หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

กินโปรตีน แล้วสมองไว

การกินเนื้อที่มีโปรตีนนั้นให้พลังงานแก่สมองที่เฉื่อยชาในช่วงบ่าย ได้ดีกว่าเครื่องดื่มหวานๆ แม้ว่ากลุโคสจะเป็นแหล่งพลังงานหลักของร่างกายแต่ผลวิจัยล่าสุดชี้ออกมาว่าสมองชอบโปรตีนมากกว่า โดยนักวิจัยสามารถพิสูจน์ได้ว่าเซลล์โอเรซิน ซึ่งจะหลั่งสารกระตุ้นสมองและทำให้สมองตื่นตัวอยู่เสมอจะทำหน้าที่ได้ดีที่สุดเมื่อได้รับพลังงานจากโปรตีน และเมื่อเซลล์พวกนี้ทำหน้าที่ได้ดีขึ้นร่างกายคุณจะเผาผลาญไขมันได้มากขึ้นด้วยฉะนั้นถ้าใคร พากันหยิบน้ำอัดลมคุณควรรีบแซนด์วิชไข่ สมองจะได้ไวกว่าแสงลดพุงได้อีกตังหาก

เนื้อหาโดย: noonokxx
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: Noonokxx
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: noonokxx
 
 
ชื่อ
กินโปรตีน แล้วสมองไว
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ถึงว่าทำไมชีวิตไม่ดีขึ้น "หมอกฤษ" เผย 6 ปีนักษัตร ที่ทำบุญกับคนไม่ขึ้น พร้อมบอกวิธีแก้หวยแม่น้ำหนึ่ง เลขเด็ดหวยแม่น้ำหนึ่ง งวด 1/11/2563บอล เชิญยิ้ม” ถอยรถหรูป้ายแดงคันใหม่ เลือกพระคนนี้ มาเจิมรถกาละแมร์ แจงปมโดนปลดจากช่อง 3 ชี้ เป็นพนักงานรับเงินเดือนมาตลอด 23 ปีลอยกระทงปีนี้...ขอให้ลูกได้พบเจอแต่สิ่งดีๆนะคะ...ว่าแต่ไอ้ที่ลอยๆนั่นใช่กระทงหรือนั่น...555ปิดตำนานพานาโซนิค นิคมเวลโกรว์ รุ่นสุดท้ายตู้เย็น ย้ายฐานไปเวียดนาม“หนุ่ม กรรชัย” โพสต์ภาพในลุคหนุ่มหล่อเกาหลี เจอ “ม้า อรนภา” มาคอมเม้นต์หวยแม่จำเนียร เข้าทุกงวด #งวด 1/11/2563"ใหม่ ดาวิกา" ใส่ชุดลาเท็กซ์รัดแนบแน่น "เต๋อ ฉันทวิชช์" ถึงกับร้องโอ้โหเกิดมา 20 ปี เพิ่งเคยเห็น ภาพปรากฏการณ์บนท้องฟ้าที่สวยงามมากปมคำแถลงขอโทษ 'จิตร ภูมิศักดิ์' ดราม่าหนัก งดการจัดวอลเลย์บอลประเพณี อักษร-วิศวะ จุฬาส่องจนเจอดี?"ชาวเน๊ต"ระทวยเห็นจะๆเต็มตา"มันใหญ่มาก"หลังจากกันชื่นชมเซทรูป ลิเดียกับผัว ควงเที่ยวสุดหวาน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระน่ารู้
การดื่มสุรารู้หรือเปล่า น้ำผึ้ง ไม่มีวันบูด....เนื้อสัตว์ดิบ หมู&ไก่ ไม่สามารถกินกึ่งสุกกึ่งดิบได้ปลาคาเวียร์หน้าตาเป็นยังไง
ตั้งกระทู้ใหม่