เหงื่อออกเยอะ.. สัญญาณบ่งบอกร่างกายอาจมีปัญหา

เหงื่อออกเยอะ.. สัญญาณบ่งบอกร่างกายอาจมีปัญหา

ประเทศไทยกับอากาศร้อนเป็นของคู่กัน อากาศร้อนก็ย่อมมาพร้อมกับ "เหงื่อ" การที่เหงื่อออกนั้นเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าใครมีเหงื่อออกเยอะโดยเฉพาะในบริเวณศีรษะ ฝ่ามือฝ่าเท้า รักแร้ ซอกพับต่างๆของร่างกาย รวมทั้งออกตลอดเวลาแม้ว่าจะนอนหลับอยู่ก็ตาม อาการเหล่านี้อาจบ่งบอกว่าร่างกายคุณกําลังผิดปกติ หากชะล่าใจปล่อยไว้คงไม่ดีอย่างแน่นอน มาตรวจเช็คร่างกายด้วย "เหงื่อบอกโรค" กันเถอะค่ะ

1. เหงื่อเค็ม-ร่างกายขับโซเดียม

โดยปกติแล้วเหงื่อของคนเราที่ออกมาจากร่างกายไม่ได้เป็นเพียงแค่น้ำใสๆ ธรรมดา แต่จะมีรสชาติที่แตกต่างกันไป ที่เห็นได้บ่อยก็คือ​ รสชาติเค็มของเหงื่อ ขอบอกว่ารสชาติเค็มๆ จนทำให้เกิดเป็นคราบเกลือขึ้นเมื่อสวมใส่เสื้อผ้า ไม่ใช่เรื่องอันตรายค่ะ เพราะนั่นแปลว่าร่างกายกำลังขับโซเดียมและสารอาหารบางชนิดออกมาตามปกติของร่างกาย จึงไม่ใช่เรื่องต้องกังวลค่ะ

2. เหงื่อออกเยอะ-ภาวะหลั่งเหงื่อมาก​

สำหรับคนที่มักจะมีเหงื่อท่วมอยู่เป็นประจำละก็ อย่าคิดว่าเป็นเพราะร่างกายระบายความร้อนได้มากนะคะ เพราะบางทีนั่นอาจจะเป็นความผิดปกติของต่อมเหงื่อที่เรียกว่า ภาวะหลั่งเหงื่อมาก (Hyperhidrosis) โดยเหงื่อสามารถออกมาได้ทั่วร่างกาย ไม่เว้นแม้แต่มือหรือเท้า ทั้งนี้ภาวะหลั่งเหงื่อมากจะเกิดขึ้นได้ 2 แบบ ได้แก่

- เกิดขึ้นโดยไร้สาเหตุ (Primary hyperhidrosis)

แม้ว่าภาวะเหงื่อท่วมโดยไม่มีสาเหตุอาจจะดูเหมือนผิดปกติ แต่เหงื่อที่ออกนั้นก็อาจไม่ได้เป็นสัญญาณของสุขภาพที่อันตรายแต่อย่างใด ยกเว้นแต่ว่าหากเหงื่อนั้นเกิดขึ้นแบบไร้สาเหตุพร้อมกับอาการข้างเคียง นั่นก็อาจจะกลายเป็นความผิดปกติได้

- เกิดขึ้นโดยทราบสาเหตุ (Secondary hyperhidrosis)

อาการเหงื่อออกเยอะที่มีสาเหตุนั้นส่วนใหญ่มักจะเกิดจากความผิดปกติของระบบการทำงานของร่างกายหรือโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งสามารถแบ่งได้ตามนี้ค่ะ

1. โรคเบาหวาน ใครที่รู้สึกกระหายน้ำบ่อยๆ ดื่มน้ำมากผิดปกติ ดื่มเท่าไหร่ก็ไม่รู้จักกินสักที เป็นคนขี้ร้อนและเหงื่อออกเยอะ ทั้งทั้งที่อากาศปกติ ไม่ควรนิ่งนอนใจ เพราะร่างกายคนอาจจะกำลังฟ้องว่า น้ำตาลในเลือดลดต่ำลงผิดปกติ ซึ่งเป็นอันตรายอาจจะทำให้หน้ามืดเป็นลมและหมดสติได้ ดังนั้นใครที่สงสัยว่าตัวเองกำลังเป็นโรคเบาหวาน ควรรีบไปตรวจเช็คร่างกาย เพราะถ้าหากเป็นโรคเบาหวานจริงๆ จะได้มีแนวทางการรักษาที่ถูกต้อง

2. โรคมะเร็งต่อมน้ำเหลือง การเป็นโรคนี้อาจทำให้เป็นภาวะเหงื่อออกมากผิดปกติได้ ซึ่งมักจะพบอาการไข้เรื้อรังร่วมด้วย

3. การติดเชื้อ หากร่างกายติดเชื้อ ร่างกายจะมีการต่อสู้กับเชื้อโรคซึ่งเชื้อโรคบางชนิดก็ทำให้เป็นไข้สูงได้ เมื่อมีไข้ขึ้นสูง ก็จะมีอาการหนาวสั่นและเหงื่อออกมาก เพราะร่างกายต้องการการระบายความร้อนและลดอุณหภูมิให้เย็นลง

4. โรคอ้วน น้ำหนักตัวและขนาดของร่างกายก็มีผลให้เกิดภาวะเหงื่อออกเยอะเช่นกัน เพราะถ้ามีขนาดร่างกายมีน้ำหนักมาก ร่างกายก็จะทำงานหนักมากขึ้น ซึ่งอาจจะสังเกตได้ว่าคนอ้วนมักจะมีเหงื่อออกมากกว่าคนปกติทั่วไปนั่นเอง

5. โรคไทรอยด์เป็นพิษ โรคนี้เกิดจากการที่ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ หรือทำงานหนักมากเกินไป ผู้ที่เป็นโรคนี้มักจะมีอาการเหนื่อยง่าย หิวบ่อย กินจุกจิกรวมทั้งมีปริมาณเหงื่อออกมากผิดปกติ ให้เหงื่อออกเยอะ กินเยอะแต่ยังน้ำหนักลด มือสั่นใจสั่น ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจเช็คร่างกาย เพราะคุณมีสิทธิ์ที่จะเป็นโรคไทรอยด์เป็นพิษได้

6. โรคพาร์กินสัน แต่ถ้ามีแค่อาการเหงื่อออกมากและมือสั่น เมื่อไปตรวจร่างกายแล้วไม่ได้เป็นโรคไทรอยด์เป็นพิษ ก็อย่าเพิ่งดีใจไปเพราะว่ามีสิทธิ์เป็นโรคพาร์กินสันได้ ดังนั้นหากเหงื่อออกมากและไม่สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของเมืองได้ ต้องไปพบแพทย์ค่ะ

7. โรคหัวใจล้มเหลว ถ้ามีอาการหน้ามืด ใจสั่ง เจ็บปวดแน่นหน้าอก คลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วยกับการที่เหงื่อออกมากผิดปกติ ต้องพบแพทย์โดยด่วนตอนนี้อาจเป็นสัญญาณของโรคหัวใจล้มเหลวได้ ถ้าหากชะล่าใจโรคนี้อาจส่งผลอันตรายจนถึงแก่ชีวิตเลยทีเดียว

8. การตั้งครรภ์ แม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่อาจจะสังเกตได้ว่าตัวเองเหงื่อออกมากผิดปกติของตอนที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ สาเหตุก็เพราะในขณะที่ตั้งครรภ์ปริมาณฮอร์โมนนั้นเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ซึ่งมีผลต่อปริมาณเหงื่อที่หลั่ง บางคนกลายเป็นคนขี้ร้อนจนต้องนั่งหน้าพัดลมหรือเปิดแอร์อยู่ตลอดเวลากันเลยทีเดียว ดังนั้นถ้าใครเหงื่อออกมากเพราะว่ากำลังตั้งครรภ์ไม่ต้องเป็นกังวลไปค่ะเพราะว่าไม่ได้ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ เพียงแค่ดูแลตัวเองให้ดีกว่าปกติเท่านั้นเอง

9. เข้าวัยทอง คำนี้คงเป็นคำที่ไม่น่าฟังเท่าไหร่สำหรับสาวๆ แต่ก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ช่วงที่เข้าวัยทองนั้นเป็นช่วงที่ร่างกายเปลี่ยนแปลงเยอะมาก นอกจากการเปลี่ยนแปลงภายนอกแล้ว ภายในร่างกายก็มีการเปลี่ยนไปเช่นกัน ระดับฮอร์โมนในร่างกายจะแปรปรวนขึ้นลง ทำให้รู้สึกร้อนวูบวาบ หงุดหงิดง่าย ขี้ร้อน รวมถึงเหงื่อออกมากผิดปกติโดยเฉพาะในเวลากลางคืน อาจจะบ่งบอกได้ว่ากำลังเข้าวัยทองเสียแล้วนั่นเอง

หากใครกำลังเผชิญกับภาวะเหงื่อออกมากผิดปกติ ไม่ต้องทนให้เสียสุขภาพจิต ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจเช็คร่างกายว่าจริงๆแล้วที่เหงื่อออกมานั้นมีสาเหตุมาจากอะไรเพื่อที่จะได้หาแนวทางรักษาได้อย่างตรงจุด ในปัจจุบันมีแพทย์ที่เก่งและเชี่ยวชาญในเรื่องนี้กันอย่างมากมาย ดังนั้นอย่าเก็บไว้คนเดียวเพราะเหงื่อออกเยอะไม่ใช่เรื่องเล่นๆ

🙏🏻ขอบคุณข้อมูล​ : Sukkaphap-d, Kapook​ Health