หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ กู้เงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ คำนวณค่างวดผ่อนรถ
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
ตรวจหวย วันที่ 17 มกราคม 2564 ( รางวัลที่1 384395 )
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

อาหารคลีน ลดน้ำหนัก EP.1 /ไก่ผัดตะไคร้ งบ 40 บาท แถมสูตรน้ำลดพุง /ครัวเบา-หวาน ผอมได้ ไม่ต้องอด

บอร์ด อาหาร เนื้อหาโดย Supatta Singpa

อาหารคลีน ลดน้ำหนัก ครัวเบา-หวาน ผอมได้ ไม่ต้องอด

#ไก่ผัดตะไคร้
1.อกไก่ 250 กรัม ( กก.80 บาท = 20 บาท)
2.ตะไคร้ 2 ต้น ( 1 กำ = 5 บาท มี 3 ต้น)
3.หอมแดง 2 หัว
4.พริกสด 2 เม็ด
5.น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนชา
6.ซอสหอยนางรม LS 1 ช้อนชา
7.ซีอิ้วขาว LS 1 ช้อนชา

วิธีทำ
1.ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้ร้อน ใส่หอมแดง พริกสด ผัดให้หอม
2.ใส่ตะไคร้ลงผัด ใส่ไก่ลงผัดให้สุก
3.ปรุงด้วย น้ำตาลทรายแดง ซีอิ้วขาว และน้ำมันหอย

**เสริฟพร้อมผัดสด ผักนึ่ง ไข่ต้ม

***เมนูนี้ตั๋นจัดได้ 2 ชุดค่ะ (ราคาถูกลงอีก5555++)

น้ำแอปเปิ้ลลดพุง
1.แอปเปิ้ล 1 ลูก
2.เรดโอ๊ค 5 ใบ
3.กรีนโอ๊ค 5 ใบ
4.น้ำเปล่าต้มสุก 1/2 แก้ว

วิธีทำ
ใส่ทุกอย่างลงในเครื่องปั่น ปั่นให้ละเอียด ใส่แก้วเสริฟพร้อมอาหาร

ราคาเครื่องปรุง LS (ซื้อที่ห้างตัว C)
1.น้ำปลากู๊ดไรส์ 60 บาท
2.ซีอิ้วขาวกู๊ดไรส์ 60 บาท
3.น้ำมันหอย ตราเด็กสมบูรณ์ 83 บาท
4.น้ำตาลทรายแดงจากธรรมชาติ ตรามิตรผล 24 บาท


ฝากกดติดตามเป็นกำลังใจให้เราด้วยนะค่ะ

เนื้อหาโดย: Supatta Singpa
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: Supatta Singpa
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
 
อาหารคลีน ลดน้ำหนัก EP.1 /ไก่ผัดตะไคร้ งบ 40 บาท แถมสูตรน้ำลดพุง /ครัวเบา-หวาน ผอมได้ ไม่ต้องอด
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
อย่าหาทำ!! เผยภาพสาว "ในโซเชียล" กับ "ชีวิตจริง" หยั่งกับคนละคนขรก. เตรียมเฮ!! นายกฯ สั่งแจกเงินช่วยข้าราชการ พนง.รัฐวิสาหกิจ ลูกจ้างรัฐ เหมือนโครงการ "เราชนะ"รับแขกทั้งน้ำตา เจ้าบ่าวเทงานแต่ง เจ้าสาว อ.พระทองคำ วัย 15 รอเก้อ สูญเงินจัดงานนับแสนคลิปชัดๆ "ลุงพล" ถุยน้ำลายใส่หน้ากล้อง เผยนิสัยแท้จริงเล่นผิดคนแล้ว!! นักข่าวที่ "ลุงพล" ทำร้าย ที่แท้คือนักมวยเก่าโกหกเก่งยังไงก็หนีความผิดไม่พ้น! “คดีฆ่าเด็กตาย” ลือ ที่แท้ เมียรู้เห็น แต่ทำเป็นไม่รู้ตอนออกสื่อเอาไงดี? สักต่อหรือพอแค่นี้..ดูหน้ามันสิ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
เครื่องในไก่ผัดพริกแกงใต้"เฝิงหง" อาหารจานเด็ดที่ห้ามพลาดใน "Bắc Hà"ปลาทองกินได้ น้องดูสมจริงไปหน่อยไหมเนี่ย?ผู้คนทำเค้กข้าวเพื่อ ฉลองเทศกาลฤดูใบไม้ผลิ ที่กำลังใกล้เข้ามา
ตั้งกระทู้ใหม่