สรรพคุณและประโยชน์ดีๆจากผักกาดหอม

ผักกาดหอมเรียกได้ว่าเราแทบจะทานกันอยู่ทุกวันเพราะเป็นผักที่ใช้ประกอบอาหารได้แทบจะทุกอย่าง แต่หลายคนคงสังสัยว่าผักกาดหอมนั้นมีสรรพคุณอย่างไร วันนี้เราจึงมีสรรพคุณดีๆจากผักกาดหอมมาฝากกันค่ะ

สรรพคุณดีๆจากผักกาดหอม
1. ผักกาดหอมมีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด จึงช่วยในการป้องกันและต่อต้านมะเร็งได้ (ใบ)
2. น้ำคั้นจากใบช่วยแก้ไข้ได้ (ใบ)
3. น้ำคั้นจากใบใช้เป็นยาแก้ไอได้เป็นอย่างดี (ใบ)
4. น้ำคั้นจากทั้งต้นนำมาใช้ปรุงเป็นยาบำรุงร่างกายได้ (ทั้งต้น)
5. น้ำคั้นจากใบมีสรรพคุณเป็นยาขับเหงื่อ (น้ำคั้นจากใบ)
6. ช่วยแก้อาการกระหายน้ำ (น้ำคั้นจากทั้งต้น)
7. การรับประทานผักกาดหอมจะช่วยในการขับถ่าย ช่วยป้องกันและบรรเทาอาการท้องผูกได้ (ทั้งต้น)
8. น้ำคั้นจากทั้งต้นใช้เป็นยาระบายได้ (ทั้งต้น)
9. ช่วยขับลมในลำไส้ (น้ำคั้นจากทั้งต้น)