เทคนิคนวดกดจุดแก้ คัดจมูก
โพสท์โดย ห่ะไรนะ
เทคนิคนวดกดจุดแก้ คัดจมูก
อากาศเปลี่ยนแปลงอย่างนี้คงได้ยินแต่เสียงฟุตฟิต ฟุตฟิต จากอาการคัดจมูก แต่อย่าเพิ่งรำคาญ จนพานไม่อยากทำอะไร อาการเหล่านี้จะหายเป็นปลิดทิ้งโดยไม่ต้องพึ่งยาแก้แพ้
วันนี้มีเคล็ดลับดีๆเพียงแต่ใช้ 2 นิ้วของเรา ทำตามวิธีการที่จะเล่าให้ฟังต่อไปนี้ค่ะ
1.ใช้ปลายนิ้วชี้กดที่รอยบุ๋มเล็กๆ ข้างจมูก ใต้กระดูกแก้มทั้งสองข้างนาน 2 นาที แล้วกดซ้ำทุก 2 ชั่วโมง
2.ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางทั้งสองมือกดด้านข้างของสันจมูก กดไว้ขณะหายใจเข้าออก 2-3 ครั้ง แล้วกดซ้ำทุก 2 ชั่วโมง
ง่ายๆ แค่นี้ก็หายใจได้โปร่งโล่งสบาย อย่าลืมลองนำไปใช้กันดูนะคะ
ที่มา: http://www.tips108.com/2015/10/blog-post_97.html
ขอขอบคุณข้อมูลจาก...นิตยสารชีวจิตฉบับที่ 223
ขอขอบคุณข้อมูลจาก...นิตยสารชีวจิตฉบับที่ 223
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
8 VOTES (4/5 จาก 2 คน)
VOTED: โก๊ะทอง, PJHERO i am kira
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เลขเด็ด เลขมาเเรง เลขดัง "รวมหวยเด็ดสำนักดัง vol.4" งวดวันที่ 1 ตุลาคม 2567สพฐ. เปิดคะแนน ‘ครูเบญ’ สอบไม่ผ่าน ได้คะแนนไม่ถึง 60%ชาวบ้านลือ “โซนิคบูม” ดังสนั่นสุราษฎร์ฯ วอนหน่วยงานรัฐชี้แจง หวั่นเกิดภัยพิบัติเลขเด็ด เลขมาเเรง เลขดัง "รวมหวยเด็ดสำนักดัง vol.2" งวดวันที่ 1 ตุลาคม 2567inappropriately: อย่างไม่เหมาะสม'บังทอง' กุนซือผู้หยิ่งทรนงในสติปัญญาคอหวยส่องเลขปิงปองมโนราห์แก้บน"พ่อแก่พันล้าน"ปลายักษ์ชื่อดังเสียชีวิตแล้ว นักตกปลาโพสต์ภาพไว้อาลัยตำนานผาแต้ม'ซุนเกี๋ยน' นักรบที่น่าเสียดายที่เสียชีวิตตั้งแต่ยังอายุยังน้อย[5] สถานที่ท่องเที่ยวสุดแปลกของยุโรปHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ตำนานผาแต้มคอหวยส่องเลขปิงปองมโนราห์แก้บน"พ่อแก่พันล้าน"ชาวบ้านลือ “โซนิคบูม” ดังสนั่นสุราษฎร์ฯ วอนหน่วยงานรัฐชี้แจง หวั่นเกิดภัยพิบัติ'บังทอง' กุนซือผู้หยิ่งทรนงในสติปัญญา