เคล็ดลับจัดเก็บไข่ไก่ให้ถูกหลักสุขอนามัย ยืดอายุความสดและปลอดภัยจากเชื้อโรค
ไข่ไก่ถือเป็นวัตถุดิบพื้นฐานประจำห้องครัวที่ทุกบ้านต้องมีติดไว้ ทว่าพฤติกรรมการจัดเก็บหลังจากซื้อกลับมาจากตลาดหรือซูเปอร์มาร์เก็ตมักจะทำกันด้วยความคุ้นชิน ซึ่งบางครั้งอาจเป็นแนวทางที่ผิดและส่งผลให้ไข่เสื่อมสภาพเร็วขึ้น รวมถึงเพิ่มความเสี่ยงต่อการปนเปื้อนของเชื้อแบคทีเรีย การจัดการไข่ไก่อย่างถูกวิธีตามหลักโภชนาการและสุขอนามัยจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม โดยมี 4 แนวทางปฏิบัติหลักที่จะช่วยรักษาคุณภาพของไข่ไก่ให้สมบูรณ์ที่สุด
-
ปฏิเสธการล้างไข่ก่อนเก็บ: เปลือกไข่ตามธรรมชาติจะมีชั้นเคลือบปกป้องและมีรูพรุนขนาดเล็กอยู่เป็นจำนวนมาก การนำไข่ไปล้างน้ำก่อนจัดเก็บจะทำลายชั้นเคลือบนี้ ทำให้ความชื้นและสิ่งสกปรกซึมผ่านรูพรุนเข้าสู่ภายในได้ง่ายขึ้น หากเป็นไข่กล่องที่ผ่านการฆ่าเชื้อมาแล้วสามารถแช่ตู้เย็นได้ทันที ส่วนไข่สดแบบชั่งกิโลที่มีคราบสกปรก ให้ใช้กระดาษทิชชูอเนกประสงค์ชนิดแห้งเช็ดเบาๆ และควรล้างด้วยน้ำเฉพาะตอนที่จะนำไปปรุงอาหารทันทีเท่านั้น
-
จัดวางโดยหันด้านแหลมลงล่าง: การจัดวางทิศทางของไข่ไก่มีผลต่อเนื้อสัมผัสและการชะลอความเสื่อมสภาพ ควรวางไข่โดยให้ด้านแหลมอยู่ด้านล่างและหันด้านป้านขึ้นด้านบน เนื่องจากด้านป้านเป็นส่วนที่มีถุงอากาศอยู่ภายใน การวางลักษณะนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้ถุงอากาศเคลื่อนตัว ทั้งยังช่วยพยุงให้ไข่แดงทรงตัวอยู่บริเวณกึ่งกลางเมล็ดไข่ได้ดีขึ้น
-
หลีกเลี่ยงการเก็บไข่ไว้ที่ประตูตู้เย็น: แม้ว่าตู้เย็นส่วนใหญ่จะมีช่องวางไข่มาให้ที่บริเวณประตู แต่จุดนั้นเป็นจุดที่ไม่เหมาะสมที่สุดเนื่องจากการเปิด-ปิดตู้อยู่บ่อยครั้งทำให้อุณหภูมิแปรปรวนไม่คงที่ ส่งผลให้ไข่เสื่อมสภาพเร็วและเสี่ยงต่อการกระทบกระเทือนจนเปลือกไข่ร้าว วิธีที่ถูกต้องคือควรเก็บไข่ไว้ในกล่องบรรจุภัณฑ์เดิม แล้วนำไปวางไว้ที่ชั้นวางด้านในตู้เย็นซึ่งมีอุณหภูมิต่ำและคงที่มากกว่า ทั้งยังช่วยป้องกันการดูดซับกลิ่นจากอาหารชนิดอื่นด้วย
-
ห้ามนำไข่ออกมาวางทิ้งข้ามวันแล้วนำกลับไปแช่ใหม่: การนำไข่เข้าและออกจากตู้เย็นสลับไปมาจนอุณหภูมิเปลี่ยนแปลง จะทำให้เกิดหยดน้ำเกาะบนผิวเปลือกไข่ ซึ่งความชื้นและอุณหภูมิห้องที่สูงขึ้นจะเป็นตัวเร่งให้แบคทีเรียเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว หากนำออกมาใช้งานเพียงครู่เดียวและไข่ยังมีความเย็นอยู่สามารถนำกลับไปแช่ต่อได้ แต่ไม่ควรวางทิ้งไว้จนหายเย็น นอกจากนี้ หากไข่ไก่เผลอถูกแช่ในช่องแช่แข็งจนเปลือกปริแตก ห้ามนำมารับประทานโดยเด็ดขาด
การใส่ใจรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ในการจัดเก็บไข่ไก่ ตั้งแต่การเลือกมุมจัดเก็บในตู้เย็นที่เหมาะสม การวางทิศทางของตัวไข่ ไปจนถึงการควบคุมอุณหภูมิให้คงที่ ล้วนเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยคงคุณค่าทางโภชนาการและรักษาความสดใหม่ของไข่ไก่ให้ยาวนานขึ้น ที่สำคัญที่สุดคือการช่วยป้องกันคนในครอบครัวให้ปลอดภัยจากเชื้อจุลินทรีย์ปนเปื้อนได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เขียนโดย ดร กิฟท์นางมารพยากรณ์
เพื่อให้ผู้อ่านได้รับทั้งความรู้ แรงบันดาลใจ และแนวทางการใช้ชีวิตที่เท่าทันโลก
บอล ซุปเปอร์บอล มาแล้ว! แนวทางหวยงวด 1 ก.ย. 69 เน้นวิ่ง 9-6
ส่องเลขเด็ด AI วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัว งวด 1 ก.ย. 2569 คัดตัวเต็งที่น่าซื้อที่สุดมาให้แล้ว
ส่อง “เลขน่าซื้อที่สุด” งวด 1 ก.ย. 2569 คัดเฉพาะเลขชนสำนักดัง ลุ้นรวยรับต้นเดือน! (รวมมิตรจบในกระทู้เดียว)
หมาไทยทำไมต้องหลังอาน
10 เลขขายดี "สลากใบแดง" งวดวันที่ 1 กันยายน 2569
เปิดรายได้ "คนขายที่ปัดน้ำฝนข้างทาง" ขายดีขนาดไหน?
ชาติที่คนใช้เงินในประเทศไทยมากที่สุด อันดับที่ 1 ของโลก
เลขเด็ดเชียงใหม่ 1/9/69 ส่อง “เนเน่ รอยัล” ปฏิทินจีน เลขมงคลมาเต็ม
5 กลยุทธ์ "ป้ายเหลือง" ในซูเปอร์มาร์เก็ต ปักเวลาไหนได้ของดีราคาถูกที่สุด?
5 สิทธิ์ฟรีของ "ประกันสังคม" ที่คนไทยจ่ายทุกเดือนแต่ไม่ค่อยรู้ว่าใช้ได้
5 คณะที่เรียนจบแล้วอาจต้องเจอกับการแข่งขันสูงในยุค AI
ค่าไฟ 200 หน่วยแรกไม่เกิน 3 บาท แล้วถ้าใช้ 350 หน่วย บิลทั้งก้อนจะถูกคิดยังไง?
สัตว์ที่เกือบจะสูญพันธุ์จากประเทศไทย แต่กลับมาพบเพิ่มจำนวนได้อีกครั้ง
ประวัติศาสตร์กระเทียม — อาหารที่โลกเคยหวาดกลัว ก่อนจะหลงใหลมัน
ผัดซีอิ๊ว ทำไมต้องเส้นใหญ่? เมนูจีนที่คนไทยกินจนลืมที่มา
"เกละไม" กะละแมกระบอกไม้ไผ่แห่งรัฐเประ: ถอดรหัสขนมหวานร่วมรากสู่นวัตกรรม "หลามไฟ" แห่งแหลมมลายู
ชา: เครื่องดื่มที่ทรงอิทธิพลที่สุดในโลก จากใบไม้ป่าสู่ตัวแปรพลิกประวัติศาสตร์มนุษยชาติ


