หมอฟันสอนเคล็ด “ใช้ไหมขัดฟัน” แสนง่ายใน 1 นาที!
การแปรงฟัน คือสิ่งที่ดี การบ้วนปากด้วยน้ำยาคือสิ่งที่ดี แต่หมอฟันบอกว่า นี่ยังไม่พอในการกำจัดคราบเศษอาหารและแบคทีเรียออกจากซอกฟันของเรา คุณจึงต้อง “ใช้ไหมขัดฟัน” แต่หลายคนอาจพบปัญหาว่ามันทำยาก ทำอย่างไรจึงจะสะอาด วันนี้คุณหมอฟันจะนำเคล็ดลับการ “ใช้ไหมขัดฟัน” อย่างง่ายใน 1 นาทีมาฝากกัน
โดยอย่างแรกนั้นคือ การใช้ความยาวของไหมที่เข้าไปในช่องปากของเรา คุณหมอบอกว่าที่คนส่วนมากมีปัญหาคือคิดว่าต้องเอาเข้าไปยาวๆ จึงจะดี แต่กลายเป็นยาก ทั้งๆ ที่ความยาวควรใช้แค่นี้ตามภาพพอ ส่วนการจับนั้น ฟันบน ให้ใช้นิ้วโป้งจับตามภาพ ถ้าฟันล่างให้ใช้นิ้วกลาง ซึ่งเราจะแสดงให้ดูในภายหลัง
YouTube.com
ส่วนการใช้ไหมนั้นเราจะไม่เลื่อยเหมือนลักษณะของเลื่อยไปมา แต่ขึ้นๆ ลงๆ พอ
YouTube.com
ต่อมาคือการทำของฟันล่างนั้น ให้เปลี่ยนมาใช้นิ้วกลางทั้งสองข้างแทน และปรับระยะห่างประมาณเท่าๆ กันและเริ่มทำได้เลย
YouTube.com
และนี่คือภาพของการใช้ไหมขัดฟันกับฟันล่าง อย่าลืมนะว่าอย่าเลื่อยไปมาซ้ายขวา ให้เอาขึ้นลงอย่างเดียว จะเร็วมาก
YouTube.com
เรามาดูวิดีโอกันแบบชัดๆ อีกทีกันเลยว่าจะง่ายอย่างที่เราบอกจริงๆ หรือเปล่า!
Dr. Carlos Meulener
งูพิษลอยน้ำ งูไม่มีพิษจมน้ำ จริงหรือ? ไขความเชื่อเก่าเกี่ยวกับงูในสายน้ำ
เช็กดวงโชคลาภ 1 กันยายน 2569 ราศีไหนการเงินหมุนเวียนดี มีเกณฑ์รับข่าวดี
“WC” ย่อมาจากอะไร? ที่มาของคำบนป้ายห้องน้ำที่เห็นกันบ่อย
เหรียญบาทไทยที่ถูกผลิตน้อยที่สุด และหาได้ยากมากที่สุดในปัจจุบัน
เปิดเเนวทางเลข เเต๋วจ๋า พารวย 1 กันยายน 2569
ส่องเเนวทาง ม้าวิ่ง 1 กันยายน 2569
เปิด 10 อันดับ เงินเดือนอาจารย์มหาวิทยาลัย วุฒิ ป.เอก ใครให้สูงสุด?
อินเดียครองอันดับหนึ่งประชากรโลก แซงจีนแล้ว ตัวเลขล่าสุดสะท้อนอนาคตเอเชีย
เลขนำโชค "อาม่า ให้ลาภ" 1 กันยายน 2569
ชาไทยสีส้มสดใส แท้จริงมาจากไหน
เปิด 5 ประเทศที่มีคนไทยอยู่มากที่สุด ประเทศไหนมีชุมชนไทยใหญ่ที่สุด?
หวยลาววันนี้ 18 สิงหาคม 2569 รวมเลขเด็ดจากกระแส Facebook TikTok และ YouTube เลขไหนถูกพูดถึงมากที่สุด
ดอกหญ้า ร้านหนังสือในตำนาน จากร้านเล็กท่าพระจันทร์ สู่วันที่หายไป
รั้วล้ำเขตเกิน 10 ปีอาจเกิดครอบครองปรปักษ์
สาระ เกร็ดน่ารู้
