21. ข้อสำหรับการฝึกเปลี่ยนแปลงตัวเอง

เปลี่ยนตัวเอง เป็น, คนใหม่
กับ ๒๑ ข้อคิด ทำตามได้..ไม่ยาก

เชื่อว่า.. ใครหลายคน มีความคิด
ที่อยากจะ เปลี่ยนตัวเอง เป็นคนใหม่
แต่อาจจะยังไม่รู้ว่า.. เริ่มต้นยังไง
ขอแนะนำ “ ๒๑ ข้อคิด ” ...
เพื่อก้าวออกจาก.. กรอบเดิม, และเริ่มต้นใหม่

๑. “ เมื่อวาน ” ไม่สามารถ, กลับไปแก้ไขอะไรได้
จึงมี..วันพรุ่งนี้ ให้เรา, ได้ทำสิ่งดีๆ ต่อไป

๒. คนเดียวเท่านั้น..
ที่จะช่วยให้คุณ..ผ่านทุกปัญหาได้ คือ “ ตัวคุณ ”

๓. เรื่องวุ่นวาย, บนโลก มีอยู่ 2 อย่างเท่านั้น ..
คือ “ ไปหลงรัก ” และ “ ไปหลงเกลียด ”

๔. “ ความสบายใจ ” ไม่ได้เกิดจาก..ทำทุกสิ่งให้ได้ดังใจ
แต่เกิดจากใจ,ที่ยอมรับว่า “ ไม่มีอะไรที่จะได้ดังใจเราไปทั้งหมด ”

๕. ต่างคน-ต่างความคิด ต่างจิต, ต่างใจ
อย่าดูถูก..ความคิดใคร ถ้า “ ความคิดต่าง ”

๖. อ่านหนังสือออก, สำคัญ
..อ่านเหตุการณ์ออก, สำคัญกว่า
..อ่านคนอื่นออก, สำคัญยิ่ง
..อ่านตนเองออก, สำคัญที่สุด

๗. ถ้าคิดได้ .. ให้ช่วยคิด
ถ้าคิดไม่ได้ .. ให้ช่วยทำ
ถ้าทำไม่ได้ .. ให้ความร่วมมือ
ถ้าร่วมมือไม่ได้ .. ให้กำลังใจ
แม้ให้กำลังใจไม่ได้ .. ให้สงบนิ่ง

๘. ละได้..ใจก็สะอาด วางได้..ใจก็โล่ง
ปลงได้..ใจก็เย็น อภัยได้..ใจก็สงบ

๙. “ เงาจันทร์ ” เกิดจาก..ความนิ่งของน้ำ ฉันใด...
“ ปัญญา ” เกิดจาก..ความนิ่งของใจ ฉันนั้น...

๑๐. ไม่ใช่ความทุกข์ .. ที่ทำให้เราคิดมาก
แต่เป็นเพราะ.. เราคิดมาก ทำให้เกิดความทุกข์

๑๑. รู้จักให้ รู้จักรับ .. รู้จักปรับ รู้จักให้อภัย
รู้จักแบ่ง รู้จักได้ .. รู้จักแข็ง รู้จักคลาย
ชีวิตจะเบาสบาย .. และมี “ ความสุข ”

๑๒. หาที่สงบร้อยที่ ยังไม่ดี..เท่าสงบที่ใจตน
รู้จักคนร้อยคน ไม่ดีเท่า..รู้จักตน เพียงคนเดียว

๑๓. เมื่อมี จงรู้จักให้ .. เมื่อได้ จงรู้จักพอ
เมื่อขอ จงรู้คุณค่า .. คนเราเกิดมา, ถึงเวลา ก็ต้องจากไป

๑๔. สิ่งที่ย้อนไม่ได้ คือ..“ เวลา ”
..สิ่งที่หนีไม่ได้ คือ..“ ความตาย ”
..สิ่งที่ซื้อไม่ได้ คือ..“ สุขภาพและชีวิต ”
..สิ่งที่มองไม่เห็น คือ..“ ใจคน ”
..สิ่งที่ต้องอดทน คือ..“ ใจตัวเอง ”

๑๕. ไฟ..ไม่ได้ร้อน ถ้าเรา, ไม่เอาตัวเข้าไปใกล้
ทุกข์ใดๆ ก็ไม่ทำให้เราหนัก ถ้าเรา..ไม่เอาใจเข้าไปแบก

๑๖. “ กำลังใจ ”.. อาจหาได้จาก, คนรอบข้าง
แต่..ความเข้มแข็ง เรา..ต้องสร้างมันขึ้นเอง

๑๗. บางครั้ง “ กำลังใจ ” นอกจาก.. จะมีไว้ให้ใครๆ
.. ก็ต้องเก็บไว้, ให้ตัวเองด้วย ...

๑๘. เมื่อตัดสินใจ.. ที่จะเดินไปข้างหน้า
ก็อย่าหวั่นไหว..กับปัญหา ที่จะต้องพบเจอ...

๑๙. คนมีปัญญา, มักมองเห็นโอกาส..ในทุกๆ ปัญหา
คนขาดปัญญา, มักมองเห็นปัญหา..ในทุกๆ โอกาส

๒๐. ทุกครั้งที่เรา, ไม่เข้าใจกัน “ ไม่ผิดที่จะโกรธ ”
แต่.. ผิดที่เรา, ไม่ขอโทษกัน...

๒๑. จงเป็นคนดี, คนเก่ง, และ “ มีความสุข ”
แค่นี้... ก็เป็นคนโดยสมบูรณ์แล้ว ...