หมอฟันสอนเคล็ด “ใช้ไหมขัดฟัน” แสนง่ายใน 1 นาที!
การแปรงฟัน คือสิ่งที่ดี การบ้วนปากด้วยน้ำยาคือสิ่งที่ดี แต่หมอฟันบอกว่า นี่ยังไม่พอในการกำจัดคราบเศษอาหารและแบคทีเรียออกจากซอกฟันของเรา คุณจึงต้อง “ใช้ไหมขัดฟัน” แต่หลายคนอาจพบปัญหาว่ามันทำยาก ทำอย่างไรจึงจะสะอาด วันนี้คุณหมอฟันจะนำเคล็ดลับการ “ใช้ไหมขัดฟัน” อย่างง่ายใน 1 นาทีมาฝากกัน
โดยอย่างแรกนั้นคือ การใช้ความยาวของไหมที่เข้าไปในช่องปากของเรา คุณหมอบอกว่าที่คนส่วนมากมีปัญหาคือคิดว่าต้องเอาเข้าไปยาวๆ จึงจะดี แต่กลายเป็นยาก ทั้งๆ ที่ความยาวควรใช้แค่นี้ตามภาพพอ ส่วนการจับนั้น ฟันบน ให้ใช้นิ้วโป้งจับตามภาพ ถ้าฟันล่างให้ใช้นิ้วกลาง ซึ่งเราจะแสดงให้ดูในภายหลัง
YouTube.com
ส่วนการใช้ไหมนั้นเราจะไม่เลื่อยเหมือนลักษณะของเลื่อยไปมา แต่ขึ้นๆ ลงๆ พอ
YouTube.com
ต่อมาคือการทำของฟันล่างนั้น ให้เปลี่ยนมาใช้นิ้วกลางทั้งสองข้างแทน และปรับระยะห่างประมาณเท่าๆ กันและเริ่มทำได้เลย
YouTube.com
และนี่คือภาพของการใช้ไหมขัดฟันกับฟันล่าง อย่าลืมนะว่าอย่าเลื่อยไปมาซ้ายขวา ให้เอาขึ้นลงอย่างเดียว จะเร็วมาก
YouTube.com
เรามาดูวิดีโอกันแบบชัดๆ อีกทีกันเลยว่าจะง่ายอย่างที่เราบอกจริงๆ หรือเปล่า!
Dr. Carlos Meulener
อำเภอที่ขอแยกตัวเป็นจังหวัด อำเภอล่าสุดของประเทศไทย
หมายเลขบนหมวกตำรวจมีไว้ทำไม ตัวเลขที่เห็นทุกวัน แท้จริงใช้ระบุตัวเจ้าหน้าที่
มะเขือเทศทำให้หน้าแดงและผิวดีได้จริงแค่ไหน
ย่านที่ชาวจีนอาศัยเยอะสุดในไทยอยู่ตรงไหน
โรคไข้หลับลึกยุค 1920s ทิ้งร่องรอยอะไรไว้ในผู้รอดชีวิต
เด็กเทคนิคเรียนสายไหนมากที่สุด เปิดข้อมูลอาชีวะ สายช่างที่มีผู้เรียนมากอันดับ 1
มหาวิทยาลัยไทยที่ติดอันดับโลก อันดับ 1 ของไทยอยู่ที่เท่าไร?
เปิด 10 เลขขายดี งวด 16 ก.ย. 69 เลขไหนถูกกว้านซื้อ และเลขไหนโผล่ซ้ำหลายกระแส
เปิดตำนาน "ทาร์ทาร์" (Steak Tartare): เนื้อดิบใต้บั้นท้ายอานม้า หรือมหากาพย์ความเข้าใจผิด 700 ปี
เปิด 5 ห้างที่เงินสะพัดมากที่สุดในไทย อันดับ 1 คนเดินวันละหลักแสน
108 ท่าบนเตียง มีอะไรบ้าง Sex position ท่าเด็ดบนเตียง
รู้หรือไม่? ปลาในประเทศไทยบางชนิดไม่ได้จับหรือซื้อขายกันได้อย่างที่คิด 🐟อำเภอที่ขอแยกตัวเป็นจังหวัด อำเภอล่าสุดของประเทศไทย
สาระ เกร็ดน่ารู้
📷 5 ภาพถ่ายโบราณแบบออริจินัล ที่กลายเป็นของสะสมทรงคุณค่าราคาแพงทำไมเวลาตัดสินใจเรื่องใหญ่ๆ ในชีวิต สมองถึงชอบพาเราไปเชื่อคำแนะนำของคนแปลกหน้ามากกว่าคนในครอบครัว?6 สเกตบอร์ดแผ่นไม้ลายกราฟิตียุค 90s ที่ผ่านการเล่นมาแล้ว แต่ราคายังพุ่งแรง!ตัดสิ่งไม่จำเป็น แล้วเหลือแต่สิ่งสำคัญ เพราะชีวิตต้องคิดให้ง่าย "ไม่คิดยาก"