หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
ตรวจหวย วันที่ 1 ธันวาคม 2563 รางวัลที่1 : 100994
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

สูตรโบราณลูกประคบ อบสมุนไพร ห่างไกลโรค

ลูกประคบ อบสมุนไพร ห่างไกลโรค

สิ่งที่จะกล่าวต่อไปนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ คนที่ทำงานหนัก ทุกเพศทุกวัย คนที่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย คนที่มีปัญหาทางร่างกายและจิตใจ โดยเฉพาะผู้สูงวัยที่อาจมีอายุหลักร้อย ต้องดูแลตัวเองให้แข็งแรงตลอดเวลาเพื่อที่จะได้ไม่ต้องเป็นภาระหรือต้องพึ่งพาผู้อื่น เทคโนโลยีหุ่นยนต์ (robot) ที่ประเทศสิงคโปร์ จีน นำมาใช้กันมากในการช่วยทำงานบ้าน แม้ว่าหุ่นยนต์จะพูดคุยกับเราได้ ช่วยงานเราได้ เป็นเพื่อนเราได้ แต่เรื่องร่างกายภายในเราต้องดูแลตนเอง

3 สูตรโบราณลูกประคบสมุนไพรสด

สมุนไพรไทยมีสรรพคุณมากมายโดยเฉพาะเรื่องการป้องกันและรักษาโรค ทำให้สุขภาพแข็งแรง ห่างไกลความเจ็บไข้ได้ป่วย ส่วนผสมของสมุนไพรในลูกประคบมีทั้งสูตรเฉพาะโรค เฉพาะอาการและสูตรทั่วไปหรือเอนกประสงค์ที่บำรุงทั้งผิวพรรณ หนังศีรษะ เส้นเอ็น กล้ามเนื้อ ดวงตา เป็นต้น ตัวอย่างสูตรสมุนไพรประคบโบราณ  คือ

สูตรที่ 1 ใบพลับพลึงล้างสะอาดหั่นหยาบ นำไปห่อผ้าเหมือนลูกประคบทั่วไป แล้วนำไปนึ่งจนร้อน จะมียางเหนียวๆ ออกมามาก ให้นำมาประคบตามตัว ข้อพับ ข้อเข่าได้เหมือนการประคบสมุนไพรทั่วไป ก็ช่วยลดอาการปวดเมื่อย เส้นตึงได้

สูตรที่ 2 ประกอบด้วย พริกไทยและข้าวสาร วิธีการทำลูกประคบคือ คั่วพริกไทยทั้งเม็ดกับข้าวสารให้ร้อนจัดจนเหลือง แล้วนำมาห่อผ้าทั้งร้อนๆ แล้วใช้ประคบบริเวณที่ปวดเมื่อย  

สูตรที่ 3 เป็นสูตรประคบเอนกประสงค์ มีสรรพคุณหลายด้าน ประคบ  1 ลูก ประกอบด้วย ไพล ตะไคร้ มะกรูด ใบส้มป่อย เถาวัลย์เปรียง ใบมะขาม ขิง เถาเอ็นอ่อน สูตรนี้นำมาใช้สำหรับการอบตัวได้ด้วย

 เทคนิคการทำให้สมุนไพรมีสรรพคุณสูงคือ การบดสมุนไพรให้ละเอียด ช่วยให้สารอาหารในสมุนไพรออกมามากขณะประคบหรือขณะอบตัว สมุนไพรบางตัวมีสรรพคุณเฉพาะเอามาใส่เพิ่มเติมได้ เช่น ผักบุ้งแดง บางแห่งก็ใช้ผักบุ้งทั่วไป ซึ่งช่วยให้ตาสว่างหายฝ้าฟาง เช่นกัน 

 

การอบตัวทำเองได้ที่บ้าน  ใช้อุปกรณ์แค่ 3 อย่าง คือ กระทะไฟฟ้าที่มีระบบปรับอุณหภูมิได้ หรือหม้อหุงข้าว ผ้าผืนใหญ่สำหรับคลุมตัว หรือเสื้อกันฝน คล้ายการเข้ากระโจม และที่จำเป็นมากๆ คือ สมุนไพรสดที่ใช้สูตรเดียวกับสมุนไพรประคบ การอบตัวใช้เวลาแค่ 10-15 นาที และควรทำตอนเวลา 3 โมงเย็น เพราะเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายจะขับสารพิษออกจากร่างกายทางผิวหนังได้ดี หรืออบตัวในเวลาที่สะดวกแต่ต้องหลังจากรับประทานอาหารอิ่มแล้ว 1 ชั่วโมง  

          ประโยชน์ที่ได้รับคุ้มค่ามากๆ ค่ะ คือ ผิวพรรณกระจ่างใส เทียบเท่าการออกกำลังกาย ลดอาการปวดตามข้อ ฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน ฟื้นฟูสุขภาพ  ขับสารพิษของเสียตกค้าง ผ่อนคลายลดความเครียด หลับสนิทขึ้น ลดไขมันส่วนเกิน ที่สำคัญไม่ต้องใช้เงินมาก เมื่อเทียบกับการเสียเงินค่าคอร์สการออกกำลังกายหลักหมื่นหลักแสนบาท

การประยุกต์ใช้

เนื่องจากความไม่สะดวกในการหาสมุนไพร เราอาจประยุกต์ใช้เฉพาะสมุนไพรที่พอหาได้ใกล้ตัว หาได้จากสวนหลังบ้าน หรือจากครัวเรือน

ใครที่มีเวลาก็อาจปลูกสมุนไพรไว้ใช้ยามจำเป็น จำหน่าย หรือแจกจ่ายให้เพื่อนบ้าน หรือผู้ที่ต้องการใช้ก็เป็นการสร้างและสะสมคุณงามความดี บุญกุศลให้เพิ่มพูน แต่การช่วยเหลือใดๆ นั้นไม่ควรหวังผลตอบแทน  ช่วยเหลือผู้อื่นแล้วกายใจเราต้องเบาขึ้น เป็นสุขก็พอ อย่างไรก็ตามน้ำใจคนไทยนั้นมีมากล้น อย่างน้อยสิ่งที่ได้กลับมาทันทีคือการกล่าวขอบคุณ หรือการยกมือไหว้พร้อมกับรอยยิ้ม (The land of smiles)

เนื้อหาโดย: Re Luckily
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: Re Luckily
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: ken 7
 
สูตรโบราณลูกประคบ อบสมุนไพร ห่างไกลโรค
กระทู้ที่มีคอมเม้นต์ล่าสุด
"เอ๋ ปารีณา" อ่วม 4 ข้อหารุกป่า โทษหนัก 20 ปี!!!
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สินเชื่อส่วนบุคคล Your Loan สมัครง่ายไม่ต้องค้ำ อยากผ่อนเท่าใด อยากชำระรายเดือนวันใด รู้ผลอนุมัติไวราคานี้ไหวไม่ครับ...ไม่ไหวบอกไหวใหม่! วิธียืมเงิน 10,000 ผ่านตู้ ATM กรุงไทย เงินด่วนกรุงไทย ไม่ต้องโอนก่อนยืมก่อน คืนทีหลังได้ "ไทยเอซ" ติดบูโรกู้ได้ 30,000 ไม่ต้องค้ำประกันข้อความหลุด!? สั่ง io ทำงานแก้ไวมาก! เพจดังโพสต์ ประจาน ต้นไม้โดนเทปูนทับ ตอนเช้า เที่ยงมา ทางเขตแก้เสร็จแล้ววิธีกู้เงิน 50,000 บาทสินเชื่อ 'เสริมพลังฐานราก' (MyMo) ไม่ต้องค้ำ กู้ง่าย ลงทะเบียนได้เลยสุดปัง! "โฟกัส จีระกุล" โผล่จอยักษ์ MBK CENTER ใจกลางเมืองกรุงเทพ!!!ปรับโหดไปมั้ย?!! สาวโวย โดนปรับหลัง กินบุพเฟ่ต์ เจอล้วงหม้อ เอาหมูเหลือๆมาชั่งต่อหน้า เกินไปไหม?เงินกู้50,000สินเชื่อเสริมพลังฐานราก ทำตามนี้รู้ผลเลยแน่นอน อนุมัติเงินเข้ามือถือใน1วันเท่านั้นติดเครดิตบูโร ติดแบล็กลิสต์ อยากจะกู้บ้าน-กู้เงินก้อนใหม่-กู้รถใหม่ ทำอย่างไรดี มีทางออกมาดูยืมเงินง่ายผ่านไลน์บีเค LINE BK ได้เงินไวใน10นาที ติดบูโรก็กู้ได้ ไม่ต้องใช้สลิปเงินเดือนฟรีดอกเบี้ยเงินกู้50,000ธนาคารออมสิน อนุมัติเงินใน1วัน ขั้นตอนเช็คสถานะสินเชื่อเสริมพลังฐานรากทำง่ายตามนี้
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
น้ำตกฝีมือมนุษย์ที่ใหญ่ที่สุดในเอเชียเปิดในจีนกระเช้าไฟฟ้า Forsby-Köping LimestoneRussky Bridge: Vanity Bridge มูลค่าพันล้านดอลลาร์ของรัสเซียพิพิธภัณฑ์ผึ้ง Poyales del Hoyo
ตั้งกระทู้ใหม่