สัญญาณที่ร่างกายคุณกำลังเรียกร้องหาความช่วยเหลือ
ร่างกายของคนเรานั้นถือได้ว่าเป็นหนึ่งในสิ่งมหัศจรรย์ของโลกเลยละครับเพราะมันสามารถส่งสัญญาณเตือนให้กับเราได้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของเราบ้าง อย่างไรก็ามปัญหาหนึ่งที่หลายๆ คนมักจะเป็นกันก็คือพวกเขามักจะหลงลืมกันไปอย่างไม่สนใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของพวกเขาบ้าง เพราะฉะนั้นเรามาดูกันดีกว่าครับว่าสัญญาณแบบนี้ร่างกายของเราต้องการอะไรกันแน่
เลือดออกในเหงือก
เป็นสัญญาณที่ค่อนข้างจะอันตรายเป็นพิเศษและคุณควรที่จะหันกลับมาใส่ใจร่างกายของตนเองเพราะว่านี่อาจจะเป็นเครื่องมือเตือนภัยของร่างกายแล้วละครับว่าร่างกายของคุณกำลังขาดวิตามิน C อยู่และนั่นย่อมไม่ดีแน่ๆ เพราะฉะนั้นคุณจึงควรหาผลไม้มาเติมเต็มรับรองว่ามันช่วยได้แน่ๆ ครับ
ผิวแห้ง
เคยสังเกตไหมละครับว่าบางครั้งผิวของคุณก็มักจะเกิดอาการแห้งขึ้นมาเสียดื้อๆ จนค่อนข้างจะน่ากลัวเลยทีเดียวแล้วแบบนี้เราควรจะหาวิตามินอะไรมาเติมเต็มให้กับมันดีละคำตอบที่ถูกต้องก็คือ วิตามิน E นั่นเองครับ ว่าแต่เจ้าวิตามินที่ว่านี่ได้มาจากอะไรละ คำตอบก็คือ ผักและถั่ว กินเข้าไปรับรองดีครับ
เล็บแห้ง
อีกหนึ่งอาการที่ร่างกายของคุณกำลังส่งสัญญาณออกมาว่าามันต้องการความสนใจจากคุณโดยเร่งด่วนเพราะฉะนั้นแล้ววิธีแก้ที่ถูกต้องที่สุดก็คือให้คุณหา สาหร่าย นม และ เห็ด มาทานเพราะมันมีวิตามินบีอยู่ รับรองได้ว่าดีแน่ๆ ครับ
และนี่ก็คือสัญญาณเตือนภัยที่ร่างกายของคุณกำลังอยากจะบอกกับคุณว่าตัวคุณเองกำลังอยากจะได้รับการช่วยเหลืออย่างเร่งด่วนเพราะฉะนั้นครั้งหน้าถ้าหากคุณมีเวลาละก็อย่าลืมหันกลับมาดูแลตตัวเองนะครับรับรองดีแน่นอน
z
สูตรคำนวณงวด 2/1/69
อาเซียนเนื้อหอม! เจาะเหตุผลทำไม บังกลาเทศ-ปาปัวนิวกินี-ฟิจิ อยากเข้าใกล้ครอบครัวเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
สอยอีกหนึ่ง นายพลเขมรร่วง อีกราย
นักบินประท้วงที่ทำงาน ก่อนขังตัวเองในห้องนักบิน
เขมรไม่มีคิดหยุด แต่คิดว่าจะรบไทยให้ชนะด้วย F-35 ได้อย่างไรในอนาคต
นักมวยรองแชมป์โอลิมปิก แซะเจ้าภาพไทย หลังตกรอบรองฯ ซีเกมส์ 33
“บอย ภิษณุ" ประกาศขายบ้านหรูแล้ว ราคา 70 ล้าน
"เสี่ยว ปุย ยี่" ทวงคืนบัลลังก์ความฮอต!
สถิติหวย ย้อนหลัง 10 ปี เลขท้าย 2 ตัว งวด 30 ธันวาคม
โฆษก "ฮุนเซน" โม้หนัก!! เคยผ่านการรบมาแล้วนับ 100 ครั้ง!!
เลขเด็ด "หวยไทยรัฐ" งวดวันที่ 2 มกราคม 69..รีบส่องด่วน ก่อนเกลี้ยงแผง!!
"อาหารบ้าน ๆ ที่คนต่างชาติหลงรัก แต่คนไทยมองว่าเป็นอาหาร “ธรรมดา”" มันเป็นเพราะอะไรกันนะ
ได้ใจคนไทยเต็มๆ สีหศักดิ์เผยประชุม รมว.กต.อาเซียน "ไทยไม่ตกลงหยุดยิง"
จังหวัดในประเทศไทยที่มีผลผลิตเมล็ดกาแฟมากเป็นอันดับที่หนึ่ง
สอยอีกหนึ่ง นายพลเขมรร่วง อีกราย
ประธานกรรมการสิทธิฯ เขมร เย้ยกองทัพไทย ต้องพึ่งเครื่องบินรบ ถ้าไม่มี F-16 ก็ไม่ใช่คู่ต่อสู้เขมร
โฆษก "ฮุนเซน" โม้หนัก!! เคยผ่านการรบมาแล้วนับ 100 ครั้ง!!
ท่องตลาดราตรี วันอังคารและวันพฤหัสบดี สีสันยามเย็นของอาหารและแฟชั่นจากไทย (พนมเปญ)
แก้วมังกร ผลไม้บ้านๆ แต่ประโยชน์แน่น ช่วยลำไส้ ผิวใส หัวใจแข็งแรง
อกหักนานเกิน 6 เดือน มีความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ
ทำไมคนยุคนี้ถึงชอบดูคลิป “ชีวิตช้า ๆ” (Slow Living) มากขึ้น
ทึ่งทั่วโลก : ปรากฏการณ์ "ต้นคริสต์มาสน้ำแข็ง" นี่คือผลงานศิลปะที่สร้างสรรค์โดยธรรมชาติในช่วงฤดูหนาว ของประเทศจีน


