"พริกไทยดำ" จิ๋วแต่แจ๋ว เม็ดเล็กแต่คุณประโยชน์เยอะมาก!!
เราเป็นคนชอบอ่านพวกหนังสือชีวจิต ดูสื่อ เฮลตี้ อะเกี่ยวกับสุขภาพเราศึกษามันหมด อาหาร
ออกกำลังกาย เป็นคนรักสุขภาพคนนึง ล่าสุดได้อ่านบทความที่เกี่ยวกับสรรพคุณของพริกไทยดำ
มันมีประโยชน์มากจริงๆ มาดูกันเลย
1.ช่วยป้องกันและต่อต้านสารก่อมะเร็ง ช่วยเร่งการทำงานของตับให้ทำลายสารพิษได้มากขึ้น
2.สรรพคุณพริกไทยช่วยแก้หวัดและลดไข้
3.ช่วยขับเสมหะ เปิดคอให้โล่งขึ้น
4.ช่วยบรรเทาอาการและแก้อาการไอ หอบหืด สะอึก
5.ช่วยทำให้ระบบการย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น
6.พริกไทยดำมีสรรพคุณช่วยต่อต้านความอ้วน เพราะมีสารพิเพอรีนที่มีรสฉุนและเผ็ดร้อน
จึงช่วยขัดขวางไม่ให้เซลล์ไขมันใหม่ก่อตัวขึ้น
7.ประโยชน์จากพริกไทยช่วยทำให้ผิวสวย ด้วยการใช้พริกไทย ขมิ้นอ้อย กระชาย แห้วหมู
นำมาทุบแล้วดองด้วยน้ำผึ้ง นำมารับประทานก่อนนอนทุกวัน จะช่วยทำให้ผิวสวยใสมากยิ่งขึ้น
8.ช่วยกระตุ้นการไหลของน้ำลายและน้ำย่อยในกระเพาะ ช่วยในการย่อยอาหาร แก้อาการอาหารไม่ย่อย
ช่วยย่อยสารพิษตกค้างที่ไม่สามารถย่อยได้
9.พริกไทยมีวิตามินซีสูง ช่วยปกป้องผิวจากการถูกคุกคามจากแสงแดด
10.ช่วยระงับอาเจียน
เยอะไหมละคะ แต่เราปกติก็ไม่ชอบทานเครื่องเทศเท่าไหร่ มันฉุน อีกอย่างจะไปหาเมนูสุขภาพมันก็ไม่ใช่ง่ายๆ
เพราะทำเองไม่เป็น 5555 พอดีว่าเราทำงานในห้าง เลยแก้ปัญหาด้วยการหาเมนูสุขภาพจากร้านอาหารที่กินบ่อยๆ
เนี่ยละ ก็มีพวกร้านอาหารไทยสีฟ้า จนนึกขึ้นได้ว่าเราก็ทานสเต๊กบ่อยนี่หว่า สเต๊กพริกไทยดำบ้าง สปาเก็ตตี้ขี้เมา
ร้านซานตาเฟ่ ซิสเล่อ กับ ซิกเนเจอร์ สเต็ก ลอฟท์ ที่กินบ่อยที่สุดเพราะไม่แพง เป็นตัวเลือกที่ดีนะคะสำหรับคน
ที่รักสุขภาพ คิดว่าไม่รู้จะกินอะไร หรือจะลองหาเมนูทำกินเองก็ได้ สุขภาพเราจะเป็นยังไงขึ้นอยู่กับชีวิตประจำวัน
ที่เราเลือกบริโภคนะคะ ^___^
ประธานสมาคม ตามไปตำหนินักกีฬา ถึงกับร้องไห้โฮ ในซีเกมส์ครั้งที่ 33
สถานทูตไทยทั่วโลก เปิด "สมรภูมิโซเชียล" ขย้ำ ฮุน เซน
ประธานกรรมการสิทธิฯ เขมร เย้ยกองทัพไทย ต้องพึ่งเครื่องบินรบ ถ้าไม่มี F-16 ก็ไม่ใช่คู่ต่อสู้เขมร
แฉเรือทุนไทยขายน้ำมันให้เขมร อดีต สว ประกาศ เตือน ทัพเรือสั่ง 'จมเรือ' ได้ทันที เพราะประกาศกฎอัยการศึก
สื่อมาเลย์ แฉยับ ทหารเขมรทิ้งขีปนาวุธให้ไทยยึดฟรี เพราะใช้ไม่เป็น ขายขี้หน้าทั้งประเทศ
บิ๊กเล็ก ยันชัด จีนไม่ขอคืนจรวด GAM-102 ของเขมร ที่ไทยยึดมาได้
เขมร" ปั่นประสาท 2 มหาอำนาจ ชี้พิรุธเขมรทิ้งขีปนาวุธต้านรถถังให้ไทยยึด เพราะไม่มีรหัส แล้วหวังแก้เผ็ดสหรัฐ
วิเคราะห์หวย AI น่าจะออกรางวัลงวด 16 ธันวาคม 2568
วัยรุ่นเขมร สุดกร่าง ท้าคู่อริคนไทย
อวสานตั๋วผี "ขายรถจำนำทอง" กว้านซื้อบัตรคอนเสิร์ต เจ๊งเหยียบ 1 ล้าน
สิ่งของที่ไม่ควรใส่ ไม่ควรซัก ในเครื่องซักผ้า
สื่อเขมร อ้างว่า ทหารไทย เสียชีวิต 5,000 นาย
FZK จวกยับปมโกงสะเทือนวงการ ทำลายอนาคตอีสปอร์ตหญิงไทย
เขมร" ปั่นประสาท 2 มหาอำนาจ ชี้พิรุธเขมรทิ้งขีปนาวุธต้านรถถังให้ไทยยึด เพราะไม่มีรหัส แล้วหวังแก้เผ็ดสหรัฐ
สื่อเขมร อ้างว่า ทหารไทย เสียชีวิต 5,000 นาย
มดดำ ของขึ้น...หลังรู้ที่มางานแต่งของเป็กกี้ กับอดีตคนรัก
คำขวัญวันเด็ก จากอดีตสู่ปัจจุบัน เท่าทันสถานการณ์






