คุณเคยเป็นไหม 「เล็บเป็นรอยเสี้ยวพระจันทร์」บ่งบอกสุขภาพของคุณได้ ! ห้ามพลาด!

ทำไมบางคนถึงมีรอย " เล็บสีขาวรูปเสี้ยวพระจันทร์ " แต่บางคนไม่มี? สามารถบ่งบอกอะไรได้บ้าง? มาลองดูที่เล็บของคุณกันที่ละเล็บว่ามี " รอยเสี้ยวพระจันทร์ " หรือไม่ จะได้รูปว่าสุขภาพร่างกายจริงๆแล้วมีส่วนไหนที่ผิดปกติหรือเปล่า

พูดง่ายๆว่า เล็บของคนเราจะมีเลือดมาหล่อเลี้ยง ดังนั้นเล็บสามารถบ่งบอกได้ว่าร่างกายคุณผิดปกติตรงส่วนใด

แพทย์จีน กล่าวว่าการที่เล็บมีลักษณะเป็นรูปเสี้ยวพระจันทร์ นอกจากบริเวณนิ้วโป้งอาจจะมีปัญหาเกี่ยวกับไต

"ลดความเสี่ยง" ไม่ให้เสี้ยวพระจันทร์กลับมา

โดยปกติแล้วผู้มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงเล็บด้านในจะเป็นจะมีสีแดงอมชมพูเรื่อ ๆ ตามธรรมชาติ มีลักษณะเรียบและเงา เสี้ยวพระจันทร์บนเล็บบ่งบอกถึงระดับการขับถ่ายมลพิษ ภายในเหมือนเส้นวัดระดับน้ำบนเสาในแม่น้ำ ส่วนเกินของอาหารที่ร่างกาย ขับถ่ายทิ้ง โดยผ่านความดัน กระแสเลือด ทำให้ส่วนเกินนั้นเมื่อจะพ้นเส้นเลือดปลายนิ้ว มีลักษณะเหมือนถูกดักด้วยตะแกรงกรองกากเซลล์เนื้อเยื่อ

นิ้วโป้งปรากฏรูปเสี้ยวพระจันทร์

สำหรับผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรง นิ้วโป้งควรมีรอยรูปเสี้ยวพระจันทร์ ส่วนใหญ่จะเป็นที่นิ้วชี้และนิ้วกลาง ส่วนนิ้วนางไม่ค่อยพบมากเท่าไร ถ้านิ้วมีรอยเสี้ยวพระจันทร์ 8-10 นิ้วแสดงว่าสุขภาพไม่ค่อยดี แต่ถ้ามีน้อยหรือไม่มีเลย

ถ้าเกิดมีรอยรูปพระจันทร์เสี้ยว 1/5 ของเล็บ ก็แสดงว่าคุณมีปัญหาเรื่องระบบทางเดินอาหาร เมื่อเล็บเปลี่ยนสีออกคล้ำๆ อาจเป็นไปได้ว่าโรคลิ้นหัวใจอักเสบ โรคลิ้นหัวใจตีบ โรคหลอดเลือดอักเสบ โรคตับ โรคขาดวิตามินซี แต่ถ้ารอยรูปพระจันทร์เสี้ยวใหญ่กว่า 1/5 ของเล็บ แสดงว่าอาจมีอาการหัวใจเต้นแรง, โรคหลอดเลือดอักเสบ, ความดันสูง หรือโรคที่เกี่ยวข้องกับเส้นประสาท

เล็บกับสุขภาพ

ส่วนใหญ่จะไม่ปรากฏเล็บเป็นรอยรูปเสี้ยวพระจันทร์กับเด็ก ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ไม่ต้องกังวล อาจจะมาปรากฏตอนโตแล้ว เป็นผลมาจากการที่พักผ่อนไม่เพียงพอ, ใช้งานร่างกายมากเกินไปหรือการขาดสารอาหารบางชนิด แต่ถ้าคุณเป็นคนที่ดูแลสุขภาพอยู่แล้วก็ไม่ต้องกังวล

ผู้เชี่ยวชาญได้กว่าไว้ว่า เล็บมีรูปพระจันทร์เสี้ยวยิ่งน้อยยิ่งดี เพราะการที่มีปรากฏบนเล็บเยอะเกินไปนั้นหมายถึงว่าคุณมีภูมิต้านทานต่ำ, ร่างกายอ่อนแออาจไม่สบายได้ง่าย แต่การที่ไม่ปรากฏรอยพระจันทร์ที่เล็บก็ไม่ได้แปลว่าคุณมีสุขภาพแข็งแรงแต่อย่างใด เพราะฉะนั้นก็ควรรักษาและดูแลสุขภาพให้ดี เช่นทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะอาหารที่เป็นโปรตีนหรืออาหารที่เป็นสีดำ เช่นข้าวกล้องดำ, เห็ดหูหนูดำ และออกกำลังกายเป็นประจำ

แต่ยังไงก็ควรหมั่นไปเช็คสุขภาพประจำปีด้วย ให้คุณหมอผู้เชี่ยวชาญเป็นผู้ดูแลก็น่าจะดีกว่า แต่ไม่ต้องกังวลมากไปกับการปรากฏเสี้ยวพระจันทร์บนเล็บ

เล็บคนที่สุขภาพดี