หมอฟันสอนเคล็ด “ใช้ไหมขัดฟัน” แสนง่ายใน 1 นาที!
การแปรงฟัน คือสิ่งที่ดี การบ้วนปากด้วยน้ำยาคือสิ่งที่ดี แต่หมอฟันบอกว่า นี่ยังไม่พอในการกำจัดคราบเศษอาหารและแบคทีเรียออกจากซอกฟันของเรา คุณจึงต้อง “ใช้ไหมขัดฟัน” แต่หลายคนอาจพบปัญหาว่ามันทำยาก ทำอย่างไรจึงจะสะอาด วันนี้คุณหมอฟันจะนำเคล็ดลับการ “ใช้ไหมขัดฟัน” อย่างง่ายใน 1 นาทีมาฝากกัน
โดยอย่างแรกนั้นคือ การใช้ความยาวของไหมที่เข้าไปในช่องปากของเรา คุณหมอบอกว่าที่คนส่วนมากมีปัญหาคือคิดว่าต้องเอาเข้าไปยาวๆ จึงจะดี แต่กลายเป็นยาก ทั้งๆ ที่ความยาวควรใช้แค่นี้ตามภาพพอ ส่วนการจับนั้น ฟันบน ให้ใช้นิ้วโป้งจับตามภาพ ถ้าฟันล่างให้ใช้นิ้วกลาง ซึ่งเราจะแสดงให้ดูในภายหลัง
YouTube.com
ส่วนการใช้ไหมนั้นเราจะไม่เลื่อยเหมือนลักษณะของเลื่อยไปมา แต่ขึ้นๆ ลงๆ พอ
YouTube.com
ต่อมาคือการทำของฟันล่างนั้น ให้เปลี่ยนมาใช้นิ้วกลางทั้งสองข้างแทน และปรับระยะห่างประมาณเท่าๆ กันและเริ่มทำได้เลย
YouTube.com
และนี่คือภาพของการใช้ไหมขัดฟันกับฟันล่าง อย่าลืมนะว่าอย่าเลื่อยไปมาซ้ายขวา ให้เอาขึ้นลงอย่างเดียว จะเร็วมาก
YouTube.com
เรามาดูวิดีโอกันแบบชัดๆ อีกทีกันเลยว่าจะง่ายอย่างที่เราบอกจริงๆ หรือเปล่า!
Dr. Carlos Meulener
โรงเรียนเอกชนในประเทศไทย ที่มีจำนวนนักเรียนมากเป็นอันดับหนึ่ง
เปิดรายชื่อ 10 จังหวัดค่าครองชีพสูง รายได้สวนทาง ปี 2568
ค่าตอบแทนเงินเดือนพนักงานเก็บเงินทางด่วน
ประเทศที่สามารถเข้าออก"ช่องแคบฮอร์มุซ"ได้ณเวลานี้
ปลาสวยงามพันธุ์หายาก ที่พบได้เฉพาะในประเทศไทยเท่านั้นบนโลก
เปิด 8 ธุรกิจจีนที่เติบโตในไทย
เปิด 10 จังหวัดที่มีความยากจนสูงสุดในไทย ปี 2568–2569
ประเทศที่เล็กที่สุดในโลก(พื้นที่เพียง 550 ตร.ม.)
ปลาน้ำจืดที่แพงที่สุด ที่มีการเพาะเลี้ยงและวางขายในประเทศไทย
เลขเด็ดปกสลากงวดประจำวันที่ 16 มีนาคม 69 กับคนสวนชวนฝัน
ต่างจังหวัดในไทยที่กำลังจะมีรถไฟในอนาคต
หนังที่ขาดทุนรุนแรงมากที่สุด เท่าที่เคยมีการบันทึกสถิติไว้ในโลก
😻 ชวนเข้ามาดูเหล่าสัตว์ที่ได้รางวัลแจ็คพอตทางพันธุกรรมอันน่าทึ่งที่หาได้ยาก 😘
วิธีกินข้าวแปลกๆของคนญี่ปุ่น
ศิลปินไทยผู้มีชื่อเสียงและถูกยอมรับในระดับโลก
ผบ.ทหารมะกันเผย "ทรัมป์ได้รับคำสั่งจากเยซู ให้โจมตีอิหร่าน" และ "เตรียมพร้อมสำหรับ วันสิ้นโลก!!"
สถานที่แปลกๆ ในเมืองไทย ที่น้อยคนจะได้ไปพบเจอ
สาระ เกร็ดน่ารู้
