หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ทำไมเราถึงใจดีกับคนนอกบ้าน แต่เอาอารมณ์ร้ายไปลงกับคนในครอบครัว

เขียนโดย วัน ๆ หาแต่เรื่อง

หลายคนเคยเจอสถานการณ์ที่น่าแปลกใจ พูดจาสุภาพกับคนแปลกหน้าได้ทั้งวัน อดทนกับลูกค้าได้เป็นชั่วโมง ยิ้มให้เพื่อนร่วมงานแม้จะเหนื่อยแค่ไหน แต่พอกลับถึงบ้าน กลับหงุดหงิดง่ายขึ้น พูดจาแข็งขึ้น หรือระบายอารมณ์ใส่คนที่รักมากที่สุดโดยไม่รู้ตัว

สิ่งที่น่าตกใจกว่าคือ คนที่ได้รับด้านดีที่สุดของเรา มักเป็นคนที่ไม่ได้สำคัญที่สุดในชีวิต ขณะที่คนในครอบครัวหรือคนรักกลับต้องเจอกับด้านที่แย่ที่สุดอยู่บ่อยครั้ง

คำถามคือ มนุษย์กำลังมีนิสัยสองหน้าหรือไม่ หรือมีเหตุผลทางจิตวิทยาที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังพฤติกรรมนี้

คำตอบส่วนหนึ่งอยู่ที่เรื่องของพลังงานทางอารมณ์ ตลอดทั้งวัน เราใช้พลังงานจำนวนมากในการควบคุมตัวเอง ต้องคิดก่อนพูด ต้องระวังภาพลักษณ์ และต้องรักษาความสัมพันธ์ทางสังคมกับผู้คนรอบตัว

เมื่ออยู่กับคนนอก สมองรู้ว่าทุกการกระทำมีผลต่อชื่อเสียง โอกาสในการทำงาน หรือความสัมพันธ์ในอนาคต เราจึงเปิดระบบควบคุมตนเองอย่างเต็มที่

แต่เมื่อกลับมาอยู่กับครอบครัว สมองกลับประเมินสถานการณ์ต่างออกไป คนในบ้านคือคนที่รักเรา เข้าใจเรา และมีแนวโน้มจะอยู่กับเราแม้ในวันที่เราอารมณ์ไม่ดี

ในระดับจิตใต้สำนึก สมองจึงมองว่าพื้นที่นี้ปลอดภัยพอที่จะปล่อยการ์ดลงได้ ความเครียด ความเหนื่อยล้า และอารมณ์ที่สะสมมาตลอดวันจึงถูกปลดปล่อยออกมาในพื้นที่ที่รู้สึกปลอดภัยที่สุด

ปัญหาคือ ความปลอดภัยทางอารมณ์ไม่ได้แปลว่าคนตรงหน้าจะไม่เจ็บปวด การที่ใครสักคนรักเรา ไม่ได้หมายความว่าเขาควรต้องรับอารมณ์ด้านลบทั้งหมดของเราเสมอไป

นักจิตวิทยาบางคนเรียกปรากฏการณ์นี้ว่า Emotional Dumping หรือการเทอารมณ์ที่สะสมไว้ออกมาใส่คนที่เราเชื่อว่าจะไม่จากไปไหนง่าย ๆ

อีกปัจจัยหนึ่งคือความคุ้นเคย ยิ่งเราอยู่กับใครนานเท่าไร สมองยิ่งลดระดับความระมัดระวังลงเท่านั้น เหมือนกับที่เราแต่งตัวเรียบร้อยเมื่อออกจากบ้าน แต่กลับนั่งสบาย ๆ เมื่ออยู่คนเดียวในห้องนอน

ความสัมพันธ์ก็เช่นกัน เมื่อคนคนหนึ่งกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน สมองอาจเริ่มมองเขาเป็นสิ่งที่มีอยู่แน่นอน จนเผลอลืมไปว่าอีกฝ่ายยังมีความรู้สึก มีขีดจำกัด และอาจเจ็บปวดได้เหมือนกับคนแปลกหน้าทุกคน

ที่น่าสนใจคือ คนจำนวนมากไม่ได้ตั้งใจร้ายกับคนในครอบครัวเลย ตรงกันข้าม พวกเขามักรักคนเหล่านั้นมากที่สุด แต่ความรักไม่ได้ป้องกันพฤติกรรมนี้เสมอไป เพราะปัญหาเกิดจากความเคยชินและการประเมินความสัมพันธ์ผิดพลาดมากกว่าความไม่รัก

บางครั้งเราจึงให้ความสำคัญกับการรักษาความสัมพันธ์กับคนนอก จนลืมดูแลความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุดในชีวิต นั่นคือคนที่อยู่ข้างเราอยู่แล้ว

ดังนั้น เหตุผลที่เรามักใจดีกับคนนอกบ้าน แต่เอาอารมณ์ร้ายไปลงกับคนในครอบครัว ไม่ได้เกิดจากการที่เรารักคนนอกมากกว่า แต่เกิดจากสมองที่มองคนใกล้ตัวเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับการปลดปล่อยอารมณ์ และบางครั้งก็เผลอมองว่าพวกเขาจะอยู่ตรงนั้นเสมอไม่ว่าเราจะปฏิบัติตัวอย่างไร ซึ่งอาจเป็นหนึ่งในด้านมืดที่เงียบที่สุดของจิตวิทยามนุษย์ เพราะคนที่เรารักที่สุด มักเป็นคนที่ได้รับผลกระทบจากอารมณ์ของเรามากที่สุดเช่นกัน

เนื้อหาโดย: วัน ๆ หาแต่เรื่อง
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
วัน ๆ หาแต่เรื่อง's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 19,643 ครั้ง
เขียนโดย วัน ๆ หาแต่เรื่อง
กดให้คะแนน หรือกดติดตาม เพื่อเป็นกำลังใจและไม่พลาดบทความใหม่ทุกวัน
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: Thorsten, o0
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
แนวทางเลขเด็ด "หวยไทยรัฐ" งวด 16 กรกฎาคม 2569 รวมเลข 2 ตัว 3 ตัว ไว้เพียบ!"เกาะสมุย" แซงมัลดีฟส์ คว้าอันดับ 1 "เกาะที่ดีที่สุดในโลก ปี 2026"10 พิธีกรรายการโทรทัศน์ไทยที่มีค่าตัวสูงที่สุด10 นักร้องลูกทุ่งไทยที่มีค่าจ้างงานแสดงสูงที่สุดอย่างน้อย 27 ศพสังเวยไฟไหม้โรงเบียร์ ณ ลาดพร้าวทำไม "ทรายจากทะเลทราย" ถึงเอามาสร้างตึกสร้างบ้านไม่ได้5 อันดับสิ่งที่ควรซื้อเป็น "มือสอง" เท่านั้น ประหยัดเงินได้มากกว่าครึ่งและคุ้มค่าที่สุดเกิดเหตุหน้าต่างเครื่องบินแตก ดูดตัวผู้โดยสารออกนอกเครื่องบินรวม เลขปฏิทินจีน งวด 16/7/69เจาะเลข "ท้าวเวสสุวรรณ" และคัมภีร์ดวงดาวราชาโชคกึ่งกลางปี งวดวันที่ 16 กรกฎาคม 2569วิเคราะห์เลขปฏิทิน 13 กรกฎาคม 2569นายกเผย "มีผู้เสียชีวิตอย่างน้อย 27 ราย จากเหตุไฟไหม้บาร์ในกรุงเทพ"
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
แนวทางเลขเด็ด "หวยไทยรัฐ" งวด 16 กรกฎาคม 2569 รวมเลข 2 ตัว 3 ตัว ไว้เพียบ!อย่างน้อย 27 ศพสังเวยไฟไหม้โรงเบียร์ ณ ลาดพร้าวนายกเผย "มีผู้เสียชีวิตอย่างน้อย 27 ราย จากเหตุไฟไหม้บาร์ในกรุงเทพ"
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
13 กรกฎาคม วันนี้ในอดีต เกิดอะไรขึ้นบ้าง?ประเทศที่ใช้เงินมากกว่าหนึ่งสกุล10 อันดับนางงามไทยที่รับงานอีเวนต์ค่าตัวสูงที่สุด พร้อมค่าจ้างโดยประมาณ10 ต้นไม้มงคลที่คนนิยมปลูกไว้ในบ้าน เชื่อว่าช่วยเสริมโชคลาภและความมั่งคั่ง
ตั้งกระทู้ใหม่