หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ฝนนี้ ทานอะไรดี...รวมเมนูหน้าฝน วัตถุดิบหาง่ายในท้องถิ่น

เนื้อหาโดย Kimmy Pong

     

สวัสดีครับคุณผู้อ่านทุกท่าน พอถึงฤดูฝน หลายคนก็ป่วยง่าย เป็นหวัด ไอ จาม กันทั่วหน้าใช่มั้ยครับ จะดีกว่ามั้ย? ถ้าเราดูแลสุขภาพให้แข็งแรงด้วยการกิน 'อาหารเป็นยา' ซึ่งอาหารในฤดูฝน ควรเป็นเมนูที่ช่วยรักษาสมดุลของธาตุ และสร้างความอบอุ่นให้ร่างกาย บำรุงร่างกายเพื่อรับมือกับโรคภัยที่มากับหน้าฝน และอาหารที่ทำก็ต้องง่ายและมีวัตถุดิบจากชุมชนของเราเอง นอกจากจะปลอดสารเคมี 100 % แล้ว มันยังสดและให้คุณค่าอีกด้วยครับ วันนี้จะพาไปดูว่าวัตถุดิบที่มาทำอาหารในช่วงหน้าฝนมีอะไรกันบ้างนะ

หน่อไม้ 

     มีมากๆ ในช่วงฤดูนี้ บ้านใครไม่ได้ปลูกไว้ หน่อไม้ก็หาซื้อง่ายและราคาถูก สามารนำมาประกอบอาหารได้หลากหลาย หรือถนอมอาหารเก็บไว้ก็เป็นสิ่งที่ดี เพราะช่วงฤดูฝนแบบนี้การออกนอกบ้านก็ถือว่าเป็นสิ่งที่ต้องควรระวังตัว ส่วนเมนูอาหารที่นิยมทำกันนั้นก็จะเป็น

ทำเป็นหน่อไม้ต้มปี๊บ เก็บไว้ทาน

 ซุปหน่อไม้ ทำง่ายแซ๊บๆ

 แกงเปอะหน่อไม้ใบย่านาง

หมกหน่อไม้

แกงจืดหน่อไม้

     นอกจากหน้าฝนนั้นจะมีหน่อไม้แล้ว ผักต่างๆ ริวรั่วก็มีให้เลือกมากมาย ใครพอมีที่ปลูกก็โชคดีไปเลย แอบดีใจแทน พืชผักต่างๆ ที่หาง่ายเช่น ยอดฟักแม้ว ยอดตำลึง ชะอม ผักหวาน กระถิน เห็ดต่างๆ ใบชะพลู งามมากในหน้าฝนบอกเลย ดอกขจรก็เริ่มมา คิดแล้วหิว 555555

แกงจืดผักหวาน

แกงเห็ดใส่ใบแมงลัก

ชะอมผัดหมู

เนื้อหาโดย: CRYPTO Kim Thailand
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Kimmy Pong's profile


โพสท์โดย: Kimmy Pong
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: CRYPTO Kim Thailand
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
5 ดินแดนที่สหรัฐอเมริกาเคยพยายามขอซื้อแต่ล้มเหลวประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลกจังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ไม่มีอำเภอเมืองเหมือนจังหวัดอื่นซีแลนเดีย (Zealandia): ทวีปที่ 8 ของโลก ขุมทรัพย์ลึกลับใต้ก้นมหาสมุทรแปซิฟิกมหากาพย์ "ทวีปมู" อาณาจักรแม่ที่สาบสูญกับความลับใต้ผืนน้ำแปซิฟิกนกเพียง 4 ชนิด ที่มีชื่อเป็นสัตว์ป่าสงวนของประเทศไทยจังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ทุกอำเภออยู่ติดฝั่งทะเลและชายแดน"คาร์โบไฮเดรตที่ดีที่สุดในโลก" ไม่ใช่ข้าวกล้อง...อำเภอที่อยู่ไกลจากตัวจังหวัดที่สุดรู้จัก QF-16 เครื่องบินรบผีสิงไร้นักบิน ดัดแปลงจาก F-16ทึ่งทั่วโลก : "The Boneyard" หรือสุสานเครื่องบินที่ใหญ่ที่สุดในโลกโซฟาตัวนี้ สร้างความงุนงงให้กับนักวิทยาศาสตร์ มานานกว่า 60 ปีแล้ว!!
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
โทรศัพท์มือถือแบบมีกล้องดิจิทัล รุ่นแรกที่วางขายบนโลกความเชื่อโบราณ "อาถรรพ์นางตานี"
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
เปิดสถิติโลก x ที่ดี ต้องกี่นาที? วิจัยเผยตัวเลขที่ผู้หญิงฟินที่สุด นานไปใช่ว่าจะดี10 สุดยอดอาหารสมอง คอนเฟิร์มว่าช่วยต้านอัลไซเมอร์ได้จริง'ฉี่' ดูยังไงว่า 'ไตมีปัญหา'จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ทุกอำเภออยู่ติดฝั่งทะเลและชายแดน
ตั้งกระทู้ใหม่