ธรรมมะประจำวันพฤหัสบดี ที่ 9 กรกฎาคม พ.ศ. 2569 ✨

ข้อคิดธรรมมะวันนี้

"การไม่กระทำความชั่วทั้งปวง การประกอบความดีให้ถึงพร้อม การชำระจิตใจให้บริสุทธิ์ นี่คือคำสอนของพระพุทธเจ้า" —— พระธรรมปิฎก

วันนี้ขอเชิญท่านมุ่งเน้นที่ 3 หลักการสำคัญ ในการดำเนินชีวิต

1. เว้นจากความชั่ว: ควบคุมกาย วาจา ใจ ไม่ให้เบียดเบียนตนเองและผู้อื่น แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อยก็ตาม
​
2. สร้างความดีเล็กๆ น้อยๆ: ไม่ต้องรอทำสิ่งยิ่งใหญ่ เพียงแค่ให้อภัย พูดจาดี ช่วยเหลือผู้อื่นเท่าที่ทำได้ ก็เป็นกุศลที่มีค่ามหาศาลแล้ว
​
3. ดูแลจิตใจ: เมื่อเจอเรื่องที่ทำให้โกรธ หรือวิตกกังวล ให้หยุดสักครู่ สังเกตความคิด แล้วปล่อยมันผ่านไปเหมือนลมผ่านหน้าต่าง ไม่ยึดติดไว้ในใจ

บทกลอนสั้นๆ เพื่อเตือนใจ

วันผ่านไปเร็วเหมือนสายน้ำ
สิ่งดีงามรีบสร้างอย่ารอวัน
จิตสว่างเหมือนดวงจันทร์แจ่มใส
สุขสงบจริงแท้อยู่ที่ใจเราเอง

ขออวยพรให้ท่านและครอบครัว ประสบแต่ความสุข ความเจริญ มีสุขภาพแข็งแรง และจิตใจผ่องใสตลอดวันนี้นะครับ 🙏