เมื่อรับประทาน “อาหารขยะ” ทั้ง 8 ชนิดนี้เข้าไปแล้ว ต้องเบิร์นขนาดไหนมาดูกัน!!
โพสท์โดย ห่ะไรนะ
Junk foods หรืออาหารขยะ เป็นอาหารที่ให้ประโยชน์ทางโภชนาการน้อย ส่วนใหญ่ประกอบด้วย น้ำตาล ไขมัน และแป้ง กินแล้วอ้วนง่าย แต่ถึงอย่างนั้นใครหลายๆคนก็ปฏิเสธอาหารเหล่านี้ไม่ได้ ด้วยความอร่อยและความง่ายของมันนั่นเอง
ทั้งนี้เว็บไซต์ Buddy Loans ได้ทำอินโฟกราฟฟิกเพื่อแสดงให้เห็นว่า หลังจากรับประทานอาหารขยะทั้ง 8 ชนิดนี้เข้าไป ควรจะต้องออกกำลังอย่างไร และใช้เวลานานเท่าไหร่ เพื่อเผาผลาญพลังงานจากอาหารเหล่านี้ครับ ซึ่งมีประโยชน์มากๆ ลองไปดูกันเลย
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
12 VOTES (4/5 จาก 3 คน)
VOTED: zerotype, Florence
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
หนูอายเพื่อน!! ลูกสาวถึงกับร้องไห้ หลังคุณพ่อสายแฟ (ชั่น) มารับที่โรงเรียน ถึงกับถาม “พ่อไม่มีชุดธรรมดาปกติกับเค้าบ้างเหรอ” 😆iPhone รุ่นประหยัดมาแล้ว!เขมรแสบ! นำภาพเก่าสถานท่องเที่ยวไทย ที่เต็มไปด้วยกองขยะมาเล่นไทย?5 ราศีที่มีพญาครุฑคุ้มครอง"เมร่อน" ทำให้ "ไอซ์ ปรีชญา" กลับมาสดใสอีกครั้ง..หลังผ่านมรสุมมานาน 9 ปีหลานโฉด เข็นศwลุงไปกู้เงินธนาคารคำทำนายวันสิ้นโลกจาก"นักวิทยาศาสตร์""วงกลมลึกลับ" โผล่เหนือน้ำ..บางหลุมมีปลาอยู่ มันคืออะไรกันแน่ ?5 วิธีใช้แอร์ผิดๆ ที่ทำให้เปลืองไฟและแอร์พังเร็ว!Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
หนูอายเพื่อน!! ลูกสาวถึงกับร้องไห้ หลังคุณพ่อสายแฟ (ชั่น) มารับที่โรงเรียน ถึงกับถาม “พ่อไม่มีชุดธรรมดาปกติกับเค้าบ้างเหรอ” 😆unpredictable: คาดการณ์ไม่ได้ ทายไม่ถูกเขมรแสบ! นำภาพเก่าสถานท่องเที่ยวไทย ที่เต็มไปด้วยกองขยะมาเล่นไทย?5 ราศีที่มีพญาครุฑคุ้มครองหมีที่เล็กที่สุดในโลก