นมที่คุณรัประทานอยู่ทุกวัน ผสมแป้งจริงหรือ??

จากการทดลอง ของโรงเรียน ใน เขตพื้นที่การศึกษาภาคกลาง เขต  1 แห่งหนึ่ง เพื่อ พิสูจน์แป้งในนมโรงเรียน เราลองมาดูผลกันว่า คุณจะได้ สารอาหารในนมนั้นๆ ตามต้องแค่ไหน คือได้รับ โปรตีนหรือคาร์โบไฮเดรต  อะไรมากกว่ากัน

 

     มนุษย์ต้องการอาหารเพื่อดำรงชีวิต อาหารที่มนุษย์กินมีสารอาหารเป็นองค์ประกอบ  ได้แก่  โปรตีน  คาร์โบไฮเดรต  ไขมัน  เกลือแร่และวิตามิน  สารอาหารที่ให้พลังงาน  คือ  โปรตีน  คาร์โบไฮเดรตและไขมัน  สารอาหารที่ไม่ให้พลังงานแก่ร่างกาย  คือ  เกลือแร่และวิตามิน ในบางครั้งอาหารที่เรากินเข้าไป ก็อาจมีการปนเปื้อนสารบางอย่างทั้งที่เป็นอันตรายและไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย หรืออาจมีการปลอมปนสารบางอย่างเข้าไปเพื่อผลประโยชน์ทางการค้า    นม  ก็เป็นอาหารที่ให้คุณค่าแก่ร่างกายซึ่งมีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายจำนวนมาก และอาจมีการปลอมปนสารบางอย่างเข้ามา  ซึ่งเราควรเลือกกินอาหารให้ถูกหลักโภชนาการ  เหมาะสมกับเพศและวัย  เพื่อสุขภาพที่ดีของร่างกาย

 

 

เพื่อตรวจสอบหาแป้งในนมแต่ละชนิด ถ้าในนมมีแป้งผสมอยู่จะให้ผลการเปลี่ยนแปลงกับสารละลายไอโอดีน

           

ตัวแปร

            ตัวแปรต้น                 =     ชนิดของนม (นมชนิดต่างๆ)

            ตัวแปรตาม                =     ผลการทดสอบกับสารละลายไอโอดีน (เกิดสีน้ำเงินขึ้น)

            ตัวแปรควบคุม         =     ปริมาตรนม,  จำนวนหยดของสารละลายไอโอดีน, 

       การเขย่า,  ขนาดหลอดทดลอง

 

     นมเป็นผลิตผลจากสัตว์ชนิดเดียวที่มีน้ำตาลแล็กโทสเชื่อกันว่า  น้ำตาลแล็กโทสในนมอาจเป็นอาหารบำรุงสมอง  เพราะกาแล็กโทสซึ่งเป็นส่วนประกอบของแล็กโทสนั้น  พบว่าเป็นองค์ประกอบของระบบประสาทกลาง

            คนไทยบริโภคผลิตผลจากสัตว์ปีละมากๆ และสั่งผลิตภัณฑ์นมเข้าประเทศปีละประมาณ  3,000  ล้านบาท  ส่วนใหญ่เป็นผลิตภัณฑ์นมผงและนมเลี้ยงทารก  นมที่ผลิตในประเทศมีปริมาณน้อยมากเมื่อเทียบกับความต้องการนมทั้งประเทศ

 

        ตารางที่  1  ส่วนประกอบที่สำคัญในนม

 

ผลิตภัณฑ์นม	น้ำ  %	โปรตีน %	ไขมัน %	คาร์โบไฮเดรต %
นมสด	87.2	3.5	3.7	4.9

 

คาร์โบไฮเดรต

     แป้ง  เป็นคาร์โบไฮเดรตที่มีโมเลกุลขนาดใหญ่  พบมากในข้าว  เผือก  มัน

        ไกลโคเจน  เป็นคาร์โบไฮเดรตประเภทแป้ง  มีสะสมในมนุษย์และสัตว์  เพื่อเป็นอาหารสำรองไว้ในยามที่ร่างกายต้องการพลังงานฉุกเฉิน

 

การตรวจสอบคาร์โบไฮเดรต

      -การทดสอบแป้ง  ใช้สารละลายไอโอดีน  จะเกิดปฏิกิริยาได้สีน้ำเงินเข้ม

 

          แป้ง        +        สารละลายไอโอดีน (สีน้ำตาลแดง)   กฃายเป็น   สีน้ำเงินเข้ม

 

                การทดสอบน้ำตาลโมเลกุลคู่  ได้แก่    แล็กโทส  โดยใช้สารละลายเบเนดิกต์จะได้ตะกอนสีเขียวหรือเหลือง  

                      

   - อุ่นร้อน

            แล็กโทส  +  สารละลายเบเนดิกต์ (สีฟ้า)    หลายเป๋น   ตะกอนสีเขียว , เหลือง

 

จากการทดสอบหาแป้งในนมชนิดต่างๆ  ได้ผลการทดลองดังนี้

• หลอดที่ 1  ใส่นมโรงเรียน  5  cm³    หยดสารละลายไอโอดีน  20หยด  ไม่มีการเปลี่ยนแปลงสีของนม

• หลอดที่ 2  ใส่นมสดยี้ห้อ ก.  5  cm³   หยดสารละลายไอโอดีน  20  หยด  ไม่มีการเปลี่ยนแปลงสีของนม

• หลอดที่ 3  ใส่นมสดยี้ห้อ ค.  5  cm³   หยดสารละลายไอโอดีน  20  หยด  ไม่มีการเปลี่ยนแปลงสีของนม

• หลอดที่ 4  ใส่น้ำเต้าหู้  5  cm³   หยดสารละลายไอโอดีน  20  หยด เปลี่ยนแปลงสีของนมเป็นสีเขียวคล้ำ

• หลอดที่ 5  ใส่นมถั่วเหลืองยี้ห้อ ค.  5  cm³   หยดสารละลายไอโอดีน 20  หยด  ไม่มีการเปลี่ยนแปลงสีของนม

• หลอดที่ 6  ใส่นมโรงเรียนผสมน้ำแป้ง  5  cm³   หยดสารละลายไอโอดีน 10  หยด  เปลี่ยนสีของนมเป็นสีน้ำเงินเข้ม

 

 

ตารางบันทึกผลการทดลอง

หลอดที่/ชนิดของนม	การเปลี่ยนสีของนม				ปริมาณ ไอโอดีน (หยด)
	ก่อนทดสอบ	หลังทดสอบ
		ครั้งที่ 1	ครั้งที่ 2	ครั้งที่ 3
1.  นมโรงเรียน	ขาว	-	-	-	20
2.  นมสดยี้ห้อ ก.	ขาว	-	-	-	20
3.  นมสดยี้ห้อ ข.	ขาว	-	-	-	20
4.  น้ำเต้าหู้	ขาว	เขียวคล้ำ	เขียวคล้ำ	เขียวคล้ำ	20
5.  นมถั่วเหลืองยี้ห้อ ค.	ขาว	-	-	-	20
6.  นมโรงเรียน+น้ำแป้ง	ขาว	น้ำเงินเข้ม	น้ำเงินเข้ม	น้ำเงินเข้ม	10

                                                                                        

 

จากผลการทดสอบแป้งโดยใช้สารละลายไอโอดีน  พบว่าในนมโรงเรียนไม่มีแป้งเป็นส่วนผสม เพราะ เมื่อหยดสารละลายไอโอดีนลงไปในนม  ไม่เปลี่ยนสีสารละลายไอโอดีนเป็นสีน้ำเงิน   ดังสมการ

 

นมโรงเรียน(สีขาว) +  สารละลายไอโอดีน (สีน้ำตาลแดง)    >>>  ไม่เปลี่ยนสี

 

คือ ไม่ให้ผลการทดสอบกับสารละลายไอโอดีน (ไม่เป็นสีน้ำเงินเข้ม)  และถ้าผลการทดสอบนมโรงเรียนพบว่ามีแป้งเป็นส่วนผสมอยู่  เมื่อดื่มเข้าไปก็จะได้รับสารอาหารในนมนั้นลดลงไป  แต่จะได้แป้งมากขึ้น (เทียบกับ 1 หน่วยบริโภค) ซึ่งอาจเกิดมาจากผู้ค้าต้องการหวังผลทางการค้า  ให้ได้ปริมาณนมมากขึ้นจะได้มีกำไรมากๆ 

 

*****ดีที่สุดเลือกอย่างชาญฉลาด...อ่านข้อมูลข้างขวด ข้างกล่องก่อนซื้อนมเป็นดีที่สุดว่า คุณจะกินแป้ง ( คาร์โบไฮเดรต) หรือจะกิน โปรตีน You got what you choose.