รู้จักแปรงแห้ง! แปรงฟันไม่ให้ฟันผุ
ทีเห็นๆ เขาพูดๆ กันว่าแปรงแล้วไม่ต้องบ้วนน้ำอ่ะ สรุปคือเป็นเรื่องจริงแหล่ะแกร๊.....
เขาได้ไปหาข้อมูลทำการบ้านและพบว่า ที่เรื่องที่แชร์ไปน่ะ โรงพยาบาลต่างๆ หมอฟัน ทันตแพทย์ เขาก็บอกมาแบบนี้
ว่าแปรงฟันที่ถูกวิธีอ่ะ ก็
- ควรแปรงให้ได้ 2 เวลา (หลังอาหารเช้าและก่อนนอน)
- แปรงฟันให้ได้ระยะเวลาไม่ต่ำกว่า 2 นาที
- แปรงแห้ง ก็คือการแปรงแบบใส่ยาสีฟันแล้วแปรงเลย แปรงเสร็จไม่ต้องบ้วนน้ำแต่ให้ถุยฟองออกเฉยๆ
- แปรงลิ้นด้วยเด้อ ลากจากโคนมาปลายลิ้น
เออ.. การแปรงแห้งนี่ก็ช่วยให้ฟลูออไรด์ที่มีจะมาช่วยปกป้องเคลือบฟันของเราให้สะอาด ไม่มีแบคทีเรีย ช่วยให้ฟันไม่ผุแล้วก็ทำให้ฟันไม่เหลืองด้วย เอ้า!! นี่ก็เพิ่งรู้ แปรงผิดมาโดยตลอดอ่ะ
เนื้อหาโดย: https://kenkouthailand.com/
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
รถน้ำมันกำลังจะเป็นตำนาน เมื่อ EV ไทยโต 70% ในปีเดียว
อำเภอที่มีชื่ออำเภอสั้นที่สุด 3 อำเภอเท่านั้นในประเทศไทย
นักบินไม่ได้มีหน้าที่แค่บิน เปิดเบื้องหลังอาชีพที่ต้องรับผิดชอบมากกว่า 1,500 ชั่วโมงบิน
หมู่บ้านของไทยมีคนไม่ถึง 100 คน เปิดข้อมูลจริง บางแห่งเหลือไม่ถึง 10 คน
โรงเรียนที่มีนักเรียนมากที่สุดในไทย
เปิด 5 สินค้าส่งออกของลาวที่คนไทยอาจคาดไม่ถึง หนึ่งในนั้นทำเงินเกือบ 1 พันล้านดอลลาร์
เห็นคำว่า “ต่ออีก 2 เดือน” อย่าเพิ่งคิดว่าได้ 2,000 — ไทยช่วยไทย พลัส เล็ง 1,000 บาทใช้ ต.ค.–พ.ย.
เทพไท้ซิ่งเอี๊ย งวด 1 ต.ค. 69 เปิดชุดเลขเด่น 0 และ 3
5 สัญญาณเตือนภาวะ Burnout จากการทำงาน
ทำไมบ้านเลขที่ 23–24 Leinster Gardens จึงไม่มีห้องอยู่ด้านหลัง
ส่องเลข 3 สำนักพิมพ์ งวด 1 ต.ค. 69 ตัวไหนมีข้อมูลตรงกัน
Richard McNair หลบออกจากเรือนจำด้วยพาเลทถุงไปรษณีย์ได้อย่างไรกระทู้อื่นๆในบอร์ด 
สาระ เกร็ดน่ารู้
สาระ เกร็ดน่ารู้
พัสดุเก็บเงินปลายทาง อย่าเพิ่งจ่าย! เช็กก่อนรับ รู้สิทธิเปิดดูของก่อนจ่ายเช็ก 8 จุดก่อนซื้อ iPhone มือสองต้อง แบต 100% ก็ยังไม่พอทำไมเราไม่ได้กลิ่นบ้านตัวเอง แต่คนที่เพิ่งเดินเข้ามากลับได้กลิ่นทันที?
ทำไมกระจกประตูเครื่องซักผ้าฝาหน้าถึงโค้งเข้าไปข้างใน? มันไม่ได้มีไว้แค่ให้มองเห็นผ้า