"พริกไทยดำ" จิ๋วแต่แจ๋ว เม็ดเล็กแต่คุณประโยชน์เยอะมาก!!

เราเป็นคนชอบอ่านพวกหนังสือชีวจิต ดูสื่อ เฮลตี้ อะเกี่ยวกับสุขภาพเราศึกษามันหมด อาหาร
ออกกำลังกาย เป็นคนรักสุขภาพคนนึง ล่าสุดได้อ่านบทความที่เกี่ยวกับสรรพคุณของพริกไทยดำ
มันมีประโยชน์มากจริงๆ มาดูกันเลย

1.ช่วยป้องกันและต่อต้านสารก่อมะเร็ง ช่วยเร่งการทำงานของตับให้ทำลายสารพิษได้มากขึ้น
2.สรรพคุณพริกไทยช่วยแก้หวัดและลดไข้
3.ช่วยขับเสมหะ เปิดคอให้โล่งขึ้น
4.ช่วยบรรเทาอาการและแก้อาการไอ หอบหืด สะอึก
5.ช่วยทำให้ระบบการย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น
6.พริกไทยดำมีสรรพคุณช่วยต่อต้านความอ้วน เพราะมีสารพิเพอรีนที่มีรสฉุนและเผ็ดร้อน
จึงช่วยขัดขวางไม่ให้เซลล์ไขมันใหม่ก่อตัวขึ้น
7.ประโยชน์จากพริกไทยช่วยทำให้ผิวสวย ด้วยการใช้พริกไทย ขมิ้นอ้อย กระชาย แห้วหมู
นำมาทุบแล้วดองด้วยน้ำผึ้ง นำมารับประทานก่อนนอนทุกวัน จะช่วยทำให้ผิวสวยใสมากยิ่งขึ้น
8.ช่วยกระตุ้นการไหลของน้ำลายและน้ำย่อยในกระเพาะ ช่วยในการย่อยอาหาร แก้อาการอาหารไม่ย่อย
ช่วยย่อยสารพิษตกค้างที่ไม่สามารถย่อยได้
9.พริกไทยมีวิตามินซีสูง ช่วยปกป้องผิวจากการถูกคุกคามจากแสงแดด
10.ช่วยระงับอาเจียน

 เยอะไหมละคะ แต่เราปกติก็ไม่ชอบทานเครื่องเทศเท่าไหร่ มันฉุน อีกอย่างจะไปหาเมนูสุขภาพมันก็ไม่ใช่ง่ายๆ 
เพราะทำเองไม่เป็น 5555 พอดีว่าเราทำงานในห้าง เลยแก้ปัญหาด้วยการหาเมนูสุขภาพจากร้านอาหารที่กินบ่อยๆ
เนี่ยละ ก็มีพวกร้านอาหารไทยสีฟ้า จนนึกขึ้นได้ว่าเราก็ทานสเต๊กบ่อยนี่หว่า สเต๊กพริกไทยดำบ้าง สปาเก็ตตี้ขี้เมา 
ร้านซานตาเฟ่ ซิสเล่อ กับ ซิกเนเจอร์ สเต็ก ลอฟท์ ที่กินบ่อยที่สุดเพราะไม่แพง เป็นตัวเลือกที่ดีนะคะสำหรับคน
ที่รักสุขภาพ คิดว่าไม่รู้จะกินอะไร หรือจะลองหาเมนูทำกินเองก็ได้ สุขภาพเราจะเป็นยังไงขึ้นอยู่กับชีวิตประจำวัน
ที่เราเลือกบริโภคนะคะ ^___^

   
      ซิสเลอร์

   
                 ซานตาเฟ่

               ซิกเนเจอร์