ทำไมตาข้างขวากระตุก คนโบราณถึงว่าจะมีเรื่องร้าย?

"ขวาร้าย ซ้ายดี" ประโยคติดหูที่คนไทยเรายินผ่านหูมาตั้งแต่เด็กๆ เวลาที่อยู่ดีๆ เปลือกตาข้างขวาก็เกิดอาการกระตุกยิกๆ ขึ้นมาโดยไม่มีสาเหตุ ความวิตกกังวลมักจะแล่นเข้าสู่หัวทันทีว่า วันนี้จะมีเรื่องซวย มีเรื่องร้าย หรือลางบอกเหตุไม่ดีอะไรเกิดขึ้นกับเราหรือเปล่า? ความเชื่อโบราณนี้ถูกส่งต่อกันมานานหลายเจนเนอเรชั่น แต่ในมุมมองของวิทยาศาสตร์และการแพทย์ อาการตากระตุกกลับไม่ได้เกี่ยวข้องกับโชคชะตาหรือลางบอกเหตุเลยแม้แต่น้อย แต่มันคือ "สัญญาณเตือนภัย" จากร่างกายที่คุณไม่ควรมองข้าม

ในทางการแพทย์ อาการตากระตุก หรือที่เรียกว่า Eye Twitching (หรือ Eyelid Myokymia) เกิดจากการหดเกร็งของกล้ามเนื้อรอบตา (Orbicularis Oculi) แบบไม่ตั้งใจชั่วคราว สาเหตุหลักๆ เกือบทั้งหมดไม่ได้มาจากเรื่องลี้ลับ แต่มาจาก "ความเครียดและความเหนื่อยล้าของระบบประสาท" เมื่อเรานอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ทำงานหนัก หรือจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์และสมาร์ตโฟนติดต่อกันเป็นเวลานาน สารสื่อประสาทในสมองจะเริ่มทำงานผิดปกติ ส่งผลให้เส้นประสาทคู่ที่ 7 ซึ่งควบคุมกล้ามเนื้อใบหน้าเกิดอาการระคายเคืองและสั่งการให้กล้ามเนื้อตาเต้นกระตุกขึ้นมาเอง

นอกจากนี้ การดื่มกาแฟ ชา หรือเครื่องดื่มชูกำลังที่มีคาเฟอีนสูงเกินไป รวมถึงการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ ก็เป็นตัวกระตุ้นชั้นดีที่ทำให้ระบบประสาทตื่นตัวเกินเหตุ จนแสดงออกมาในรูปของการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อตา ส่วนเหตุผลที่คนโบราณโยงเรื่องนี้เข้ากับโชคราง ก็เพราะในยุคที่ยังไม่มีความรู้ทางการแพทย์ การจับเชื่อมโยงอาการของร่างกายเข้ากับเหตุการณ์รอบตัวเป็นวิธีอธิบายความกลัวที่ดีที่สุด และบังเอิญว่าเวลาคนเราเครียดมักจะเกิดเรื่องผิดพลาดได้ง่าย พอตาขวากระตุกเพราะเครียด แล้วไปเจอเรื่องซวยเข้าจริงๆ คนจึงยิ่งเชื่อว่ามันคือลางบอกเหตุ

ดังนั้น ครั้งต่อไปที่ตาขวากระตุก ไม่ต้องรีบไปทำบุญหรือสะเดาะเคราะห์ที่ไหน แต่ลองเปลี่ยนมา "ปิดหน้าจอ แล้วไปนอนพักผ่อน" ให้เพียงพอ ลดกาแฟลงสักแก้ว นั่นคือวิธีแก้ตาขวากระตุกที่ตรงจุดและได้ผลที่สุดตามหลักวิทยาศาสตร์

แล้วคุณล่ะ เวลาตาขวากระตุก เคยเจอเรื่องร้ายๆ เหมือนที่โบราณว่าไว้จริงๆ หรือเปล่า?