Share Facebook LINE Twitter
หน้าแรก เว็บบอร์ด Chat ตรวจหวย ควิซ คำนวณ Pageแชร์ลิ้ง
หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

อาหารคลีน ลดน้ำหนัก EP.1 /ไก่ผัดตะไคร้ งบ 40 บาท แถมสูตรน้ำลดพุง /ครัวเบา-หวาน ผอมได้ ไม่ต้องอด

เนื้อหาโดย Supatta Singpa

อาหารคลีน ลดน้ำหนัก ครัวเบา-หวาน ผอมได้ ไม่ต้องอด

#ไก่ผัดตะไคร้
1.อกไก่ 250 กรัม ( กก.80 บาท = 20 บาท)
2.ตะไคร้ 2 ต้น ( 1 กำ = 5 บาท มี 3 ต้น)
3.หอมแดง 2 หัว
4.พริกสด 2 เม็ด
5.น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนชา
6.ซอสหอยนางรม LS 1 ช้อนชา
7.ซีอิ้วขาว LS 1 ช้อนชา

วิธีทำ
1.ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้ร้อน ใส่หอมแดง พริกสด ผัดให้หอม
2.ใส่ตะไคร้ลงผัด ใส่ไก่ลงผัดให้สุก
3.ปรุงด้วย น้ำตาลทรายแดง ซีอิ้วขาว และน้ำมันหอย

**เสริฟพร้อมผัดสด ผักนึ่ง ไข่ต้ม

***เมนูนี้ตั๋นจัดได้ 2 ชุดค่ะ (ราคาถูกลงอีก5555++)

น้ำแอปเปิ้ลลดพุง
1.แอปเปิ้ล 1 ลูก
2.เรดโอ๊ค 5 ใบ
3.กรีนโอ๊ค 5 ใบ
4.น้ำเปล่าต้มสุก 1/2 แก้ว

วิธีทำ
ใส่ทุกอย่างลงในเครื่องปั่น ปั่นให้ละเอียด ใส่แก้วเสริฟพร้อมอาหาร

ราคาเครื่องปรุง LS (ซื้อที่ห้างตัว C)
1.น้ำปลากู๊ดไรส์ 60 บาท
2.ซีอิ้วขาวกู๊ดไรส์ 60 บาท
3.น้ำมันหอย ตราเด็กสมบูรณ์ 83 บาท
4.น้ำตาลทรายแดงจากธรรมชาติ ตรามิตรผล 24 บาท


ฝากกดติดตามเป็นกำลังใจให้เราด้วยนะค่ะ

เนื้อหาโดย: Supatta Singpa
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Supatta Singpa's profile


โพสท์โดย: Supatta Singpa
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
มาเป็นคนแรกที่ VOTE ให้กระทู้นี้
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
10 เมืองอาหารที่ดีที่สุดในโลกปี 2025 – กรุงเทพฯ ติดอันดับ…
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
รูปนี้ฮอตมาก! โบว์ เมลดา ทำยอดไลก์พุ่ง 4 แสน คนแห่ดูอะไรกัน?
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
หนุ่มฝรั่งติดใจปลาทอดเมืองไทย กลับมาเหมาทั้งร้าน และปลาที่ว่าคือ…ปลาทูเค็มทอด ป๊าดดดด 🤣เกาเหลา อาหารที่คนไทยคุ้น แต่ไม่มีในอาหารจีน“แกงบวน” แกงโบราณหากินยากต้มเปรตเอี่ยน (ต้มเปรตปลาไหล)
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกเว็บบอร์ดหาเพื่อนChatหาเพื่อน Lineหาเพื่อน SkypePic PostตรวจหวยควิซคำนวณPageแชร์ลิ้ง
Postjung
เงื่อนไขการให้บริการ ติดต่อเว็บไซต์ แจ้งปัญหาการใช้งาน แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม ข่าวประชาสัมพันธ์ ลงโฆษณา
เว็บไซต์นี้ใช้ Cookie
เพื่อประสบการณ์ที่ดีและการใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ดูข้อมูลเพิ่มเติม อ่านนโยบายการใช้งาน
ตกลง