วันที่เราเลิกแบกทุกอย่างไว้คนเดียว

 🌷 บทที่ 67: วันที่เราเลิกแบกทุกอย่างไว้คนเดียว

บางครั้งเราเหนื่อย ไม่ใช่เพราะชีวิตยากเกินไป แต่เพราะเราพยายามจัดการทุกอย่าง ด้วยตัวเองเพียงคนเดียว

เราคิดมากแทนคนอื่น กังวลกับเรื่องที่ยังไม่เกิด และพยายามควบคุมสิ่งที่เราไม่มีอำนาจเปลี่ยนแปลง

จนลืมไปว่า…

ไม่ใช่ทุกเรื่องที่เราต้องรับผิดชอบ

🌿 เรื่องไหนแก้ได้ ก็ลงมือทำ เรื่องไหนยังแก้ไม่ได้ ก็ให้เวลามัน เรื่องไหนไม่ใช่หน้าที่ของเรา ก็วางลงบ้าง

💗 เราไม่จำเป็นต้องช่วยทุกคน ไม่จำเป็นต้องรู้ทุกเรื่อง และไม่จำเป็นต้องหาคำตอบให้ได้ทุกปัญหา

บางครั้งการปล่อยวาง ไม่ได้ทำให้เราเป็นคนที่แย่ลง

แต่ทำให้เรามีพลัง กลับมาดูแลชีวิตของตัวเอง

✨ อย่าใช้ทั้งชีวิต แก้ปัญหาของทุกคน จนไม่มีเวลาใช้ชีวิตของตัวเอง

🌷 วันนี้ลองทำเพียงสามอย่าง

* ทำสิ่งที่จำเป็น

* ปล่อยสิ่งที่เกินกำลัง

* ให้เวลากับความสุขของตัวเอง

ไม่ต้องแบกทุกอย่างให้ไหว ไม่ต้องเข้มแข็งตลอดเวลา

ชีวิตจะเบาขึ้น เมื่อเราเรียนรู้ว่าอะไรควรทำ และอะไรควรวางลง

— อยากใช้ชีวิต แบบปลาเค็ม 💗