ใครนอนแล้วคอเคล็ดดูทางนี้ !! วิธีนอนไม่ให้ปวดหลังคอเคล็ด ไม่ต้องเสียเงินซื้อหมอนสุขภาพ
โพสท์โดย วรินทร์ เล่าเรื่อง

ตื่นนอนตอนเช้าสุดเซงเพราะอาการปวดคอ คอเคล็ด ปวดไปหมดทั้งตัว นั่นอาจจะหมายความว่าหมอนที่คุณนอนนั้นไม่ได้เรื่อง ทำให้กระดูกสันหลังงอทั้งคืน ก่อให้เกิดอาการปวดคอได้ และจะส่งผลระยะยาวทำใหปวดหลังเรื้อรังได้ค่ะ ไม่ต้องเปลี่ยนหมอนใหม่ แต่เราจะมาปรับวิธีการนอนใหม่ค่ะ
1. ยกหมอนขึ้นพาดบริเวณคอของเรา

2. นอนลงที่ขอบหมอน

3. สัมผัสความรู้สึกฟินกับความสบายในการนอน

เพียงเท่านี้ก็ได้นอนหลับสบายทั้งคืน ไม่มีปวดหลังแล้ว
ลองนำวิธีนี้ไปทดสอบกันดู แต่สำหรับใครที่ใช้วิธีนี้แล้วไม่เวิร์ก
แนะนำให้ควักเงินซื้อหาหมอนเพื่อสุขภาพอย่างดีไปเลยจะดีกว่านะคะ
เพราะสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญเงินทองของนอกกาย
โพสท์โดย วรินทร์ เล่าเรื่อง
สรุปข่าวสำคัญ วิเคราะห์ให้เข้าใจง่าย
คัดกรองข้อมูลรอบด้าน เพื่อความแม่นยำและเชื่อถือได้
คัดกรองข้อมูลรอบด้าน เพื่อความแม่นยำและเชื่อถือได้
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
32 VOTES (4/5 จาก 8 คน)
VOTED: เผลอหัวใจ, Trapped, candysweet, OneNCI, rawi, กุ้งฝอย
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
5 แมวพันธุ์ไทยยอดนิยม สัญลักษณ์แห่งโชคลาภและสิริมงคลคู่บ้าน
จังหวัดเดียวในประเทศไทยที่ไม่มีแม่น้ำ..แม้แต่สายเดียวก็ไม่มี
ต้นไม้ที่คนเข้าใจผิดกันมาก ในพุทธประวัติ ว่าพระพุทธเจ้าท่านเคยประสูติใต้ต้นไม้ต้นนี้ "ต้นสาละอินเดีย"
"น้าเสือจัดให้" แนวทางรวยงวดประจำวันที่ 1 เมษายน 2569
10 อันดับโรงเรียนสาธิตที่มีจำนวนนักเรียน ระดับมัธยมปลายมากที่สุด
4 อันดับประเทศที่มีความสุขที่สุดในเอเชีย ปี2026
ประเทศที่นําเข้าอาหารแช่ แข็งจากไทยมากที่สุด
ถ้ารู้เร็วกว่านี้ คุณอาจมีรายได้มากกว่านี้แล้ว
ผักป่าชนิดหนึ่ง มีประโยชน์เทียบเท่า "โสม"
จากขอบหนังสือพิมพ์สู่ตำนานลูกทุ่ง: ชีวประวัติและการต่อรองทางวัฒนธรรมของ "อุดม ชวนชื่น" และ "ศรีหนุ่ม เชิญยิ้ม"
หมอปลาย พรายกระซิบ งวดวันที่ 1 เมษายน 2569 แนวทางรวยจากท่านยมทูต
ประเทศที่ซื้อ นํ้าตาล จากไทยมากที่สุดHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
รวบคารถ! เครือข่าย “เล็ก อุดรธานี” ขนยาบ้า 3 ล้านเม็ด ก่อนกระจายสู่ตลาด มูลค่าทะลุ 100 ล้าน
5 พฤติกรรมที่คนจนทำทุกวันโดยไม่รู้ตัว (คนรวยไม่ทำ)
ชาวญี่ปุ่นแห่ซื้อกระดาษชำระท่ามกลางวิกฤตน้ำมัน
คนที่เราเคยรักกลายเป็นคนแปลกหน้าอีกครั้ง ได้อย่างไร
เจาะลึกสาเหตุน้ำมันพุ่งพรวด 6 บาท! กองทุนฯ ถังแตกจริงไหม? แล้วสงกรานต์นี้มีโอกาสแตะ 70 บาทหรือเปล่า?
จำแทบไม่ได้! “พีเค ปิยะวัฒน์” วัย 52 หน้าใหม่หลังดึงหน้า หล่อเด็กลง