หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ เกมถอดรหัสภาพ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่
ลงโษณาตำแหน่งนี้

ไขข้อสงสัย !! กินแล้วเป็นมะเร็งหรือไหม คนเป็นมะเร็ง คนที่กำลังรักษามะเร็ง กินปลาได้ไหม

 

เพจ ความรู้สนุกๆแบบหมอแมว ให้ความรู้สำหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพโดยเฉพาะเรื่องมะเร็งและอาหาร อาจจะสงสัยว่าการกินปลามีผลยังไงกับมะเร็งหรือเปล่า มีข้อห้ามอะไรหรือไม่

1. จากงานวิจัยทางระบาดวิทยา ไม่พบว่าการกินปลาจะเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง และในทางกลับกันพบความสัมพันธ์ของการกินปลากับการลดความเสี่ยงของมะเร็งในทางเดินอาหารบางชนิดเช่นมะเร็งหลอดอาหารกับมะเร็งลำไส้ ...
(ไม่เพิ่มความเสี่ยงมะเร็ง / ลดความเสี่ยงมะเร็งบางชนิด)

ซึ่งไม่แน่ชัดว่าเป็นเพราะปลามันช่วยป้องกัน หรือเป็นเพราะการกินปลาทำให้การกินเนื้อสัตว์กลุ่มเนื้อแดงลดลง

แต่ผลก็ไม่ได้ชัดเจนมากมายนัก เอาเป็นว่าไม่ได้ห้ามกิน และไม่ได้ถึงกับต้องเปลี่ยนไปเป็น Pescetarian ที่กินแต่ผักกับปลาเพื่อหนีมะเร็ง

(ทั้งนี้หมายถึงปลาตามปกติ มีเนื้อปลาแปรรูปผ่านกรรมวิธีหมักดองบางชนิดที่ถูกสงสัยว่าจะมีความเสี่ยงต่อมะเร็งในระดับเดียวกับเนื้อสัตว์แปรรูป)

2. คนเป็นมะเร็ง คนที่กำลังรักษามะเร็ง กินปลาได้ไหม
- กินปลาสุกได้
- ระวังการกินปลาดิบๆ เพราะอาหารดิบไม่ผ่านความร้อนที่เพียงพอมีความเสี่ยงเรื่องการติดเชื้อได้ ถ้าหากไปติดเชื้ออะไรเพิ่มเติมขึ้นมาในจังหวะที่ภูมิต่ำ ก็อาจจะไม่ดี
- ในบางงานวิจัยในหนูทดลอง พบว่าการได้รับน้ำมันปลามากๆ อาจจะไปรบกวนยาเคมีบำบัดบางชนิด แต่ยังไม่ได้มีการวิจัยในคนที่ชัดเจน เอาเป็นว่ากินเป็นปลา อย่ากินแบบเยอะแยะมโหฬาร กินพอดีๆก็แล้วกัน

3. กินผักได้ไหม
กินผักสุก ควรเลี่ยงผักสดในช่วงที่มีภูมิต้านทานต่ำลง หากกินผักสดควรมั่นใจในความสะอาดจริงๆ ... ซึ่งเอาจริงๆก็กินแบบสุกๆไปแหละดีกว่าปลอดภัยกว่า

สำหรับคนทั่วไปที่ไม่ได้มีปัญหามะเร็งแต่สนใจเรื่องอายุยืน คงสงสัยว่ากลุ่มชนที่อายุยืนเค้าต้องกินปลาหรือไม่กินปลากัน

คือก็ต้องบอกว่ามันหลากหลาย
อย่างกลุ่ม Mediterranean.Diet เค้าเน้นปลา (กินปลาเยอะ)
กลุ่ม Okinawa Diet เค้าไม่เน้นปลา (กินปลาน้อย)

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: GOVID
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: เยี่ยหัว
 
ไขข้อสงสัย !! กินแล้วเป็นมะเร็งหรือไหม คนเป็นมะเร็ง คนที่กำลังรักษามะเร็ง กินปลาได้ไหม
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
วันนี้ ธนาคารออมสิน เปิดให้กู้ฉุกเฉิน 50,000 รอบ 2 แล้ว"กรรชัย" ฟาดหนัก หลัง "แพท" หลุดปาก เข้าข้าง"เจนนี่"ถึงคราวพ่อติ๊กออกโรง ป้อง 'เก้า เกริกพล' จากดราม่า #เจนนี่ได้หมดถ้าสดชื่นร้านขายอาหารไทยในต่างประเทศสาวไทยไกลบ้านจระเข้ยักษ์ กินหนุ่มอายุ 14"เสรีพิศุทธ์" ลั่น บ่อนเกลื่อนเมือง เหตุตำรวจมีผลประโยชน์รับส่วย แฉเจ้าของบ่อนรวยรับอื้อวันละ 12 ล้าน จวกรัฐบาลขี้โม้8 ค่าตัว นักร้องลูกทุ่งชื่อดัง8 ค่าสินสอด ดาราสาวฮือฮา “lทยสวย” หอบเงินล้าน ปลูกต้นรักกว่า 1 ปี ได้ฤกษ์ดี จูงมือ “ทอมหล่อ” เข้าสู่ประตูวิวาห์แม่ก็คือแม่!แอฟ'เคลื่อนใหวแล้วหลัง'แมท'มายุ่งกับลูกสาวตัวเองรัฐบาลอังกฤษ ซื้อเครื่องตรวจ DNA ของทักษิณ เพื่อตรวจโควิด 5.8 ล้านชุด!เที่ยวให้หรอย หาดนางทอง หรือ #หาดทรายสีดำ เขาหลัก จ.พังงา ไปถูกเวลาได้เจอแน่นอน 🌴🌑 .ประตูทางเข้ากองทัพเรือ ด้วยงบ 35 ล้าน! สไตล์กำแพงเมืองจีน สร้างเสร็จแล้ว
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
สุขภาพดี 5 นาที EP2 กินปิ้งย่าง ชาบู ไม่ระวัง เสี่ยงหูดับสุขภาพดี 5 นาที EP22 งูสวัดพันรอบตัว ตายจริงมั๊ย?นักโบราณคดีค้นหากรงเล็บของนกอายุ 3,300 ปีที่สูญพันธุ์ไปแล้ว 700 ปีที่ผ่านมาและผู้คนกล่าวว่าปี 2020 ไม่ใช่ปีที่เหมาะสมในการโคลนนิ่งภาพเกือบ 100 ปีแสดงให้เห็นว่าทรงผมรวันดาดั้งเดิมนั้นน่าทึ่งเพียงใด
ตั้งกระทู้ใหม่