หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

เคล็ดลับกินยังไง ไม่อ้วน ทำยังไง บ้าง

โพสท์โดย เพลินพลอย

สวัสดีปีใหม่ 2016 นะค้า เชื่อว่าหลายคน คงผ่านการสังสรรค์วันสิ้นปีมาพอสมควร และแน่นอนค่ะ ผลที่ได้คือ “พัง” ตั้งแต่เส้นผม ยันเล็บเท้า แต่สิ่งที่น่ากลัวคือ น้ำหนักค่ะ พุ่งแบบไม่เกรงใจตัวเองเราเลย ปกติเราก็ออกกำลังกายค่ะ อาทิตย์ละ 2-3 วัน แต่พอวันสิ้นปีปุบ เหมือนลาขาดหาย ปีใหม่นี้มาออกกำลังกายกันเหมือนเดิมดีกว่า คนรอบข้างแฟนสาวเราเริ่มบ่น เทอเริ่มฉุเกิน ไม่ต้อง งง นะคะ แฟนสาวเข้าใจถูกแล้ว^^  

สายกิน กินไม่ยั้ง ดึกก็ยังกิน มีไรก็กินๆ งานเลี้ยงหลายงานมากค่ะ

สิ่งเซอร์ไพรส์ไปกว่านั้นคือ แฟนสาวเราทนไม่ได้ คุณเธอจัด วิตามินบำรุง อาหารเสริมสารพัดมาให้เป็นตัวช่วยเยอะมาก ไม่รู้เราจะทานหมดมั้ย ปกติก็ไม่ค่อยกินอาหารเสริมอะไรเท่าไหร่ แต่คุณเธอจัดมาให้ ก็ต้องลองหน่อย จัดมา 1 เซทใหญ่ ไม่รู้ไปโดนมาอิท่าไหนน่าจะอารมณ์แบบโดนเชียร์ เลยจัดเต็มมาให้ขนาดนี้

ได้มา 3 สิ่ง พร้อมๆ จะดูเป็นการขายของมั้ยเนี้ย

แต่มีของดีก็ขออวดหน่อยน้า

1.เมตาโปร ทานพร้อมอาหารครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1-3 ครั้ง (ข้างกล่องเค้าว่างี้)

2.Grapeseed แฟนบอกว่าบำรุงผิว

3.Marine Q10 บำรุงผิวอีกเช่นกัน

ได้มาครบสูตรค่ะ ช่วยเร่งเผาผลาญ+บำรุงผิวพรรณ

เราเลยต้องมา เปลี่ยนระบบการกินใหม่ให้แบบกินยังไง ให้ไม่อ้วนและ ผิวสวยขึ้นด้วยวิตามินที่แฟนเราซื้อมาให้ เราก็กินอาหารไม่มัน เน้นพวกโปรตีน เห็นช่วงนี้กำลังฮิต เลย กินคลีน ซึ่งได้ผลดีงามมาก และเราก็เข้าครัวทำอาหารเองด้วยค่า แต่ต้องอดทนหน่อยนะ

อยากสวยก็ต้องอดทนค่ะ

ท่องไว้ค่ะ ปูคนเดิมต้องกลับมา แต่สิ่งที่เพิ่มเติมคือ ผิวที่ดีงาม พร้อมหุ่นที่ดี ไม่ต้องผอมโกรก แต่ขอดูมีสุขภาพที่ดี ทานอาหารเสริมก็คงจะช่วยเราได้ในปลายทาง แต่ต้นทางต้องช่วยตัวเองนะคะ สวัสดีปีใหม่ 2016 ขอให้กลับมารักสุขภาพกันเหมือนเดิม

เนื้อหาโดย: เพลินพลอย
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เพลินพลอย's profile


โพสท์โดย: เพลินพลอย
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
8 VOTES (4/5 จาก 2 คน)
VOTED: karaokelover, cholly
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เเตเเต มิสแกรนด์พม่า แต่งหน้าไม่สวยเหมือนตอนอยู่ไทยกองทัพยูเครน ยัน "เราปะทะกับทหารเกาหลีเหนือแล้ว!!"นักแสดงดัง แจ้งข่าว ติดเชื้อ “HIV” ก่อนโพสต์สุดเศร้าทนายตั้ม” ยันเงิน 71 ล้านให้โดยเสน่หา เผย ดาราจีนที่ "เจ๊อ้อย" โอน 39 ล้าน เป็นมิจฉาชีพรักล่ม 7 ครั้ง ครูสาวหุ่นแซ่บเผยแผ่นหลัง ชาวเน็ตชี้ลายสักอาจเป็นต้นเหตุพระสายเปย์รองเจ้าอาวาสวัดดัง ลาสิกขาแล้ว7 เคล็ดลับง่ายๆ ดูแลน้องชายให้สะอาด มั่นใจ กลิ่นดี จนใครๆ ก็อยากอยู่ใกล้!เพราะอะไร? หัวหน้าแก๊งโจรเผย เหตุห้ามบุกปล้นบ้านของเมสซี่อย่างเด็ดขาด!สาววัย 26 เมียมหาเศรษฐี เปิดเผย 'กฎเกณฑ์' ที่สามีกำหนด ทำชาวเน็ตตะลึง!เมื่อเจอป้ายห้ามแกะสินค้าที่ทำต่างชาติงง พี่ก็แปลตรงตัวเกิ๊น นี่ต้องเป็นลูกศิษย์ครูเพ็ญศรีเเน่ ๆ !! 😂อังกฤษ ประกาศขึ้นค่าเทอมมหาวิทยาลัย ครั้งแรกในรอบ 8 ปีญี่ปุ่นส่งดาวเทียมไม้ดวงแรกของโลก ไปนอกโลกแล้ว
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
อาการเป็นยังไงอะแม่ ? "อรชร เชิญยิ้ม" เกือบขิตเข้าโรงหมอซ่อมร่างด่วน !!พระสายเปย์รองเจ้าอาวาสวัดดัง ลาสิกขาแล้วกองทัพยูเครน ยัน "เราปะทะกับทหารเกาหลีเหนือแล้ว!!"
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ศัลยกรรม ความงาม แฟชั่น
10 เคล็ดลับดูแลผิวสวยใส ทำง่าย ๆ ใคร ๆ ก็ทำได้!“8 เคล็ดลับผมนุ่มสลวย ยาวเร็วทันใจ ทำเองได้ง่าย ๆ แบบธรรมชาติ!”ยุคทรัมป์ Miss Universe 2 มงเอเชีย คือ อินเดีย กับญี่ปุ่นเปิดตัวกระเป๋า “ขึ้นฉ่ายฝรั่ง” จากแบรนด์ Moschino ราคาเบา ๆ 1.65 แสนบาท
ตั้งกระทู้ใหม่