“บางทีสิ่งที่คุณต้องเริ่มทำ ไม่ใช่การเปลี่ยนตัวเองให้เก่งขึ้น แต่คือการกลับมาเห็นคุณค่าของตัวเองอีกครั้ง”
บทที่ 25: เริ่มรักและเห็นคุณค่าของตัวเองอีกครั้ง
บางครั้งเราใช้เวลามากกับการดูแลคนอื่น
ทำเพื่อครอบครัว
รับผิดชอบงาน
ช่วยเหลือคนรอบตัว
จนลืมถามตัวเองว่า
“วันนี้ฉันดูแลตัวเองบ้างหรือยัง?”
การเห็นคุณค่าของตัวเอง ไม่ได้หมายความว่าเราต้องคิดว่าตัวเองเก่งที่สุด
แต่คือการยอมรับว่า
เราก็เป็นคนคนหนึ่งที่สมควรได้รับการดูแล
มีสิทธิ์พัก
มีสิทธิ์มีความสุข
มีสิทธิ์เรียนรู้
และมีสิทธิ์เริ่มต้นใหม่
คุณอาจมีข้อผิดพลาด
มีเรื่องที่ยังทำไม่ได้
มีเป้าหมายที่ยังไปไม่ถึง
แต่สิ่งเหล่านี้ไม่ได้ทำให้คุณหมดคุณค่า
คุณไม่จำเป็นต้องรอให้ประสบความสำเร็จก่อน จึงจะมองตัวเองอย่างมีความหมาย
ลองเริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ
พูดกับตัวเองด้วยคำที่อ่อนโยนขึ้น
หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นบ่อยเกินไป
ให้เวลาตัวเองพัก
ชื่นชมสิ่งที่ทำได้
และยอมรับว่า การเติบโตต้องใช้เวลา
คุณไม่จำเป็นต้องเป็นคนใหม่ในวันเดียว
เพียงค่อย ๆ กลับมาเป็นคนที่เข้าใจและดูแลตัวเองมากขึ้น
เมื่อเราเห็นคุณค่าของตัวเอง เราจะเริ่มเลือกสิ่งที่ดีขึ้น
เลือกงานที่เหมาะกับชีวิต
เลือกคนที่ให้เกียรติ
เลือกเป้าหมายที่มีความหมาย
และเลือกอนาคตที่เราอยากสร้าง
🌟 ข้อคิดวันนี้
คุณไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ จึงจะมีคุณค่า คุณมีคุณค่าในฐานะคนคนหนึ่ง แม้ยังอยู่ระหว่างการเติบโต
เปิด 5 มหาวิทยาลัยราชภัฏที่มีนักศึกษามากที่สุดในปี 2569 อันดับเปลี่ยนจากปีก่อนหรือไม่?
เครื่องฟอกอากาศสำหรับห้อง 20 ตร.ม. ควรมี CADR เท่าไร?
เลข AI งวด 1 พ.ย. 69 คัดเลขเด่น 79-97 จับคู่ 48 มีชุดไหนน่าสนใจบ้าง
สวนลุมฯ มีคอนเสิร์ตฟรีถึง 27 ต.ค. ไปหลังเลิกงานยังทันไหม?
เปิด 5 หลักสูตรแพทยศาสตร์ที่มีค่าเรียนรวมแตะ 7 ล้านบาท
จังหวัดเดียวของประเทศไทย ที่ไม่มี พื้นที่ติดกับจังหวัดอื่นเลย
ประโยชน์ของกลัวยน้ำว้าเราควรกินอย่างไร
สนามบินแห่งเดียวของไทย ที่ตัวสนามบินตั้งอยู่ในเขต 2 จังหวัด
เปิด 5 โรงเรียนนานาชาติระดับมัธยมที่แพงที่สุดในไทย ค่าเทอมทะลุล้าน จ่ายจริงปีละเท่าไร?
รอยปริศนาในอุดรฯ ถ้าจะฟันธงว่าเป็นรอยไดโนเสาร์ ต้องตรวจอะไรบ้าง?
เจาะลึกแนวทางเลขมงคลจากปฏิทินจีน 2 ฉบับคัดพิเศษ งวดวันที่ 1 พฤศจิกายน 2569
รู้จัก 5 สถาบันในไทยที่เปิดสอนวิศวกรรมศาสตร์ พร้อมจุดเด่นแต่ละแห่งเปิด 5 โรงเรียนนานาชาติระดับมัธยมที่แพงที่สุดในไทย ค่าเทอมทะลุล้าน จ่ายจริงปีละเท่าไร?รู้จัก 5 สถาบันในไทยที่เปิดสอนวิศวกรรมศาสตร์ พร้อมจุดเด่นแต่ละแห่ง
ทำไมคนที่ชอบเล่นหวยจึงหลงใหลตัวเลขและสถิตอ้างอิง
เปิด 7 ประเทศขึ้นชื่อเรื่องกินเผ็ด ไทยติดโผหรือไม่ แล้วชาติไหนกินพริกเป็นอาหาร?
เทียบเลขเด็ด 2 สำนัก งวด 1 พ.ย. 69 น้ำตาเทียนชู 4-6-8 นางฟ้าโปรยทรัพย์เน้น 2-3 เปิดชุดเลข 2 ตัวและ 3 ตัวรอยปริศนาในอุดรฯ ถ้าจะฟันธงว่าเป็นรอยไดโนเสาร์ ต้องตรวจอะไรบ้าง?
ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
