กินทุเรียนแล้วดื่มเหล้า อันตรายจริงไหม ทำไมถึงมีคนเตือนกันมานาน

ทุเรียนกับเหล้า เป็นคู่ที่หลายคนบอกว่าไม่ควรกินพร้อมกัน แล้วความจริงอยู่ตรงไหน?

ช่วงที่ทุเรียนออกผลเต็มตลาด มักมีคำเตือนส่งต่อกันเสมอว่า อย่ากินทุเรียนแล้วดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะอาจเกิดอันตรายต่อร่างกาย แม้จะมีหลายเรื่องเล่าที่ฟังดูน่ากลัว แต่สิ่งที่น่าสนใจกว่าคือ เหตุผลทางร่างกายก็มีส่วนรองรับคำแนะนำนี้อยู่ไม่น้อย

ร่างกายต้องทำงานหนักกว่าปกติ

ทุเรียนเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานสูง มีทั้งน้ำตาลและไขมันมากกว่าผลไม้หลายชนิด ขณะที่แอลกอฮอล์ก็เป็นสิ่งที่ตับต้องใช้เวลาในการกำจัดออกจากร่างกาย เมื่อทั้งสองอย่างเข้ามาพร้อมกัน ระบบเผาผลาญจึงต้องรับภาระเพิ่มขึ้น ทำให้บางคนรู้สึกแน่นท้อง อึดอัด หน้าแดง ใจสั่น หรือมึนง่ายกว่าปกติ

ไม่ใช่ทุกคนจะมีอาการเหมือนกัน แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่ควรลองเสี่ยง

คนที่ควรระวังเป็นพิเศษ

• ผู้ที่มีโรคตับ

• ผู้ป่วยเบาหวาน

• ผู้ที่มีความดันโลหิตสูง

• ผู้ที่มีโรคหัวใจหรือหลอดเลือด

• ผู้สูงอายุที่ร่างกายกำจัดแอลกอฮอล์ได้ช้าลง

สำหรับคนกลุ่มนี้ การกินทุเรียนในปริมาณมากร่วมกับการดื่มเหล้า อาจเพิ่มโอกาสเกิดอาการผิดปกติได้ง่ายกว่าคนทั่วไป แม้จะไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคนก็ตาม

ข่าวลือที่ควรแยกให้ออก

มีการเล่าต่อกันว่าการกินทุเรียนกับเหล้าจะทำให้เสียชีวิตทันที ซึ่งยังไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ที่ยืนยันว่าเกิดขึ้นกับทุกกรณีโดยตรง แต่แพทย์ส่วนใหญ่ก็ยังแนะนำให้หลีกเลี่ยง เพราะผลกระทบจากการดื่มแอลกอฮอล์ร่วมกับอาหารที่ให้พลังงานสูงอาจกระตุ้นให้ร่างกายทำงานหนัก และเพิ่มความเสี่ยงในผู้ที่มีโรคประจำตัว

ถ้าอยากกินทั้งสองอย่างจริง ๆ ทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าคือเว้นระยะเวลา ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ทันทีหลังรับประทานทุเรียน และไม่กินทุเรียนในปริมาณมากจนเกินไป รวมถึงดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ หากมีอาการผิดปกติ เช่น เจ็บหน้าอก หายใจลำบาก หรือหมดสติ ควรรีบไปพบแพทย์ทันทีโดยไม่รอดูอาการเอง

คำเตือนนี้อาจไม่ใช่เรื่องที่ต้องตื่นตระหนก แต่ก็เป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม เพราะการกินอย่างพอดีและรู้ข้อจำกัดของร่างกาย ย่อมปลอดภัยกว่าการเสี่ยงลองด้วยตัวเอง