภ์ตามธรรมชาติค่ะ เพราะเขาจะคาดคะเนวันตกไข่ให้กับเราเลย มาในรูปแบบปฏิทิน ดูง่ายเข้าใจง่ายค่ะ ทำให้เราไม่ต้องมานับวันเองแบบเก่าๆ อีกต่อไป สาวที่อยากบันทึกแค่ประจำเดือนก็ใช้ได้นะ

3. ไดอารี่ หญิง

แอปนี้จุดเด่นอยู่ที่ความสวยงามของพื้นหลัง ไอคอนต่างๆ รูปตัวการ์ตูนที่แสนจะฟรุ้งฟริ้งดูน่าใช้ แบ่งแยกเป็นหมวดต่างๆ ให้ได้บันทึกกันอย่างง่ายๆ เข้าใจไม่ยาก ช่วยติดตามรอบเดือน การตกไข่ บันทึกอาการ อารมณ์ อุณหภูมิ ร่างกาย น้ำหนัก และบันทึกข้อความต่างๆ เอาไว้ในรูปแบบไดอารี่ประจำวันได้ อยากได้ลูกสาวลูกชายก็ใช้ แอปช่วยวางแผนกันได้เลยค่ะ

4. บันทึกประจำเดือนของฉัน

เป็นแอปที่ตรวจสอบประจำเดือนของคุณสาวๆ รวมถึงกำหนดวันตกไข่ บอกช่วงเวลาที่เหมาะสมในการมีบุตร ดูสบายตาใช้งานง่ายเพราะเป็นภาษาไทยด้วย การันตีด้วยความนิยมกว่า 27 ประเทศทั่วโลกเลย คำนวณทั้งรอบประจำเดือนและรอบตกไข่ได้ค่อนข้างแม่นมากทีเดียวค่ะ มีข้อมูลรายละเอียดที่สาวๆ ควรรู้ให้ศึกษาเพิ่มเติมด้วยนะ

5. Period Tracker

นอกเหนือจากฟังก์ชั่นการเตือนรอบเดือนในแต่ละเดือนให้แล้ว ก็ยังเก็บข้อมูลในส่วนของน้ำหนัก รูปร่างของผู้ใช้เอาไว้ เพื่อสำหรับคนที่มีเป้าหมายในการควบคุมน้ำหนัก อันนี้สามารถเชื่อมต่อเข้ากับ apple Health และ Google Drive เพื่อเก็บข้อมูลไว้บนออนไลน์ได้ด้วย ไม่ว่าจะเปลี่ยนเครื่องหรือว่าใช้งานที่เครื่องอื่น ก็สามารถดึงข้อมูลจากคลังมาใช้ต่อได้เลย มีออนไลน์พูดคุยกับผู้ใช้แอปนี้ด้วยกันได้อีกต่างหากนะ

     ลองโหลดมาดูและทดลองใช้กันได้เลย เพราะส่วนใหญ่แล้วทุกแอปนี้สามารถใช้งานฟรีได้ ชอบและถนัดตัวไหนมากที่สุดให้เลือกโหลดตัวนั้นมาใช้เพียงตัวเดียวได้เลย เพราะเหล่านี้มักจะมีให้บันทึกรายละเอียดรอบตัวแทบทุกเรื่องของร่างกายเราอยู่แล้วค่ะ เวลาที่คุณหมอจะถามเรื่องการมีประจำเดือนคุณสาวจะได้ใช้ประโยชน์จากแอปเหล่านี้อย่างแน่นอน รวมถึงคุณสาวๆ ที่ตั้งใจอยากมีบุตร วางแผนการตั้งครรภ์ แอปเหล่านี้จะช่วยได้มากเลยจริงๆ ค่ะ แอปดีๆ แบบนี้ไม่โหลดไม่ได้แล้วนะ

ตอนนี้ได้ใช้ Application ตัวไหนในการบันทึกประจำเดือนบ้างหรือเปล่าคะ?

บทความ โดย : Akine_noxx
ฝากติดตาม กดโหวต กดแชร์ คอมเม้นท์เป็นกำลังใจกันด้วยนะคะ