สสส. ชวนร่วมกิจกรรม “เสาร์สร้างสุข” พร้อมชูแนวคิด SOOK Soul ความสุขเริ่มต้นที่ใจเรา

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)เชิญชวนประชาชนผู้สนใจ ร่วมกิจกรรมหลากหลายสาระความรู้ และความสนุกกับกิจกรรม ”เสาร์สร้างสุข”ภายใต้ SOOK Activity เพื่อเปิดโอกาสให้ครอบครัวได้ทำกิจกรรมร่วมกันในทุกวันเสาร์ โดยในเดือนมิถุนายนนี้ จัดขึ้นภายใต้แนวคิด SOOK SOUL พบกับหลากหลายกิจกรรมที่จะร่วมสร้าง SOOK ให้กับตัวเราและคนรอบข้าง

เริ่มที่ วันเสาร์ที่ 6 มิถุนายน เรียนรู้เทคนิคการปลูกพืชสมุนไพร ด้วยวิธีง่ายๆ สามารถปลูกได้ด้วยตนเอง กับกิจกรรม “มาปลูกผักกัน” สอนโดยอดีตวิศวกรที่ผันตัวเองเป็นเกษตรกรเต็มตัว คุณชูเกียรติ โกแมน หรือที่รู้จักกันดีในนาม ผู้เชี่ยวชาญจากสวนผักคนเมือง

 ต่อกันที่ เสาร์ที่ 13 มิถุนายน กิจกรรม“Healthy Life” มาเรียนรู้เทคนิคการดูแลตัวเองจากภายในสู่ภายนอก ด้วยศาสตร์การเลือกรับประทานให้เหมาะสมกับธาตุของแต่ละบุคคล พร้อมเผยเคล็ดลับดับกระหายคลายร้อนด้วย “น้ำสมุนไพรบำรุงธาตุ” ที่มีส่วนผสมจากสมุนไพรนานาชนิด ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกาย โดย อาจารย์ชินริณี วีระวุฒิวงศ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม

 วันเสาร์ที่ 20 มิถุนายน พลาดไม่ได้สำหรับผู้มีใจรักเสียงเพลง มาเรียนรู้เทคนิคที่จะทำให้คุณเป็นนักร้องมืออาชีพ กับกิจกรรม “ตัวจริงเสียงจริง” โดย เก่ง ธชยะ ประทุมวรรณ ที่จะมาสอนเทคนิคการร้องเพลง การวอร์มเสียง การหายใจที่ถูกต้อง   เทคนิคซับพอร์ทหน้าท้องเพื่อการร้องเพลงอย่างมีพลัง  พร้อมเทคนิคการแสดงโชว์และสื่ออารมณ์บนเวที

 ปิดท้ายด้วยวันเสาร์ที่ 27 มิถุนายน กับกิจกรรมไฮไลท์ประจำเดือน ด้วยกิจกรรม “ชีวิตมีศีล สังคมมีสุข” มาร่วมเติมความสุขด้วยธรรมะดีดี  จาก “พระพรพล ปสันโน” อดีตทายาทนักธุรกิจชื่อดังที่เลือกทางสายธรรม เน้นการสอนด้วยหลักคิดแบบมีศีลมีธรรม เริ่มต้นจาก “ตัวเรามีศีล สังคมจึงมีสุข” พร้อมแขกรับเชิญพิเศษ เบนซ์ พรชิตา ณ สงขลา ที่จะมาร่วมแบ่งปันเรื่องราว และข้อคิดดีดี

 ผู้สนใจ สามารถร่วมกิจกรรมดังกล่าวได้ทุกวันเสาร์ ตลอดเดือนเมษายนนี้ ที่ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ซ.งามดูพลี กรุงเทพฯ โดยสามารถลงทะเบียนร่วมกิจกรรมได้ฟรี    ด้วยการส่ง ชื่อ-นามสกุล อายุ ที่อยู่ และเบอร์โทร ระบุกิจกรรมที่สนใจมาที่ activity.thc@thaihealth.or.th หรือสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 08 1731 8270 (09.00-17.00 น. จันทร์-เสาร์ เว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์ Line ID: thaihealth_center รวมทั้งติดตามรายละเอียดกิจกรรมเพิ่มเติมได้ที่ www.thaihealthcenter.org