หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

เคล็ดลับกินยังไง ไม่อ้วน ทำยังไง บ้าง

โพสท์โดย เพลินพลอย

สวัสดีปีใหม่ 2016 นะค้า เชื่อว่าหลายคน คงผ่านการสังสรรค์วันสิ้นปีมาพอสมควร และแน่นอนค่ะ ผลที่ได้คือ “พัง” ตั้งแต่เส้นผม ยันเล็บเท้า แต่สิ่งที่น่ากลัวคือ น้ำหนักค่ะ พุ่งแบบไม่เกรงใจตัวเองเราเลย ปกติเราก็ออกกำลังกายค่ะ อาทิตย์ละ 2-3 วัน แต่พอวันสิ้นปีปุบ เหมือนลาขาดหาย ปีใหม่นี้มาออกกำลังกายกันเหมือนเดิมดีกว่า คนรอบข้างแฟนสาวเราเริ่มบ่น เทอเริ่มฉุเกิน ไม่ต้อง งง นะคะ แฟนสาวเข้าใจถูกแล้ว^^  

สายกิน กินไม่ยั้ง ดึกก็ยังกิน มีไรก็กินๆ งานเลี้ยงหลายงานมากค่ะ

สิ่งเซอร์ไพรส์ไปกว่านั้นคือ แฟนสาวเราทนไม่ได้ คุณเธอจัด วิตามินบำรุง อาหารเสริมสารพัดมาให้เป็นตัวช่วยเยอะมาก ไม่รู้เราจะทานหมดมั้ย ปกติก็ไม่ค่อยกินอาหารเสริมอะไรเท่าไหร่ แต่คุณเธอจัดมาให้ ก็ต้องลองหน่อย จัดมา 1 เซทใหญ่ ไม่รู้ไปโดนมาอิท่าไหนน่าจะอารมณ์แบบโดนเชียร์ เลยจัดเต็มมาให้ขนาดนี้

ได้มา 3 สิ่ง พร้อมๆ จะดูเป็นการขายของมั้ยเนี้ย

แต่มีของดีก็ขออวดหน่อยน้า

1.เมตาโปร ทานพร้อมอาหารครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1-3 ครั้ง (ข้างกล่องเค้าว่างี้)

2.Grapeseed แฟนบอกว่าบำรุงผิว

3.Marine Q10 บำรุงผิวอีกเช่นกัน

ได้มาครบสูตรค่ะ ช่วยเร่งเผาผลาญ+บำรุงผิวพรรณ

เราเลยต้องมา เปลี่ยนระบบการกินใหม่ให้แบบกินยังไง ให้ไม่อ้วนและ ผิวสวยขึ้นด้วยวิตามินที่แฟนเราซื้อมาให้ เราก็กินอาหารไม่มัน เน้นพวกโปรตีน เห็นช่วงนี้กำลังฮิต เลย กินคลีน ซึ่งได้ผลดีงามมาก และเราก็เข้าครัวทำอาหารเองด้วยค่า แต่ต้องอดทนหน่อยนะ

อยากสวยก็ต้องอดทนค่ะ

ท่องไว้ค่ะ ปูคนเดิมต้องกลับมา แต่สิ่งที่เพิ่มเติมคือ ผิวที่ดีงาม พร้อมหุ่นที่ดี ไม่ต้องผอมโกรก แต่ขอดูมีสุขภาพที่ดี ทานอาหารเสริมก็คงจะช่วยเราได้ในปลายทาง แต่ต้นทางต้องช่วยตัวเองนะคะ สวัสดีปีใหม่ 2016 ขอให้กลับมารักสุขภาพกันเหมือนเดิม

เนื้อหาโดย: เพลินพลอย
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เพลินพลอย's profile


โพสท์โดย: เพลินพลอย
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
8 VOTES (4/5 จาก 2 คน)
VOTED: karaokelover, cholly
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ถนนที่อันตรายที่สุดในโลก! Yungas Road "The Death Road"นางเอกดังสุดเศร้า กับการสูญเสียครั้งใหญ่ โพสต์อาลัยรักสุดหัวใจตำรวจ ตามรวบจนครบ 3 โจ๋เหิมเกริม ใช้มีดฟันคู่อริ กลางสถานี BTS5 เทคนิคเพิ่ม Productivity ที่ช่วยให้คุณทำงานสำเร็จเร็วขึ้น"เหมือนหลุดจากนิยาย! เจ้าสาววัย 20 สวยดุจบาร์บี้ เจอเจ้าบ่าวครั้งแรกในงานวิวาห์"ล่าแม่มดทริบูร์: ความกลัวที่ทำให้ชีวิตกลายเป็นเพียงเงาในประวัติศาสตร์"1 ใน 8 ของนักเรียนร.ร.รัฐในนิวยอร์ก'ไร้บ้าน'!
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
อีกมุมของ "ยายสา" ตำนานแม่มดแห่งสมิหลา กับความลึกลับที่ไม่มีใครกล้าท้าทาย"หวังเซียนเฉา นักการทูตผู้ยิ่งใหญ่ของราชวงศ์ถัง‘ขนม ศศิกานต์’ เลิก ‘ครูเต้ย อภิวัฒน์’ ทั้งที่เพิ่งคลอดลูก คนที่ 2 จากกันด้วยดี ไม่มีมือที่ 3เพียง 3 วินาที หญิงสาวสามารถขโมยนมผงในร้านสะดวกซื้อโดยไม่มีใครเห็น"ช็อกแป๊บ! เจอ 'หลวงพี่เท่งตัวจริง' เดินบิณฑบาต คนถามหนังหรือชีวิตจริง"ฝรั่งเผยชีวิตไทยสุดชิล! ไม่คิดกลับอเมริกา แถมซึ้งใจเมืองพุทธจนใจละลาย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ศัลยกรรม ความงาม แฟชั่น
👑 4 นางงามไทย ที่สามารถคว้ามงกุฎนางงามระดับโลก จากเวที Grandslam ❤️🤍💙🤍❤️Nike กับการครองเวที ComplexCon: อนาคตของสนีกเกอร์ เทคโนโลยี และวัฒนธรรมมิสยูนิเวิร์ส 2024 จากรอง2 สู่คนมงจักรวาล คนแรกของเดนมาร์ก"เดนมาร์กมงลง Miss Universe 2024 'โอปอล สุชาตา' คว้ารองอันดับ 3 ทำดีที่สุดแล้ว!"
ตั้งกระทู้ใหม่