การดูแลรักษาที่นอน ให้หอมสะอาด ปราศจากเชื้อโรค
โพสท์โดย finney
ที่นอนที่นุ่มน่านอน ต้องมีกลิ่นหอมสะอาดด้วย จึงจะเป็นที่นอนที่ดี ทำให้นอนหลับสบาย ตลอดค่ำคืน การดูแลรักษาที่นอนให้สะอาด ที่สำคัญคือ ต้องไม่ใช่ที่สะสมเชื้อโรค ทั้งแบคทีเรีย และไรฝุ่น สองชนิดนี้ ทำให้เกิดโรคภูมิแพ้ได้อย่างง่ายดาย ดังนั้น เรื่องการดูแล จึงเป็นที่พลาดไม่ได้ สำหรับคนรักสุขภาพ
วิธีดูแลรักษาที่นอน ให้มีอายุการใช้งานที่นานเกินคุ้ม
- ควรเปิดหน้าต่างให้แสงแดดส่อง นอกจากจะเป็นการระบายกลิ่นอับ และความชื้นแล้ว ยังช่วยฆ่าเชื้อโรคได้อีกทางหนึ่งด้วย ซึ่งควรทำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง จะได้ที่นอนที่หอมแดด มีกลิ่นสะอาด น่านอน
- ควรหาผ้ารองกันเปื้อนสำหรับที่นอน ปูทับที่นอนก่อนที่จะปูผ้าปูที่นอนทับอีกชั้น ทั้งนี้เพื่อให้ที่นอนสะอาด ไม่เปรอะเปื้อน ทำให้ดูใหม่อยู่เสมอ
- ควรดึงพลาสติกที่ห่อหุ้มที่นอนออก เพื่อช่วยในการระบายอากาศ
- ไม่ควรขึ้นไปกระโดด หรือเดินไป เดินมาบนที่นอน
- ควรกลับที่นอน จากด้านล่างเปลี่ยนมาเป็นด้านบน และกลับด้านหัว – ท้าย ประมาณ 6 เดือนต่อครั้ง เพื่อรักษาสมดุลของที่นอน ไม่ให้ใช้งานด้านใด ด้านหนึ่ง จนเกิดการยุบตัวถาวร
ที่นอนที่ดี จะมีอายุการใช้งานนานกว่า 10 ปี ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการดูแลรักษาที่นอน ด้วยความเอาใจใส่ เพื่อประโยชน์ในด้านสุขภาพกาย จะได้นอนหลับอย่างเป็นสุข และไม่ต้องควักกระเป๋าเพื่อเปลี่ยนที่นอนกันบ่อยๆ ด้วย
ที่มา: www.mattresscity.co.th
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
24 VOTES (4/5 จาก 6 คน)
VOTED: Tabebuia, โก๊ะทอง, กุ้งฝอย
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
หนุ่มเครียด! แฟนไปทำศัลยกรรม แล้วหน้าตลกจนไม่มีอารมณ์..ด้วย?อิตาลี่ออกกฏ "ห้ามขายพิซซ่า ไอศครีม" หลังเที่ยงคืนเขมรเตรียมฉาย หนังบางระจันเวอร์ชั่นเขมร อ้างหมู่บ้านบางระจันมีที่มาจากกัมพูชา!ผลไม้ที่ช่วยคลายร้อน ช่วยดับกระหายได้ดี3 ราศีที่เป็นเสือซุ่ม ฉลาดแต่ไม่ชอบอวดสาวคาซัคสถาน ทนไม่ไหว ทำสัญญาเลิกจากการเป็นทาสอย่างเด็ดขาด (โปรดดูหน้านายทาส รูปสุดท้าย ดูเต็มใจม๊ากมาก)Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
นิติศาสตร์ ม.ธรรมศาสตร์ ตั้งกรรมการสอบ ปมไอลอว์ตั้งคำถามเล่มจบ ป.เอกของ "สว.สมชาย" ข้อความคล้ายหลายแหล่ง"หนุ่ม กรรชัย" ลั่น! ไม่ทะเลาะกับเด็ก แต่ผู้ใหญ่ไม่แน่..หลังต้องอ่านข่าวลัทธิเชื่อมจิตวันนี้!! ป.ป.ส. เตรียมเผายาเสwติด หนักกว่า 22 ตันหนุ่มเครียด! แฟนไปทำศัลยกรรม แล้วหน้าตลกจนไม่มีอารมณ์..ด้วย?คดีฆ่ๅชำแหละยัดถุงดำ เป็นฝีมือชาวญี่ปุ่น