หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ เกมถอดรหัสภาพ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
ตรวจหวย วันที่ 1 มิถุนายน 2563 สามตัว 562, 582
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

เผยสิ่งมีชีวิตดัดแปลงพันธุกรรมที่เกิดขึ้นจริงบนโลก

สิ่งมีชีวิตดัดแปรพันธุกรรม (อังกฤษ: genetically modified organism, GMO) คือ สิ่งมีชีวิตที่องค์ประกอบทางพันธุกรรมถูกดัดแปลงโดยใช้กลวิธีทางพันธุวิศวกรรม จีเอ็มโอเป็นแหล่งของยาและอาหารดัดแปรพันธุกรรมและมีใช้แพร่หลายในการวิจัยทางวิทยาศาสตร์และในการผลิตสินค้าอื่น คำว่าจีเอ็มโอคล้ายกับศัพท์กฎหมายเฉพาะวงการ "สิ่งมีชีวิตดัดแปรที่ยังมีชีวิต" (living modified organism) ที่นิยามว่า "สิ่งมีชีวิตที่ยังมีชีวิตใด ๆ ที่มีการรวมสารพันธุกรรมใหม่ที่ได้มาโดยการใช้เทคโนโลยีชีวภาพสมัยใหม่" ในพิธีสารคาร์ตาเฮนาว่าด้วยความปลอดภัยทางชีวภาพ (Cartagena Protocol on Biosafety) ที่กำกับการค้าจีเอ็มโอที่ยังมีชีวิตระหว่างประเทศ

หนูดัดแปรพันธุกรรมตัวแรกกำเนิดในปี 2524 พืชต้นแรกผลิตในปี 2526 และมนุษย์ดัดแปรพันธุกรรมคนแรก (ดีเอ็นเอไมโทคอนเดรียดัดแปร) เกิดเมื่อวันที่ 21 กรกฎาคม 2540

นักวิทยาศาสตร์แคนาดากำลังพยายามสร้างผึ้งที่ทนต่อโรคและอากาศหนาว
 

Cr.ที่มา techtimes
ผึ้งมีความสำคัญต่อเศรษฐกิจของแคนาดามาก ทั้งทางตรงอย่างน้ำผึ้งและทางอ้อมอย่างการผสมเกสรพืช อย่างไรก็ตามด้วยโรคในผึ้ง และอากาศโลกที่เปลี่ยนไป ปริมาณผึ้งในธรรมชาติของแคนาดาจึงกำลังลดลงอย่างน่าใจหาย
นั่นทำให้นักวิทยาศาสตร์พยายามเป็นอย่างมากที่จะรักษาผึ้งของแคนาดาเอาไว้ ไม่เช่นนั้นพวกเขาอาจจะต้องน้ำเข้าผึ้งจากต่างประเทศก็เป็นได้

นักวิทยาศาสตร์สหรัฐฯ พยายามสร้างลิงที่เป็นออทิสติกและโรคจิตเภท


Cr.ที่มา newsweek
นี่อาจจะฟังดูเลวร้ายสำหรับหลายๆ คน อย่างไรก็ตามนี่เป็นหนทางในการศึกษาอาการทางจิตของมนุษย์โดยไม่ต้องทดลองกับมนุษย์จริงๆ
นี่เป็นโครงการที่การทดลองส่วนใหญ่จัดขึ้นในประเทศจีน เนื่องจากหากทำในสหรัฐฯ ที่เป็นบ้านเกิดพวกเขาอาจจะต้องมีเรื่องกระทบกระทั่งกับกลุ่มปกป้องสิทธิสัตว์หลายครั้งเลยก็เป็นได้

นักวิทยาศาสตร์อินเดียสร้างด้วงที่มีสามตา


Cr.ที่มา sciencealert
นี่เป็นงานวิจัยที่ทำให้ด้วงมีตาที่สามงอกออกมาระหว่างตาทั้งสองดวง แถมยังใช้งานได้จริงอีกด้วย นี่เป็นการงอกอวัยวะใหม่แลกกับเขาที่เล็กลงหรือหายไป
นี่นับว่าเป็นเรื่องที่น่าทึ่งมากเพราะตามปกติการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างร่างกายสิ่งมีชีวิตจะมาจากยีนหลายตัวมาก โดยการทดลองในครั้งนี้เชื่อกันว่าจะสามารถนำไปสู่การสร้างอวัยวะเทียมในห้องเล็บเลยก็เป็นได้

นักวิทยาศาสตร์ชาวเวียดนามได้สร้างม้าน้ำทองคำ


ที่มา vietnamnews
นี่เป็นผลงานที่เกิดจากการผสมยีนของแมงกะพรุนกับทอง และฉีดให้กับไข่ของม้าน้ำ โดยการทำแบบนี้จะทำให้ม้าน้ำมีสีทองเป็นประกาย ซึ่งเชื่อกันว่าจะนำไปสู่การตัดแต่งสายพันธุ์ที่ดีขึ้นในอาหาร
นอกจากนี้ทีมงานยังบอกด้วยว่าการทดลองนี้ยังอาจนำไปสู่การทดแทนยีนที่ไม่ดีของมนุษย์ด้วยยีนอื่นๆ ที่ดีกว่า และในปัจจุบันทีมของพวกเขาก็กำลังทดลองกับสัตว์อย่างหนู เพื่อคิดค้นอินซูลินรูปแบบใหม่ที่ช่วยรักษาโรคเบาหวาน

นักวิทยาศาสตร์จีนดัดแปลงหมูเป็นสัตว์เลี้ยง


Cr.ที่มา theguardian
จริงอยู่ที่การดัดแปลงสายพันธุ์สุกรจะเกิดขึ้นบ่อยกว่าที่คิด แต่ทราบหรือไม่ว่าที่จีนมีการดัดแปลง “หมูจิ๋ว” เพื่อมาเป็นสัตว์เลี้ยงด้วย ซึ่งที่จริงที่จริงแล้วหมูจิ๋วเป็นหมูสายพันธุ์ที่มีอยู่แล้ว และไม่จำเป็นต้องดัดแปลงพันธุกรรมด้วยซ้ำ
แต่ที่มีการสร้างหมูจิ๋วขึ้นมา มันมาจากความบังเอิญล้วนๆ เพราะเดิมทีแล้วนี่เป็นการกระทำเพื่อสร้างหนูทดลองในงานวิจัยเกี่ยวกับเซลล์ต้นกำเนิดต่างหาก
นั่นทำให้ทางทีมวิจัยวางแผนที่จะขายหมู่ที่ว่าในราคา 10,000 หยวน (ราวๆ 46,000 บาท) และแน่นอนว่าทำให้เกิดทั้งเสียงต่อต้านและสนับสนุนในสังคมไปพร้อมๆ กัน
Cr.ที่มาข้อมูลทั้งหมด listverse

ทีมวิจัยจีนโชว์เทคนิคสร้าง ‘แกะลายจุด’ 


เทคโนโลยีดัดแปลงพันธุกรรมที่กำลังถูกวิพากษ์วิจารณ์อย่างร้อนแรงจากแวดวงวิทยาศาสตร์ทั่วโลก ‘CRISPR/Cas9’ ทำให้พวกเราแก้ไขพันธุกรรมในระยะตัวอ่อนได้อย่างแม่นยำและสามารถตัดแต่งยีน ‘ได้ทุกตำแหน่ง’ ราวกับการ Copy/Paste ตัวอักษรทำรายงานส่งครู
ทีมนักวิทยาศาสตร์จีน Liu Mingjun จากสถาบัน Xinjiang Animal Husbandry Research โชว์ผลงานล่าสุด ‘ดัดแปลงได้ทุกอย่าง’ แม้กระทั้งการเปลี่ยนสีขนแกะให้เป็นจุด  และโครงการต่อไปคือการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อให้กับแกะรุ่นต่อๆไป ทีมวิจัยหวังผลการทดลองนี้จะเป็นการกรุยทางสู่ความก้าวหน้าทางพันธุวิศวกรรมและประโยชน์ในเชิงพาณิชย์ ซึ่งมีความเป็นไปได้ที่เราจะพัฒนาอวัยวะสัตว์ให้พร้อมเปลี่ยนถ่ายสู่ร่างกายมนุษย์ในเร็ววัน
Cr.ที่มา – www.mirror.co.uk

นักวิทยาศาสตร์จีนใส่ยีน MCPH1 ของมนุษย์ในลิง


เมื่อวันที่ 11 เมษายน 2019 วารสาร National Science Review ของปักกิ่งได้อธิบายการทดลองครั้งนี้ไว้ว่า เป็นการทดลองครั้งแรกที่ตั้งคำถามถึงพื้นฐานทางพันธุกรรมของการกำเนิดสมองของมนุษย์ โดยใช้ลิงดัดแปลงพันธุกรรมเป็นตัวหาคำตอบ และให้ความสำคัญกับการใช้สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมที่ไม่ใช่มนุษย์เพื่อทำความเข้าใจลักษณะเฉพาะของมนุษย์

นักวิจัยทำการใส่สำเนาของยีน MCPH1 ของมนุษย์ ที่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการพัฒนาสมองของเรา เข้าไปในลิง 11 ตัวผ่านไวรัสที่เป็นตัวนำของยีน และพบว่ามีลิง 6 ตัวตาย ในขณะที่ 5 ตัวที่เหลือแสดงให้เห็นถึงความก้าวหน้าในด้านความรู้ความเข้าใจของพวกมันอย่างชัดเจน
แม้ลิงทั้ง 5 ตัวจะมีพฤติกรรมทั่วไปหรือขนาดของสมองไม่แตกต่างจากเดิมเท่าไหร่นัก แต่ความจำระยะสั้นของพวกมันดีขึ้น การตอบสนองดีขึ้น และสมองยังพัฒนาเป็นระยะเวลานานตามแบบฉบับของมนุษย์อีกด้วย

Bing Su นักพันธุศาสตร์ที่สถาบันสัตววิทยาคุนหมิง ผู้นำการวิจัยครั้งนี้กล่าวว่าเขากำลังการทดลองที่เกี่ยวกับความฉลาดของมนุษย์และสัตว์ที่ใหญ่กว่านี้ โดยการเพิ่มยีนมนุษย์ประเภท SRGAP2C ที่ก่อให้เกิดการพัฒนาโครงสร้างใหม่ที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับภาษาและจิตสำนึก ลงไปในลิง แต่ยังไม่มีผลการวิจัยออกมาให้ทราบกัน
เชื่อกันว่าลิงคาปูชินเป็นหนึ่งในลิงสายพันธุ์ใหม่ที่ฉลาดที่สุดในโลก พวกมันมีความสามารถในการใช้เครื่องมือ เรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ และแสดงสัญญาณต่าง ๆ จากความตระหนักรู้ในตนเอง
Cr.ที่มา flagfrog.com

นักวิจัยอังกฤษวิจัยหนอนใยผักดัดแปลงพันธุกรรม


หนอนใยผักจัดเป็นศัตรูพืชตัวฉกาจของผัก เช่น คะน้า กะหล่ำและบร๊อคโคลี่ โดยในแต่ละปีหนอนใยผักสร้างความเสียหายให้กับผลผลิตผักเป็นมูลค่าถึง 4-5 ห้าพันล้าน USD หนอนชนิดนี้มีวงจรชีวิตที่สั้นมากและตัวเมียหนึ่งตัวสามารถวางไข่ได้หลายร้อยฟอง จึงมีการแพร่ระบาดได้อย่างรวดเร็ว อีกทั้งมีความสามารถต้านทานต่อสารเคมีกำจัดศัตรูพืชได้ดี ด้วยเหตุนี้เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมาจึงมีการริเริ่มหาแนวทางใหม่ในการควบคุมประชากรหนอนใยผัก
           
บริษัท Oxitecจากอังกฤษ ได้วิจัยและพัฒนาหนอนใยผักดัดแปลงพันธุกรรมเพศผู้ซึ่งสามารถผสมกับหนอนเพศเมียและได้ลูกที่เป็นหมัน เพื่อลดอัตราการเพิ่มจำนวนของหนอนใยผัก โดยกระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกา (USDA)ได้อนุมัติการทดสอบใช้หนอนใยผักดัดแปลงพันธุกรรมนี้แล้วในแปลงปลูกกะหล่ำในนิวยอร์ก 
การทดสอบถูกควบคุมโดยผู้เชี่ยวชาญด้านกีฏวิทยาจากมหาวิทยาลัยคอร์เนลล์ (Cornell University) ถือเป็นความหวังใหม่ในการลดความเสียหายของผลผลิตผักที่เกิดจากหนอนใยผัก อย่างไรก็ตามเกษตรกรผู้ทำฟาร์มแบบเกษตรอินทรีย์บางส่วนได้คัดค้านโครงการนี้และแสดงความเป็นห่วงว่าหนอนดัดแปลงพันธุกรรมเหล่านี้อาจปนเปื้อนในผลผลิตเกษตรอินทรีย์ทำให้ไม่ผ่านมาตรฐานเกษตรอินทรีย์
(เขียนโดย: ผศ. ดร. สิริวัฒน์ สาครวาสี)
Cr.mjusmartfarm.wordpress.com

ยุงดัดแปลงพันธุกรรมต้านไข้เลือดออก


ยุงที่ได้รับการดัดแปลงพันธุกรรมนี้คัดใช้เฉพาะยุงตัวผู้ ซึ่งจะถูกนำบางส่วนของยีนไวรัสโรคเริม (herpes simplex) และแบคทีเรียอีโคไล (E. coli) มาตัดต่อใส่ลงไป เมื่อยุงจีเอ็มโอตัวผู้ถูกกลับสู่ธรรมชาติ และไปผสมพันธุ์กับยุงตัวเมีย ซึ่งเป็นยุงที่กัดคนและเป็นพาหะโรค ก็จะทำให้ไข่ที่ยุงตัวเมียวางไว้ฝ่อ ไม่ฟักออกเป็นลูกน้ำ ช่วยลดประชากรยุงที่จะเป็นพาหะ นำมาสู่การลดการแพร่เชื้อไข้เลือดออกได้
            
ทั้งนี้ ออกซิเทค ซึ่งเคยทำการทดลองแบบเดียวกันนี้แล้วที่เกาะเคย์เมนและประเทศบราซิล และได้ผลที่น่าพอใจ ระบุว่า จะไม่มียุงตัวเมียที่เหลือจากขั้นตอนการแยกเพศหลุดรอดออกนอกแล็บเป็นอันขาด และหากว่ายุงที่ได้รับการตัดแต่งพันธุกรรมไปกัดคนเข้า สารดัดแปลงพันธุกรรมนั้นก็จะไม่เข้าสู่กระแสเลือดแน่นอน
แต่ก็มีชาวอเมริกันจำนวนมากที่ไม่เห็นด้วยกับการทดลองนี้ เนื่องจากไม่มั่นใจถึงความปลอดภัยหรือผลที่จะเกิดขึ้นตามมาหากว่ามนุษย์ถูกยุงจีเอ็มโอเหล่านี้กัดเข้า 
Cr. ข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
ขอขอบคุณภาพประกอบจาก bahianapolitica.com.br

“แมวเรืองแสง” หนึ่งในสัตว์ดัดแปลงพันธุกรรม


 “แมวเรืองแสง” หนึ่งในบรรดาสัตว์ที่ถูกดัดแปลงพันธุกรรม โดยมีจุดประสงค์เพื่อใช้ในการทดลองรักษาโรคเอดส์และเชื้อเอชไอวี ซึ่งเป็นไวรัสที่ทำให้เกิด ภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องในมนุษย์
ความจริงแล้ว การสร้างแมวเรืองแสง ได้เกิดขึ้นมานานแล้วในสหรัฐอเมริกา โดยนักวิทยาศาสตร์จากโรงพยาบาลเมโยอัน ได้พยายามค้นหาวิธีรักษาเชื้อเอชไอวีในมนุษย์ จึงได้นำแมวบ้านธรรมดามาทดลองเพื่อหาวิธีการรักษาโรคดังกล่าว ซึ่งแมวที่ถูกจับมาทดลองจะได้รับเชื้อไวรัสเอฟไอวี (FIV: Feline immunodeficiency virus) หรือไวรัสที่ทำให้เกิดภาวะภูมิต้านทานบกพร่องในแมวนั่นเอง

เชื้อ FIV ในแมวทำงานเหมือนกับเชื้อ HIV ในมนุษย์ เชื้อไวรัสทั้งสองทำให้ร่างกายสูญเสียเซลล์ที  ที่ใช้ต่อสู้กับการติดเชื้อ ทำให้มนุษย์และแมวสามารถติดเชื้อต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้น และอาจนำมาสู่ “โรคเอดส์” ในที่สุด

ขณะนั้น นักวิจัยได้ค้นพบโปรตีนในลิงชนิดหนึ่ง ที่มีความสามารถในการยับยั้งเชื้อ HIV ในมนุษย์ และเชื้อ FIV ในแมว ทว่าการจะนำโปรตีนดังกล่าวมาปรับใช้กับมนุษย์ยังไม่เป็นที่ยืนยันในเรื่องของความปลอดภัย จึงต้องนำโปรตีนดังกล่าวมาทดลองกับแมวที่มีเชื้อ FIV เสียก่อน นักวิจัยจึงฉีดเชื้อไวรัส FIV เข้าไปในแมว ก่อนที่จะฉีดโปรตีนต้านโรคเอดส์จากลิงเข้าไปในไข่ของแมวตัวเมียด้วย

และเพื่อติดตามการทำงานของยีนในตัวแมว นักวิจัยจึงฉีดยีนของแมงกะพรุนเรืองแสงเข้าไปในไข่ของแมวตัวเมียด้วยเช่นกัน ยีนของแมงกะพรุนเรืองแสงจะช่วยให้ร่างกายแต่ละส่วนของแมวสามารถเรืองแสงได้ จึงทำให้มดลูกของแมวเรืองแสงและสะดวกต่อการติดตามยีนต้านไวรัส HIV
Cr.flagfrog.com

เส้นไหม ที่ดัดแปลงพันธุกรรมจากแมงมุม


 นักวิจัยชาวญี่ปุ่นประดิษฐ์เส้นไหม ที่ได้รับการดัดแปลงพันธุกรรมจากแมงมุมได้แล้ว โดยมีความแข็งแรงกว่าเส้นไหมปกติถึง 50 เปอร์เซ็นต์ โดยพบวิธีปลูกถ่ายยีนจากแมงมุมสายพันธุ์ Araneus Vetricosus มายังตัวหนอนไหม
 โยชิฮิโกะ คูวานะ นักวิจัยจากสถาบันวิทยาศาสตร์ชีวเกษตกรรมแห่งชาติ กล่าวว่า ทางคณะวิจัยนำยีนของแมงมุมมาใส่ในหนอนไหมที่ใช้ทางพาณิชย์ทั่วไป โดยเส้นไยจากรังไหมที่ได้จะแข็งแรงกว่าเส้นไยทั่วไป 1.5 เท่า
 การนำใยแมงมุมมาทำเส้นด้ายเป็นเรื่องที่ยากมาก เนื่องจากแมงมุมไม่ผลิตเส้นใยมากเท่าหนอนไหม นอกจากนี้ แมงมุมยังเป็นสัตว์ที่ไม่ชอบอยู่รวมกันหลายตัว ซึ่งโยชิฮิโกะ กล่าวว่า ทางคณะวิจัยเคยจับแมงมุม 2 ตัวมาอยู่ด้วยกันเป็นเวลา 1 เดือน พบว่าเจอแมงมุมเพียงตัวเดียวเท่านั้น
 ขณะนี้ยังมีคำถามว่านวัตกรรมนี้ จะสามารถนำมาปฏิบัติจริงได้แค่ไหน เนื่องจากยังทำได้เฉพาะในห้องทดลองเท่านั้น แต่นักวิทยาศาสตร์ต่างก็ตื่นเต้นกับการค้นพบครั้งนี้

 (ขอบคุณข้อมูล ข่าวต่างประเทศ ครอบครัวข่าว 3) 
Cr.ที่มา  ข่าวสดออนไลน์
 

  Rise of the Planet of the Apes กำเนิดพิภพวานร


เริ่มต้นจากความถือดีของมนุษย์ซึ่งเป็นชนวนเหตุการณ์ต่างๆ ที่นำไปสู่ความฉลาดของฝูงวานร และเป็นการท้าทายแห่งดินแดนของเราซึ่งเป็นสายพันธุ์ที่มีอำนาจในการครองโลก 
ตัวละครซีซ่าร์ บริษัท WETA ทีมวิชวลเอ็ฟเฟ็กต์เบื้องหลังภาพยนตร์เรื่อง Avatar ได้สร้างขึ้นมาด้วยเทคนิค CGI ทำให้เกิดการแสดงอารมณ์และความฉลาดที่น่าตื่นเต้น

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: GOVID
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: มู๋มี่ เครซี่เกิน, MsFour
 
เผยสิ่งมีชีวิตดัดแปลงพันธุกรรมที่เกิดขึ้นจริงบนโลก
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ชาวเน็ตรณรงค์ไม่ให้ลบภาพสิตางศุ์ส้มหยุด จวก! สำนักพุทธฯ หยุดก้าวก่ายภาพจิตรกรรมฝาผนังเตรียมเฮ! ศบค. จะแจ้งวันหยุดชดเชยสงกรานต์รายการ "ไอคิว 180" มีใครทันบ้าง (ดักแก่)“บิ๊กแดง- อ.อ้อ” นำทีม 5 เสือทบ. และกำลังพล ทบ. ทำบุญตักบาตร และถวายพระพร “พระราชินีฯ”เนื่องในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษา 3 มิถุนายนเบื่อเกาหลี มาทางนี้ค่ะ พม่าบ้านๆ ดิบๆ Ep2.''3 ทาน'' ที่จะสร้าง ''ปาฏิหาริย์'' ให้ชีวิตดีขึ้นอย่างเร็วคำถามคาใจ ยืมใช้คงรูป ต่อไปจะป้องกันการให้สินบนเป็นสิ่งของได้อย่างไร?สรุป และ ภาพประท้วงในสหรัฐอเมริกา ณ ตอนนี้ชาวอังกฤษและไอร์แลนด์เหนือต่อคิวรอห้างเปิดตกงานกันระนาวไร้การตั้งตัว โรงผลิตแอร์ยี่ห้อดัง นิคมแหลมฉบัง เลิกจ้างพนักงานซับคอนแทรคนับพันคนหมอวรงค์" สวนกลับ "ปรสิต" เหมาะกับ 'บูด'มากกว่า แนะดู อนค.ที่อาศัยอยู่เป็นอย่างไรสมเด็จพระราชาธิบดี จิกมี เคเซอร์ นัมเกล วังชุก ซึ่งทรงฉายพร้อมด้วยสมเด็จพระราชินีเจตซุน เปมา วังชุก และเจ้าฟ้าชายจิกมี นัมเกล วังชุก มกุฎราชกุมาร พร้อมทั้งพระราชโอรสพระองค์ที่ 2ทรัมป์กล่าวว่าจะใช้กองทัพหากความไม่สงบในรัฐต่าง ๆไม่กลับคืนโดยเร็ว
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
''3 ทาน'' ที่จะสร้าง ''ปาฏิหาริย์'' ให้ชีวิตดีขึ้นอย่างเร็วWelcome everyone ในบอร์ดของเรารายการ "ไอคิว 180" มีใครทันบ้าง (ดักแก่)ลิฟท์ สุพจน์ ชวนออกกำลังกาย ใน Training at Home
ตั้งกระทู้ใหม่