หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
ตรวจหวย วันที่ 1 ธันวาคม 2563 รางวัลที่1 : 100994
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

ไขข้อสงสัย !! กินแล้วเป็นมะเร็งหรือไหม คนเป็นมะเร็ง คนที่กำลังรักษามะเร็ง กินปลาได้ไหม

 

เพจ ความรู้สนุกๆแบบหมอแมว ให้ความรู้สำหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพโดยเฉพาะเรื่องมะเร็งและอาหาร อาจจะสงสัยว่าการกินปลามีผลยังไงกับมะเร็งหรือเปล่า มีข้อห้ามอะไรหรือไม่

1. จากงานวิจัยทางระบาดวิทยา ไม่พบว่าการกินปลาจะเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง และในทางกลับกันพบความสัมพันธ์ของการกินปลากับการลดความเสี่ยงของมะเร็งในทางเดินอาหารบางชนิดเช่นมะเร็งหลอดอาหารกับมะเร็งลำไส้ ...
(ไม่เพิ่มความเสี่ยงมะเร็ง / ลดความเสี่ยงมะเร็งบางชนิด)

ซึ่งไม่แน่ชัดว่าเป็นเพราะปลามันช่วยป้องกัน หรือเป็นเพราะการกินปลาทำให้การกินเนื้อสัตว์กลุ่มเนื้อแดงลดลง

แต่ผลก็ไม่ได้ชัดเจนมากมายนัก เอาเป็นว่าไม่ได้ห้ามกิน และไม่ได้ถึงกับต้องเปลี่ยนไปเป็น Pescetarian ที่กินแต่ผักกับปลาเพื่อหนีมะเร็ง

(ทั้งนี้หมายถึงปลาตามปกติ มีเนื้อปลาแปรรูปผ่านกรรมวิธีหมักดองบางชนิดที่ถูกสงสัยว่าจะมีความเสี่ยงต่อมะเร็งในระดับเดียวกับเนื้อสัตว์แปรรูป)

2. คนเป็นมะเร็ง คนที่กำลังรักษามะเร็ง กินปลาได้ไหม
- กินปลาสุกได้
- ระวังการกินปลาดิบๆ เพราะอาหารดิบไม่ผ่านความร้อนที่เพียงพอมีความเสี่ยงเรื่องการติดเชื้อได้ ถ้าหากไปติดเชื้ออะไรเพิ่มเติมขึ้นมาในจังหวะที่ภูมิต่ำ ก็อาจจะไม่ดี
- ในบางงานวิจัยในหนูทดลอง พบว่าการได้รับน้ำมันปลามากๆ อาจจะไปรบกวนยาเคมีบำบัดบางชนิด แต่ยังไม่ได้มีการวิจัยในคนที่ชัดเจน เอาเป็นว่ากินเป็นปลา อย่ากินแบบเยอะแยะมโหฬาร กินพอดีๆก็แล้วกัน

3. กินผักได้ไหม
กินผักสุก ควรเลี่ยงผักสดในช่วงที่มีภูมิต้านทานต่ำลง หากกินผักสดควรมั่นใจในความสะอาดจริงๆ ... ซึ่งเอาจริงๆก็กินแบบสุกๆไปแหละดีกว่าปลอดภัยกว่า

สำหรับคนทั่วไปที่ไม่ได้มีปัญหามะเร็งแต่สนใจเรื่องอายุยืน คงสงสัยว่ากลุ่มชนที่อายุยืนเค้าต้องกินปลาหรือไม่กินปลากัน

คือก็ต้องบอกว่ามันหลากหลาย
อย่างกลุ่ม Mediterranean.Diet เค้าเน้นปลา (กินปลาเยอะ)
กลุ่ม Okinawa Diet เค้าไม่เน้นปลา (กินปลาน้อย)

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: GOVID
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: เยี่ยหัว
 
ไขข้อสงสัย !! กินแล้วเป็นมะเร็งหรือไหม คนเป็นมะเร็ง คนที่กำลังรักษามะเร็ง กินปลาได้ไหม
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ยืมก่อน คืนทีหลังได้ "ไทยเอซ" ติดบูโรกู้ได้ 30,000 ไม่ต้องค้ำประกันข้อความหลุด!? สั่ง io ทำงานสินเชื่อส่วนบุคคล Your Loan สมัครง่ายไม่ต้องค้ำ อยากผ่อนเท่าใด อยากชำระรายเดือนวันใด รู้ผลอนุมัติไวแก้ไวมาก! เพจดังโพสต์ ประจาน ต้นไม้โดนเทปูนทับ ตอนเช้า เที่ยงมา ทางเขตแก้เสร็จแล้วยืมเงินง่ายผ่านไลน์บีเค LINE BK ได้เงินไวใน10นาที ติดบูโรก็กู้ได้ ไม่ต้องใช้สลิปเงินเดือนฟรีดอกเบี้ยเงินกู้50,000ธนาคารออมสิน อนุมัติเงินใน1วัน ขั้นตอนเช็คสถานะสินเชื่อเสริมพลังฐานรากทำง่ายตามนี้ใหม่! วิธียืมเงิน 10,000 ผ่านตู้ ATM กรุงไทย เงินด่วนกรุงไทย ไม่ต้องโอนก่อนวิธีกู้เงิน 50,000 บาทสินเชื่อ 'เสริมพลังฐานราก' (MyMo) ไม่ต้องค้ำ กู้ง่าย ลงทะเบียนได้เลยราคานี้ไหวไม่ครับ...ไม่ไหวบอกไหวมาแล้วจ้า เลขเด็ด "จ้าวพายุ" 1/12/2563 !!“แรมโบ้” ซัด"ธนาธร"อย่าทำตัวหนักแผ่นดิน เกาะกระโปรงเด็กเพื่อหากินทางการเมือง แทนที่จะแนะนำเยาวชนให้สร้างสรรค์"อาชีพไม่ได้โก้ แค่อยากเป็นฮีโร่ของครอบครัว"สุดปัง! "โฟกัส จีระกุล" โผล่จอยักษ์ MBK CENTER ใจกลางเมืองกรุงเทพ!!!ปรับโหดไปมั้ย?!! สาวโวย โดนปรับหลัง กินบุพเฟ่ต์ เจอล้วงหม้อ เอาหมูเหลือๆมาชั่งต่อหน้า เกินไปไหม?
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ดอกไม้ดอกแรกบานในอวกาศท่าเรือที่สวยและโดดเด่นที่สุดในโลกน้ำตกฝีมือมนุษย์ที่ใหญ่ที่สุดในเอเชียเปิดในจีนกระเช้าไฟฟ้า Forsby-Köping Limestone
ตั้งกระทู้ใหม่