จมูกแดงเกิดจากอะไร แค่แพ้อากาศหรืออาจเป็นสัญญาณที่ไม่ควรมองข้าม

จมูกที่แดงตลอดเวลา ไม่ได้เกิดจากความหนาวหรือการเป็นหวัดเพียงอย่างเดียว

หลายคนเคยส่องกระจกแล้วสังเกตว่าปลายจมูกหรือรอบจมูกมีสีแดงกว่าปกติ บางครั้งแดงอยู่ไม่กี่ชั่วโมง แต่บางคนกลับแดงแทบทุกวัน แม้ไม่ได้ป่วยหรืออยู่ในอากาศเย็น อาการแบบนี้อาจมีสาเหตุได้หลายแบบ และแต่ละแบบก็ต้องดูแลไม่เหมือนกัน

สาเหตุที่พบได้บ่อย

• อากาศเย็นหรืออากาศร้อนจัด ทำให้หลอดเลือดบริเวณจมูกขยายตัวชั่วคราว

• โรคภูมิแพ้และการสั่งน้ำมูกบ่อย จนผิวหนังเกิดการระคายเคือง

• การเสียดสีจากการเช็ดหน้าหรือใช้กระดาษทิชชูแรงเกินไป

• การดื่มแอลกอฮอล์หรือรับประทานอาหารรสเผ็ด ซึ่งกระตุ้นให้หลอดเลือดขยายตัว

• การใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมรุนแรงจนผิวเกิดการอักเสบ

หากจมูกแดงร่วมกับผื่น แสบร้อน หรือเป็นเรื้อรัง ควรหาสาเหตุให้ชัดเจน

อีกสาเหตุที่หลายคนไม่รู้คือโรคผิวหนังอย่างโรซาเซีย (Rosacea) ซึ่งทำให้ใบหน้าและจมูกแดงง่าย มีเส้นเลือดฝอยให้เห็นชัด บางรายอาจมีตุ่มคล้ายสิวร่วมด้วย หากปล่อยไว้นานโดยไม่รักษา อาการอาจเป็นมากขึ้นเรื่อย ๆ

ในบางกรณี จมูกแดงอาจเกิดจากการติดเชื้อ ผื่นแพ้สัมผัส หรือแม้แต่การถูกแสงแดดเป็นเวลานานจนผิวอักเสบ หากอาการเกิดขึ้นพร้อมบวม เจ็บ มีหนอง หรือมีไข้ ควรเข้ารับการตรวจจากแพทย์ ไม่ควรซื้อยาทาเองโดยไม่ทราบสาเหตุ

ดูแลตัวเองอย่างไร

• หลีกเลี่ยงการขยี้หรือเช็ดจมูกแรง ๆ

• เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่อ่อนโยนและไม่มีน้ำหอม

• ทาครีมกันแดดเป็นประจำเมื่อออกกลางแจ้ง

• หากเป็นภูมิแพ้ ควรควบคุมอาการและลดสิ่งกระตุ้น

• หากจมูกแดงต่อเนื่องหลายสัปดาห์หรือมีอาการผิดปกติร่วมด้วย ควรพบแพทย์ผิวหนัง

จมูกแดงส่วนใหญ่ไม่ใช่เรื่องอันตรายและมักหายได้เองเมื่อหลีกเลี่ยงสาเหตุ แต่ถ้าอาการเป็นซ้ำบ่อยหรือเริ่มมีความเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจน การตรวจหาสาเหตุแต่เนิ่น ๆ จะช่วยให้รักษาได้ตรงจุดและป้องกันปัญหาระยะยาวได้ดีกว่า