ถ้าปฏิบัติธรรมอย่างถูกต้องจะเกิดสิ่งต่อไปนี้

4. รับฟังมากขึ้น
อยากอวดภูมิรู้น้อยลง

5. ไม่อยากโกหก
หลีกเหลี่ยงการนินทา พูดน้อยลง

6. แสวงหาความสุขแบบกามคุณน้อยลง กิน ดื่ม เที่ยว ต้องการสุขแบบโลกๆ น้อยลง

7. มีสมาธิในการทำงานมากขึ้น
ทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้น
เงินในกระเป๋าเพิ่มขึ้น

8. ใช้เงินเพื่อตนเองน้อยลง
เพราะความต้องการน้อยลง

9. สนใจฟังเรื่องละกิเลส
ไม่ค่อยสนใจเรื่องเพิ่มกิเลส

10. ไม่จุกจิกจู้จี้ ไม่ขี้บ่น
ไม่คิดมาก

11. ละอายใจเมื่อคิดชั่ว
เมตตามากขึ้น คิดถึงส่วนร่วมมากขึ้น

12. รักษาข้าวของเครื่องใช้มากขึ้น แต่ไม่หวงแหน

13. ยึดในตัวผู้อื่นน้อยลง
ต้องการความเข้าใจน้อยลง
เป็นอิสระจากผู้อื่นมากขึ้น

14. หลับสบาย ไม่ค่อยฝัน ควบคุมเวลาตื่นนอนได้ดังใจ

15. ไม่เห็นสิ่งต่างๆ เป็นบวกหรือลบ เห็นเพียงความธรรมดาของโลก

16. คลุกคลีกับหมู่คณะตามกาลเทศะ ไม่คลุกคลีตามอำเภอใจ สนใจสำรวจความเลวของตนเอง

17. รับรู้ความงามจากธรรมชาติได้มากขึ้น รักต้นไม้มากขึ้น

18. ไม่อยากสะสมอะไร มีของเท่าที่จำเป็น

19. อยากได้อะไรมักสมหวัง คิดอะไรมักได้ดังใจ

20. เห็นปัญหาเป็นเรื่องสนุก ขำขัน มองแล้วยิ้ม

21. ไม่ค่อยสนใจคำสรรเสริญนินทา

22. เจอคนดีมากขึ้น พบครูผู้ชี้ทางเจริญได้

23. ไม่กลัวใคร เห็นทุกคนเป็นเพื่อนเสมอกัน

24. ต้องการควบคุมผู้อื่นน้อยลง
ต้องการเปลี่ยนความคิดผู้อื่นน้อยลง มั่นใจตัวเองมากขึ้น

25. ค้นพบสิ่งน่าสนใจรอบตัวที่ไม่เคยพบมากก่อน

26. คาดเดาอนาคตได้ถูกต้องมากขึ้น

27. คิดถึงความตายมากขึ้น เห็นชีวิตแสนสั้นแต่มีคุณค่า

28. ความสร้างสรรค์เพิ่มขึ้น คิดนอกกรอบ
แก้ไขปัญหาได้ตรงจุด ความคิดเป็นระบบมากขึ้น

29. ความรู้สึกเหงาหายไป

30. อยู่กับลมหายใจได้นานขึ้น ดึงสติกลับมารู้ตัวได้เร็ว

บทความโดย หลวงพ่อมหาดิเรก
#แชร์ต่อได้เลย

.......

ต่อไปนี้จะเป็นข้อความของผมครับ

ตั้งแต่ทำเพจมา
สิ่งที่ผมทำมาตลอด คือ การปฎิบัติธรรมตามแนวทางของพระพุทธเจ้า (เจริญสติ โดยวิธีอานาปานสติ)

แน่นอนว่า
ตลอดระยะเวลาของการปฎิบัติธรรม
ผมพยายามปรับ และ ประยุกต์
ให้เหมาะสมกับ lifestyle ของคนทำงาน
(เครียด + เวลาน้อย + ภารกิจเยอะ)

แน่นอนว่า
ผลลัพธ์ของการปฎิบัติธรรม
คุ้มค่ากับชีวิตผมมากๆ จนยากจะพิมพ์อธิบายได้จบ

แต่สิ่งที่ผมไม่เคยคิดทำเลย
คือ การเผยแพร่ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับการปฎิบัติธรรม
ตาม lifestyle ของผมให้แก่แฟนเพจ

ที่คิดแบบนั้น
เนื่องจากเข้าใจว่า "คนสมัยนี้คงไม่มีใครสนใจ"

หากท่านผู้อ่าน คือ หนึ่งในหลายๆ คน
ที่สนใจการฝึกจิต เจริญสติ หรือ ปฏิบัติธรรม
เพื่อสร้างผลลัพธ์ในการสอบรับราชการ
หรือ เพื่อสร้างเป้าหมายชีวิตในด้านต่างๆ
แล้วอยากให้ผมทำ content แนะนำเคล็ดลับ
หรือแลกเปลี่ยนมุมมองด้านนี้

ช่วยพิมพ์ว่า #สนใจ
ใต้เม้นท์ด้วยจะดีมากเลยครับ

เรามาสร้างสังคมแห่งการเรียนรู้ร่วมกัน _/\_