หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

7 อาหารบำรุงมดลูกสำหรับสาวๆประจำเดือนมาไม่ปกติ

บอร์ด อาหาร เนื้อหาโดย LTmonstergaga

มดลูกเป็นสมบัติล้ำค่าของผู้หญิงที่ธรรมชาติให้มา นอกจากฮอร์โมนจะส่งผลต่อรอบเดือนแล้ว การรับประทานอาหารดี ๆ เพื่อบำรุงมดลูกของเราก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกันค่ะ

1.อะโวคาโด 
ผลสีเหลืองครีม กินกับสลัดก็อร่อย อุดมไปด้วยสารอาหาร C,E,D และโอเมก้า 3 มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวพรรณ ระบบประสาทและสมอง และยังช่วยบำรุงฮอร์โมนสำหรับสาว ๆ ด้วยล่ะ

2. ขิง
สาว ๆ ที่ชอบกินขิง ไม่ว่าจะใส่ในเมนูโจ๊กยามเช้า หรือไก่ผัดขิงใด ๆ ก็ตามแต่ ถือว่าโชคดีมาก ๆ เพราะขิงมีฤทธิ์ทางสมุนไพรที่ช่วยในการปรับสมดุลฮอร์โมน หรือบางคนในถนัดกิน สามารถกินแบบอื่นได้ เช่น น้ำขิง บัวลอยน้ำขิง เต้าฮวยทรงเครื่อง เป็นต้น

3. ว่านหางจระเข้
เจ้าอะโลเวร่าช่วยบำรุงรังไข่ ทำให้รอบเดือนเป็นปกติ อาจทานยากหน่อยแต่รับประทานคู่กับน้ำผึ้งได้เพื่อประโยชน์ของเราเองนะจ๊ะสาว ๆ

4.ใบสะระแหน่
ปกติใส่ในลาบ น้ำตก คออาหารอีสานต้องไม่พลาดแน่ ๆ ใบสะระแหน่มีน้ำมันหอมระเหย มีฤทธิ์ช่วยผ่อนคลายและยังทำให้ระบบหมุนเวียนเลือดดีขึ้นค่ะ หรือจะดื่มเป็นชาสะระแหน่ก็ได้ค่ะ

5.ขมิ้น
ช่วยบำรุงรังไข่ และมดลูกให้รอบเดือนมาเป็นปกติ และยังลดอาการอักเสบจากการปวดประจำเดือนได้อีกด้วย สามารถกินได้แบบใดแล้วแต่ถนัด จะแกงอินเดีย แกงส้มแบบใต้ คั่วกลิ้ง ต้มส้ม ไก้ต้มขมิ้น ประโยชน์ดีนักแล

6.ลูกผักชี
มีฤทธิ์ขับระดู ปรับรอบเดือนให้เป็นปกติ ทำให้ฮอร์โมนสมดุล เอ้า รู้อย่างนี้แล้วเมนูหมูหมักทำแกงจืดวุ้นเส้น หรือกุ้งอบวุ้นเส้น ต้องเพิ่มรากผักชีแล้วนะจ๊ะ

7.เครื่องเทศ เช่น ชะเอมเทศ ยี่หร่า และอบเชย
ควบคุมฮอรโมนเอสโตรเจนของสาว ๆ ให้อยู่ในภาวะปกติ เพราะมีสารกลีซีร์ริซิน ที่อยู่ในชะเอมเทศ และสารไฮดรอกซีชาลโคล ในอบเชยสามารถควบคุมระดับอินซูลินที่ช่วยในการเผาผลาญได้อีกด้วย

ลองทำดูนะคะ อาหารเป็นยาจริงๆค่ะ ^^

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: LTmonstergaga
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
 
7 อาหารบำรุงมดลูกสำหรับสาวๆประจำเดือนมาไม่ปกติ
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

พีคหนัก!! เมื่อหนุ่มลองถายภาพด้วยไอโฟน 11 แล้วโพสต์ลง ทวิตเตอร์

สาวสวยโพสต์แชทคุย น้ำอุ่น คุยกันได้ 3 วัน (ภาพ)

ชีสถ้วยนี้กลายเป็นตำนาน หลังถูกทิ้งไว้ในตู้เย็นที่ทำงานถึง 7 ปี

แจ๊ค แฟนฉัน เผยนิสัยที่แท้จริง ลัลลาเบล หลังเคยได้ร่วมงาน

ลูกอีสานด้วยกัน เปิดจำนวนเงินที่มาร์ช จุฑาวุฒิ บริจาคช่วยน้ำท่วมชาวอุบลฯ

ชิงชิงมีเงิบ !! ต่อ ธนภพ ตอบแล้ว หลังมีภาพหลุดกับชิงชิง

ชายวัยเกษียณ มีซองปริศนาส่งมาที่บ้าน รีบไปโรงพักเปิดต่อหน้าตำรวจ

สยบดราม่า!! นักรีวิวอาหารชื่อดัง ไลฟ์ชี้แจงทีละเมนู หลังโดนเพจหนึ่งวิจารณ์ต่างๆ นาๆ

ฉีกทุกกฎ กับงานปาร์ตี้สละโสดของ “โดนัท มนัสนันท์”

หมาจรอาภัพ ได้บ้านถึง3ครั้งแต่ถูกส่งกลับทุกครั้ง เพราะรับกับพฤติกรรมและนิสัยของน้องไม่ได้

“บิ๊กตู่” ถามหา สส.เพื่อไทยอุบลฯ บอกชาวบ้านถ้าไม่มา คราวหน้าอย่าไปเลือก

“ทวิตเตอร์” จัดอันดับเทรนด์ฮิตในไทยพบ “#ประยุทธ์ออกไป” ขึ้นแท่นอันดับ 1

ช่างภาพเคนยาพบลูกม้าลายประหลาดเกิดมาเป็นลายจุด แทนที่จะเป็นลายขาวดำ

กรุงไทยชวนลงทะเบียน ชิม ช้อป ใช้ วันแรก 23 กันยายนนี้

เมื่อชาวเน็ตคิดว่า งูควรจะมีแขนเพื่อเพิ่มความน่ารักขึ้นแบบนี้

แม่อส.พัลลภ โพสต์อาลัยเศร้า จนกว่าจะถึงวันสุดท้ายเราจะนอนอยู่ด้วยกัน

MIT เปิดตัว “สีดำที่ดำที่สุดในโลก”

อ๊อฟ พงษ์พัฒน์ โหมทำงานอย่างหนัก หลังหายจากอาการป่วย!
#10สาวสวยจาก"ค่ายMBO" มีใคร​บ้าง​มาดู​กัน​รวมภาพนักศึกษาในเครื่องแบบน่ารัก 30 ภาพ (ชุด1)หนุ่มหล่อขึ้นปก 328ฮักอ้ายบ่าวเหนือ 5,133
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
“แกงมัสมั่นไก่”ทำไม่ยาก อร่อย เข้มข้น มาลองทำกันดูนะค่า | ครัวบ้านทรายโรงแรมอัล มีรอซ สนองนี้ดคนรักขนมอบกับโปรโมชั่น “Like-Share-Tag” @ อัล-ฆาฮ์วา ตั้งแต่วันนี้ ถึง 31 ตุลาคมนี้แจกสูตรอาหารเจ เค้กกล้วยหอมเจสูตรนุ่มนาน เป็นไอเดียในการทำขายช่วงเทศกาลกิลเจ ทำขายรวยอาหารสุนัขทำเอง!!!!ไข่ตุ๋นไมโครเวฟ5 นาที บำรุงสายตาสุนัข l Microwave steamed eggs for dog
ตั้งกระทู้ใหม่