มารยาทอันดีที่ชาวพุทธควรมีในการใช้ห้องน้ำ
วัฒนธรรมชาวพุทธ-การใช้ห้องน้ำ (สุขา) มีระเบียบวิธีการใช้อย่างเหมาะสม ดังนี้
๑. ตรวจดูว่าใครอยู่ในห้องหรือเปล่าก่อนเข้าใช้
๒. ถอดรองเท้าก่อนเข้าห้อง เพื่อป้องกันเศษดินที่รองเท้าเปื้อนพื้นห้องน้ำ
๓. ตรวจดูอุปกรณ์ภายในห้องน้ำ เช่น ขันน้ำ ปริมาณน้ำที่จะใช้ชำระล้างมีบ้างไหม
๔. ควรราดน้ำลงไปในโถส้วมก่อน การถ่ายอุจจาระและปัสสาวะ เมื่อถ่ายอุจจาระ ไม่ควรเบ่งแรงเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดโรคริดสีดวงทวารได้
๕. เปิดน้ำใส่ถังและเทน้ำตามทันทีขณะขับถ่าย เพื่อกลบเสียงและขจัดกลิ่น
๖. ใช้น้ำสะอาดในการชำระล้าง หลังการขับถ่าย พร้อมกับราดน้ำที่โถ และคอห่าน ให้สะอาดทุกครั้ง (หากพื้นไม่สะอาด ควรราดน้ำล้างให้สะอาดด้วย)
๗. เติมน้ำใส่ถังไว้ประมาณ ๓ ส่วน ๔ ของถัง แล้วคว่ำขันไว้ทุกครั้ง
๘. ก่อนออกจากห้อง (สุขา) ควรสำรวจดูความเรียบร้อยของห้อง และเครื่องแต่งกายอีกครั้ง ควรล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ทุกครั้ง ก่อนไปทำภารกิจอย่างอื่น
น่าเสียดายถ้าไม่รู้
- ใช้น้ำให้ประหยัด (โถแบบตักราดจะสิ้นเปลืองน้ำน้อยกว่า แบบซักโครกหลายเท่าเพราะ โถแบบชักโครกนั้นใช้น้ำ ประมาณ ๙-๑๓.๕ ลิตร/ครั้ง)
- เมื่อรับประทานอาหารควรเคี้ยวให้ละเอียด เพื่อช่วยให้กระเพาะย่อยได้ง่ายขับถ่ายได้ดี
- ควรรับประทานผักผลไม้เป็นประจำ เพื่อช่วยให้การขับถ่ายเป็นไปได้สะดวกขึ้น
- ฝึกเข้าห้องน้ำให้เป็นเวลา อย่ากลั้นอุจจระปัสสาวะไว้นานๆ อย่าปล่อยให้ท้องผูกเพราะ ร่างกายจะดูดซึมสารพิษจากกากอาหารเข้าสู่กระโลหิตเป็นเหตุให้เดโรคร้อนใน,ปวดหัวเรื้อรัง,โรคระบบโลหิตเป็นพิษ ฯลฯ
www.facebook.com/daikid.dhamma4u
10 อันดับประเทศที่มีอิทธิพลมากที่สุดในเอเชีย
5 จังหวัดที่มีป่าไม้มากที่สุดในไทย
5ประเทศที่นำอาวุธเข้ามาในประเทศมากที่สุดในเอเชีย
ธนาคารไหนมีสาขามากที่สุดในประเทศไทย
เขมรคุยโว! มีคนแห่เที่ยว "ถนนคนเดิน" ใน "พนมเปญ" วันละแสน..รั้งอันดับ 2 ของโลกเมืองที่น่าเที่ยวยามค่ำคืน
จังหวัดไหน ครองแชมป์มีพื้นที่ ปลูกข้าวมากที่สุดในประเทศไทย
ร้านกาแฟที่มีสาขามากที่สุดในประเทศไทย
แอร์ฯ เตือนชัด! อย่ามองข้าม “เสื้อยืด” บนเครื่องบิน — เหตุผลด้านความปลอดภัยที่คนส่วนใหญ่ไม่เคยคิดถึง
ประเทศไทยเคยมีภูเขาไฟจริง..ได้อะไรจากจากภูเขาไฟ
ความแตกต่างที่น่าทึ่งระหว่าง "งูจงอาง" (King Cobra) ในช่วงอายุที่แตกต่างกันระหว่างลูกงู และงูที่โตเต็มวัยแล้ว
เส้นทางรถไฟที่ยาวที่สุดในประเทศไทย
รู้หรือไม่...สิ่งที่ดูคล้ายๆกับ "เขา" ของยีราฟ เขาไม่ได้เรียกว่า "เขา" น๊า...
คอร์กี้คาวบอยยามดึก: เมื่อ "ดัลลี" และ "คริกเก็ต" กลายเป็นไอคอนระดับโลก
"กัมพูชา" ไม่ง้อ "ไทย"! ได้พี่ใหญ่อย่าง "มาเลเซีย" เป็นที่พึ่งใหม่ด้านการค้า
ปลาที่ว่ายน้ำได้เร็วที่สุด ที่สามารถพบได้ในแหล่งน้ำตามธรรมชาติ
ปมเรือประมงไทยถูกจับกลางทะเลเกาะกง กองทัพเรือเร่งสอบเข้ม หากผิดจริงฟันไม่เลี้ยงถึงที่สุด




