การดูแลรักษาที่นอน ให้หอมสะอาด ปราศจากเชื้อโรค
โพสท์โดย finney
ที่นอนที่นุ่มน่านอน ต้องมีกลิ่นหอมสะอาดด้วย จึงจะเป็นที่นอนที่ดี ทำให้นอนหลับสบาย ตลอดค่ำคืน การดูแลรักษาที่นอนให้สะอาด ที่สำคัญคือ ต้องไม่ใช่ที่สะสมเชื้อโรค ทั้งแบคทีเรีย และไรฝุ่น สองชนิดนี้ ทำให้เกิดโรคภูมิแพ้ได้อย่างง่ายดาย ดังนั้น เรื่องการดูแล จึงเป็นที่พลาดไม่ได้ สำหรับคนรักสุขภาพ
วิธีดูแลรักษาที่นอน ให้มีอายุการใช้งานที่นานเกินคุ้ม
- ควรเปิดหน้าต่างให้แสงแดดส่อง นอกจากจะเป็นการระบายกลิ่นอับ และความชื้นแล้ว ยังช่วยฆ่าเชื้อโรคได้อีกทางหนึ่งด้วย ซึ่งควรทำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง จะได้ที่นอนที่หอมแดด มีกลิ่นสะอาด น่านอน
- ควรหาผ้ารองกันเปื้อนสำหรับที่นอน ปูทับที่นอนก่อนที่จะปูผ้าปูที่นอนทับอีกชั้น ทั้งนี้เพื่อให้ที่นอนสะอาด ไม่เปรอะเปื้อน ทำให้ดูใหม่อยู่เสมอ
- ควรดึงพลาสติกที่ห่อหุ้มที่นอนออก เพื่อช่วยในการระบายอากาศ
- ไม่ควรขึ้นไปกระโดด หรือเดินไป เดินมาบนที่นอน
- ควรกลับที่นอน จากด้านล่างเปลี่ยนมาเป็นด้านบน และกลับด้านหัว – ท้าย ประมาณ 6 เดือนต่อครั้ง เพื่อรักษาสมดุลของที่นอน ไม่ให้ใช้งานด้านใด ด้านหนึ่ง จนเกิดการยุบตัวถาวร
ที่นอนที่ดี จะมีอายุการใช้งานนานกว่า 10 ปี ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการดูแลรักษาที่นอน ด้วยความเอาใจใส่ เพื่อประโยชน์ในด้านสุขภาพกาย จะได้นอนหลับอย่างเป็นสุข และไม่ต้องควักกระเป๋าเพื่อเปลี่ยนที่นอนกันบ่อยๆ ด้วย
ที่มา: www.mattresscity.co.th
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
24 VOTES (4/5 จาก 6 คน)
VOTED: Tabebuia, โก๊ะทอง, กุ้งฝอย
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เนื้อไดโนเสาร์สด:แคมเปญสุดสร้างสรรค์จาก Bosch เยอรมนีภาพที่ผมได้รับมาเหล่านี้ เป็นภาพจาก AI หรือไม่?อัปเดตล่าสุด "ครูกายแก้ว" หลังย้ายที่ – กระแสยังคงฮิตหรือเงียบไปแล้ว?ฝรั่งหลงเซเว่นไทย ร้านสะดวกซื้อที่ชนะใจชาวต่างชาติเปิดประวัติ 'หมอปิแอร์' หลัง 'ไก่ ภาษิต' โพสต์รูปคู่สุดหวาน!โปรไฟล์ไม่ธรรมดา!พี่สาว 'แน็ก ชาลี' ฟาดหนัก! ไม่เคยช่วยค่าเทอมหลานเลยสักคนช็อกแฟนคลับ! “เควิน การท่าเรือ” แต่งงานสายฟ้าแลบ แล้วเลิก “แอนซิลี” ตอนไหน?เพจดัง เปิดเรื่องราว ยาย เลี้ยงหลาน ที่ลูกสาวเป็นสก๊อย เอามาทิ้งไว้ ชาวเน็ตแห่สงสารนายกรัฐมนตรีอันวาร์เตรียมประกาศแต่งตั้งนายทักษิณเป็นที่ปรึกษาตอนงานแต่งเจ้าสาวดูเหมือนนางฟ้า..แต่พอล้างหน้า เล่นเอาเจ้าบ่าวถึงกับตกสวรรค์ทันทีนักเรียนหญิงวัย 15 ก่อเหตุกราดยิJในโรงเรียนของสหรัฐ ฯ ก่อนจะจบชีวิตตัวเองดับ 😔นิทานเรื่อง พระอาทิตย์กับรุ้งกินน้ำHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
นายกแพทองธาร ลงพื้นที่ด่วนน้ำท่วมภาคใต้เปิดตัวฉ่ำ คนอกหักค่อนประเทศ (ไก่ ภาษิต ❤️ หมอปิแอร์)“เจี๊ยบ พิจิตตรา” นี่คือคนหรือว่านางฟ้ากันแน่ สวยจนแสงพุ่งเลยทีเดียว!ล้ำเกินคาด! 9 วิธีใช้เปลือกไข่ที่ใครก็ทำได้เปิดประวัติ พระเอกดาวรุ่งดีกรีหนุ่มนักเรียนนอก กองทัพ พีคความลับที่คนเกิดแต่ละเดือนไม่เคยบอกใคร"? แม่นจนขนลุก!