ปฏิบัติการลดน้ำหนัก 20 กิโลภายใน 3 เดือน
โพสท์โดย giftjang
ตอนนี้กำลังจะทำการลดน้ำหนักอันยิ่งใหญ่นะค่ะ 555 ตอนนี้ณวันที่ 10 มกราคม 2559 จะทำการลดน้ำหนักจนถึงวันที่ 10 มีนาคม 2559 ตอนนี้น้ำหนักอยู่ที่ 64.8 กิโลกรัม จะทำการลดน้ำหนักให้เหลือ 48 กิโลกรัม คือต้องลดน้ำหนักลงไป 20 กิโลเศษๆ เป้าหมายในครั้งนี้เพื่ออยากที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของตัวเองค่ะ การรีวิวครั้งนี้ จะบอกน้ำหนักทุกๆ 3 วันค่ะ ว่ามีการเปลี่ยนแปลงไปกี่กิโลกรัม โดยการนับแคลอรี่เอาค่ะ ไม่อดอาหาร ให้เพื่อนๆทุกคนเป็นกำลังใจให้ด้วยนะค่ะ 
............................
น้ำหนักปัจจุบัน 64.8
วันที่ 1.............
วันที่ 2.............
วันที่ 3.............
เนื้อหาโดย: giftjang
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
4 VOTES (4/5 จาก 1 คน)
VOTED: ท่านฮั่ว แม่ทัพฮั่วชวี่ปิ้ง
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ชาวลาวไม่ทน! หลังหนุ่มจีนโพสทิ้งเงินกีบลงในถังขยะ ทำคนลาวถึงกับไม่พอใจ?
นกอันตรายที่สุดในโลก
ลูกค้าหนุ่มเศร้า หลังรีวิวชุดกีฬาที่ซื้อมา แต่ดันพลาดเห็นหนอนน้อย
5 ราศีที่มีพญาครุฑคุ้มครอง
เพื่อน "ออกัส" ซัดแหลก..พระเอกดังต่างหาก ถูกข่มขู่ให้กราบเท้า!!
คนไข้วัย 72 ติดเชื้อโควิดนาน 613 วัน ก่อนกลายพันธุ์ในร่างกายกว่า 50 ครั้ง
"ลาบูบู้" ไม่รอด โดนเขมรเคลมเรียบร้อยแล้ว..บอกรากเหง้ามาจาก "หน้ากาล"Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
อิหร่านขู่ถล่มที่ตั้งนิวเคลียร์ ของอิสราเอลด้วยขีปนาวุธ"ลาบูบู้" ไม่รอด โดนเขมรเคลมเรียบร้อยแล้ว..บอกรากเหง้ามาจาก "หน้ากาล"
3 ราศีที่มีความร้ายกาจ อย่างคาดไม่ถึง!
หนังเรื่อง "คนกราบหมา" ได้เข้าฉายหลังจากถูกแบนมา 25 ปี
ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
