เป็นผู้ชายอย่าหยุดหล่อ

วันนี้มีตัวอย่างของหนุ่มไทยที่ต้ังใจจะฟิตหุ่นให้ตนเองนั้นดูดีขึ้นมาในระยะเวลาอันสั้น

เป็นเรื่องดีที่คนไทยใส่ใจออกกำลังกันมากขึ้น  จะมีจุดประสงค์อะไรก็ตาม 

ที่สำคัญคือแรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย  เราจะต้องมีกันก่อน  

++++

ที่เมืองนอกการที่ผู้คนออกมาวิ่งในสวนสาธารณะ ขี่จักรยานรอบเมือง เดินขึ้นลงบันไดสถานีรถไฟ เดินไปส่งลูกที่ ร.ร. ทำกิจกรรมต่างๆ ที่เป็นการออกกำลังกาย  ทุกเพศทุกวัยใครๆ ก็ทำ  ถ้ามีเงินและเวลามากอีกนิดก้เข้าฟิตเนส  ให้เทรนเนอร์ได้สอน และเคี่ยวเข็ญจนสามารถบรรลุความหวัง  เท่ากับเป็นการฝึกวินัยให้ตัวเราเองด้วย 

++++

ดังนั้น  หาใช่เรื่องแปลกที่ผู้ชายจะเล่นกล้ามจนล่ำบึ้ก หรือดูตัวโตกว่าชายเอเซียทั่วไป  ถือเป็นเรื่องปกติที่ผู้ชายต้องมีเสียด้วยซ้ำ  คือความแข็งแรง ดูแมน  เมื่อเกย์ เก้ง กวาง ลุกขึ้นมาดูแลตัวเองจนกล้ามปู  ก็กลายเป็นเหมารวมไปว่าผู้ชายแท้ก็เป็นเกย์ ไบ แอบบ้าง  ซึ่งตรรกะนี้ผิดนะครับ

คุณ SAND คือคนที่อยากนำเสนอ

เดิมทีนั้นมีน้ำหนัก 67 กิโล ในวันที่  25 กรกฎาคม 2555

สิงหาคม 2555 

สุดๆ ละ 1 ปี 9 เดือน .. สู้ต่อไป

\

29 กันยายน 2555

กันยายน 2555

18 เมษายน 2556

1 สิงหาคม 2556

 19 พฤษภาคม 2556

ระยะเวลา 1 ปี 10 เดือน 15 วัน  ตรงกับวันที่  4 มิ.ย. 2556

ล่าสุดครบ 1 ปี 11 เดือน  เมื่อวันที่  19 มิ.ย. 2556

  เป็นผู้ชาย  อย่าหยุดหล่อนะครับบบบบบ

ขอขอบคุณภาพจากเฟสบุ๊คคุณ sand