หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

ผัดผักรวมน้ำมันหอยปลาหมึก

บอร์ด อาหาร เนื้อหาโดย totoens

ผัดผักรวมน้ำมันหอยปลาหมึก

เครื่องปรุงและวัตถุดิบ

1.ปลาหมึก 1 ตัว

2.บล็อคโคลี่

3.ผักกาดขาว

4.ข้าวโพดอ่อน

5.แครอท

6.น้ำเปล่าเล็กน้อย

7.ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ

8.น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ

9.น้ำตาล 3 ช้อนชา

10.กระเทียมสับ 3 กลีบ

11.พริกไทยป่น

12.น้ำมันพืช

วิธีทำ

1.ล้างปลาหมึกให้สะอาดหมึกหั่นเป็นแว่นพักไว้

2.หั่นผักขนาดชิ้นพอคำ

3.ตั้งน้ำมันพอร้อนใส่กระเทียมลงเจียวให้หอมใส่ปลาหมึกลงไป

4.ใส่บล๊อคโคลี่ แครอท ข้าวโพดอ่อนลงไปผัด ใส่ผักกาดขาวหลังสุด

5.ปรุงรสด้วยน้ำตาล ซอสปรุงรส น้ำเปล่าเล็กน้อย น้ำมันหอย ผัดให้เข้ากัน

6.โรยพริกไทยป่น ตักไฟจัดใส่จาน

เนื้อหาโดย: totoens
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: totoens
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
20 VOTES (4/5 จาก 5 คน)
VOTED: zerotype, Tabebuia, Chiharu
 
ผัดผักรวมน้ำมันหอยปลาหมึก
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

เงินล้านหมดแล้ว ยังจำคนนี้ได้ไหม? "อนันต์ แชมป์ไมค์ทองคำ 6"

วินาที “จินตหรา พูลลาภ” เปิดผมหน้าม้า ให้ชมใบหน้าชัดๆ เป็นครั้งแรก

“5 ศิลปิน” ยุค 90 ในตำนาน ล่าสุดแต่ละคนเปลี่ยนไปมาก

จ.เลย หนาวไม่แพ้ญี่ปุ่น อุณหภูมิ ติดลบ 7 องศาเซลเซียส! ดอยอ่างขาง เชียงใหม่ ติดลบเช่นกัน (อุณหภูมิยอดหญ้า)

GIFT V.47

เปิดเผยที่มา ภาพการ์ตูนแม่ลูกยอดฮิต ที่กำลังแพร่ระบาดไปทั่วโซเชียล

GIFT V.49

GIFT V.48

สาวโพสต์ว่าพนักงานแกร็บ เกะกะหน้าร้าน

เปิดอาชีพใหม่อดีตนางเอกดัง"รถเมล์ คะนึงนิจ"หลังผันตัวไปเป็นแม่ค้า

เปิดรายได้ภายใน 1 ชั่วโมง ของ 5 วงดนตรีไทย ที่มีค่าจ้างแพงที่สุดในไทย

สาวใจกล้า ปล่อยภาพนาทีเข้าไปสำรวจบ้านทวดที่ขึ้นชื่อเรื่อง ผีดุ ก่อนเจอดีทำเอาผวา

ตั๊ก บงกช โพสต์เดือด หลังหนุ่มพบแมลงสาบในอาหาร

"ชูวิทย์" ฟันธง "ธนาธร-อนาคตใหม่" ไม่รอด
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
แชร์ 2เคล็ดลับทำให้ซาเปาขาว ฟูนุ่มนานแบบร้านดังขนมเบื้องหน้าอำเภอ ขนมเบื้องไทยโบราณ ขนมเบื้องเตาถ่านห่อใบตอง @เมืองนก ชัยนาทเคล็ดลับทำขนม !! แชร์ 6เคล็ดลับทำคุกกี้ให้กรอบแบบร้านดังไมโลหนุบหนับ ไมโลบอล ทำง่าย อร่อยด้วย | ครัวบ้านทราย
ตั้งกระทู้ใหม่