เหตุผลที่ควรรู้สึกขอบคุณคนที่ทําร้ายคุณมากที่สุด

01 / คนที่ทำร้ายคุณได้มากที่สุดยังเป็นคนที่คุณรักมากที่สุดเช่นกัน ถ้าคนที่ทำร้ายคุณไม่ได้อยู่ในเบื้องลึกของหัวใจ คุณคงไม่รู้สึกอะไรมากนัก การที่คนคนหนึ่งมีความสำคัญต่อชีวิตของคุณมากขนาดนั้นเป็นเรื่องที่น่ายกย่อง แม้แต่ในตอนที่สิ่งต่าง ๆ ผิดเพี้ยนไป นับเป็นโชคดีที่ได้รู้ว่าคนที่มีผลกระทบกับคุณจริง ๆ คือใคร แม้ในตอนแรกสิ่งที่เกิดขึ้นจะดูย่ำแย่เหลือเกิน

02 / ความสัมพันธ์ที่ไม่ราบรื่นมักผลักดันให้คุณเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น ถ้ารู้สึกไร้ที่พึ่ง คุณจะเรียนรู้วิธีดูแลตัวเอง ถ้ารู้สึกเหมือนถูกหลอกใช้ คุณจะตระหนักถึงคุณค่าของตัวเอง ถ้าถูกทำร้าย คุณจะเกิดความเห็นอกเห็นใจ ถ้ารู้สึกเหมือนติดอยู่ที่เดิม คุณจะตระหนักว่ายังมีทางเลือกเสมอ การยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณจะทำให้คุณรู้ว่าสุดท้ายแล้วไม่มีใครควบคุมอะไรได้ และการละทิ้งความต้องการในสิ่งที่ตัวเองไม่มีวันครอบครองจะทำให้ค้นพบความสงบสุข ซึ่งอันที่จริงเป็นสิ่งที่เราแสวงหากันมาตั้งแต่แรก

03 / สิ่งที่คุณได้เรียนรู้และตัวตนของคุณที่เปลี่ยนไปสำคัญกว่าความรู้สึกที่เกิดขึ้นเพียงชั่วคราว ความสัมพันธ์ครั้งนั้นอาจดูเจ็บปวดจนเกินรับไหว แต่ความรู้สึกเป็นสิ่งชั่วคราว ทว่าปัญญา ความดีงาม และความรู้ของคุณจะคงอยู่ตลอดไป สิ่งเหล่านี้คือรากฐานของช่วงชีวิตที่เหลือของคุณ สิ่งที่ฉันจะบอกคือ ผลลัพธ์ย่อมสำคัญกว่าวิธีการ เมื่อคุณเปิดใจยอมรับเรื่องราวทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับคุณ คุณก็จะรู้สึกขอบคุณมัน

04 / คุณไม่ได้พบเจอผู้คนโดยบังเอิญ พวกเขาเข้ามาในชีวิตคุณโดยเป็นทั้งครูและตัวเร่งการเปลี่ยนแปลงของคุณ ซี. จอยเบลล์ ซี. กล่าวว่าเราทุกคนล้วนเป็นดวงดาวที่คิดว่าตัวเองกำลังดับแสง แต่แล้วก็ตระหนักว่าเรากำลังระเบิดเป็นซุปเปอร์โนวาและดูงดงามมากกว่าครั้งไหน ๆ ความเจ็บปวดมักทำให้เรารู้สึกซาบซึ้งกับสิ่งที่มี และความเกลียดชังมักทำให้เรารู้จักตัวเอง อันที่จริงบางครั้งแสงสว่างก็ส่องเข้ามาในตัวเราผ่านบาดแผลนี่แหละ

05 / แม้มันจะไม่ใช่ความผิดของคุณแต่มันก็เป็นปัญหาของคุณ และคุณมีโอกาสเลือกว่าจะทำอย่างไรต่อไป คุณมีสิทธิอย่างเต็มที่ที่จะโกรธ โวยวาย และเกลียดใครสักคนไปทุกอณู แต่คุณก็มีสิทธิที่จะเลือกความสงบสุขเช่นกัน การขอบคุณพวกเขาก็คือการให้อภัยพวกเขา ซึ่งคุณจะให้อภัยพวกเขาได้เมื่อคุณเลือกที่จะตระหนักว่าอีกด้านหนึ่งของความขุ่นเคืองคือปัญญา และถ้าคุณอยากค้นพบปัญญาในความเจ็บปวด คุณก็ต้องตระหนักว่าคนที่จะกลายเป็น “ซุปเปอร์โนวา” ได้คือคนที่ยอมรับความเจ็บปวดและนำความเจ็บปวดนั้นไปสร้างสรรค์สิ่งที่ดีกว่าไม่ใช่ยอมรับแล้วปล่อยมันเอาไว้ตามเดิมโดยไม่ทำอะไร

06 / คนที่เผชิญเรื่องราวมามากมายมักฉลาดกว่า อ่อนโยนกว่า และมีความสุขมากกว่าในภาพรวม นี่เป็นเพราะพวกเขา “เผชิญ” กับสิ่งที่เกิดขึ้น ไม่ใช่แค่ “ผ่าน” หรือ “ก้าวข้าม” มันไป พวกเขายอมรับความรู้สึกของตัวเองโดยสมบูรณ์ รวมถึงเรียนรู้และเติบโต พวกเขาเกิดความเห็นอกเห็นใจ ตระหนักรู้ในตัวเอง และเลือกคนที่จะเข้ามาในชีวิตอย่างรอบคอบมากขึ้น นอกจากนี้ พวกเขายังกระตือรือร้นกว่าเดิมที่จะสร้างชีวิตของตัวเอง รู้สึกขอบคุณกับสิ่งที่มี และหาเหตุผลสำหรับสิ่งที่ตัวเองไม่มี

07 / ความสัมพันธ์ที่เจ็บปวดแสดงให้เห็นว่าคุณคู่ควรกับสิ่งใด อันที่จริงความสัมพันธ์เหล่านั้นไม่ได้ทำร้ายคุณหรอก แต่แสดงให้เห็นถึงบางส่วนในตัวคุณที่ไม่ได้รับการเยียวยา ซึ่งเป็นส่วนที่ขัดขวางไม่ให้คุณได้รับความรักอย่างแท้จริง เมื่อคุณผ่านพ้นประสบการณ์ที่น่าเจ็บปวดและความสัมพันธ์อันเลวร้ายได้ในท้ายที่สุด คุณจะตระหนักว่าตัวเองมีคุณค่ามากกว่านั้น ซึ่งจะทำให้คุณเลือกมากขึ้น คุณจะตระหนักว่าที่ผ่านมาคุณตอบ “ตกลง” ใครบางคนอย่างหน้ามืดตามัวหรือไม่ประสา รวมถึงมอบหัวใจให้เขาทั้งที่ไม่จำเป็นต้องทำเช่นนั้น นอกจากนี้ คุณยังตระหนักว่าตัวเองมีบทบาทในการเลือกสิ่งที่ต้องการในชีวิต การอยู่ในความสัมพันธ์ที่ดูจะเลวร้ายที่สุดทำให้คุณยอมรับในตอนท้ายว่ามันช่างผิดเพี้ยนเหลือเกิน เพราะคุณคู่ควรกับสิ่งที่ดีกว่านั้นมาก

08 / คุณจะรู้สึกสงบสุขอย่างแท้จริงเมื่อสามารถพูดว่า “ขอบคุณสำหรับประสบการณ์ครั้งนั้น” ถ้าอยากก้าวไปข้างหน้า คุณต้องเข้าใจเสียก่อนว่าเรื่องราวที่เกิดขึ้นมีบทบาทกับชีวิตของคุณอย่างไร และทำให้คุณเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นอย่างไร จนกว่าจะถึงตอนนั้นคุณก็จะนึกถึงแต่ด้านที่เลวร้าย ซึ่งหมายความว่าคุณยังผ่านพ้นเรื่องนี้ไปไม่ได้ ถ้าอยากยอมรับชีวิตของตัวเองโดยสมบูรณ์ (ทั้งขาขึ้น ขาลง เรื่องดี ๆ และเรื่องแย่ ๆ) คุณต้องรู้สึกขอบคุณทุกสิ่งที่เกิดขึ้น และรับรู้ว่า “เรื่องดี ๆ” คือครูที่ยอดเยี่ยม แต่ “เรื่องแย่ ๆ” คือครูที่ยอดเยี่ยมยิ่งกว่า

____________________