ทำไมบางคนดื่มเหล้าแล้วไม่ค่อยเมา คอแข็งจริงหรือแค่ร่างกายชิน

อาการคอแข็งไม่ได้แปลว่าร่างกายปลอดภัยจากแอลกอฮอล์เสมอไป หลายครั้งเป็นเรื่องเอนไซม์ น้ำหนัก อาหาร และความชินของสมอง

บางคนดื่มไปหลายแก้วแล้วยังนั่งคุยปกติ หน้าไม่แดง เสียงไม่เปลี่ยน เดินยังตรง คนรอบข้างก็เลยเรียกกันง่าย ๆ ว่า คอแข็ง

แต่คำนี้ไม่ได้แปลว่าร่างกายทนแอลกอฮอล์ได้แบบไม่มีผลเสีย

การที่ดื่มเหล้าแล้วไม่ค่อยรู้สึกเมา เกิดได้จากหลายปัจจัย ทั้งเรื่องร่างกาย พฤติกรรมการดื่ม และสภาพของตัวเองในคืนนั้น บางคนเมาช้าเพราะร่างกายจัดการแอลกอฮอล์ต่างจากคนอื่น บางคนเมาช้าเพราะดื่มบ่อยจนสมองเริ่มชินกับความรู้สึกนั้นไปแล้ว

• พันธุกรรมและเอนไซม์: ร่างกายของแต่ละคนจัดการแอลกอฮอล์ไม่เท่ากัน เอนไซม์สำคัญที่เกี่ยวข้องคือ ADH และ ALDH โดย ADH ช่วยเปลี่ยนแอลกอฮอล์เป็นอะซีตัลดีไฮด์ ก่อนที่ ALDH จะช่วยเปลี่ยนต่อเป็นสารที่ร่างกายกำจัดได้ง่ายขึ้น ความแตกต่างของเอนไซม์เหล่านี้จึงมีส่วนทำให้บางคนหน้าแดงง่าย เมาไว หรือรู้สึกเมาช้ากว่าคนอื่นได้
  
  
• ความต้านทาน หรือ Tolerance: คนที่ดื่มเป็นประจำอาจรู้สึกว่าตัวเองเมายากขึ้น เพราะร่างกายและสมองเริ่มคุ้นกับแอลกอฮอล์ พอดื่มปริมาณเดิมก็อาจไม่รู้สึกเท่าเดิม เลยต้องดื่มมากขึ้นกว่าจะเริ่มมึนเหมือนเมื่อก่อน ตรงนี้ฟังดูเหมือนคอแข็งขึ้น แต่จริง ๆ แล้วอาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายเริ่มปรับตัวกับการดื่มหนักมากกว่า
  
  
• ปริมาณอาหารในกระเพาะ: ดื่มตอนท้องว่าง แอลกอฮอล์มักดูดซึมเร็วกว่าเดิม แค่ไม่กี่แก้วก็อาจขึ้นหน้า ขึ้นหัว หรือเริ่มควบคุมตัวเองยากแล้ว แต่ถ้ามีอาหารรองท้องก่อน โดยเฉพาะอาหารที่อยู่ท้องหน่อย ร่างกายจะดูดซึมแอลกอฮอล์ช้าลง ระดับแอลกอฮอล์ในเลือดจึงไม่พุ่งเร็วเท่าการดื่มแบบท้องโล่ง
  
  
• น้ำหนักและองค์ประกอบร่างกาย: คนตัวใหญ่หรือมีมวลกล้ามเนื้อมาก มักมีน้ำในร่างกายมากกว่าคนตัวเล็ก แอลกอฮอล์ก็เลยกระจายตัวต่างกัน คนสองคนดื่มปริมาณเท่ากัน แต่ความรู้สึกเมาอาจไม่เท่ากันเลย ขนาดนั่งโต๊ะเดียวกัน ดื่มจากขวดเดียวกัน ผลที่ออกมายังต่างได้
  
  
• สภาพร่างกายขณะนั้น: คืนที่นอนพอ กินข้าวมาแล้ว ไม่เครียดมาก และมีน้ำเปล่าสลับระหว่างดื่ม ร่างกายอาจรับมือกับแอลกอฮอล์ได้ดีกว่าคืนที่อดนอน เหนื่อย หรือดื่มรวดเดียวหลายแก้ว เพราะร่างกายไม่ได้เริ่มจากศูนย์เดียวกันทุกวัน

จุดที่หลายคนพลาดคือ เอาความรู้สึกของตัวเองไปตัดสินว่าเมาหรือยัง

บางคนยังคิดว่าตัวเองไหว ทั้งที่การตอบสนอง การตัดสินใจ และการควบคุมร่างกายเริ่มช้าลงแล้ว ระดับแอลกอฮอล์ในเลือดไม่ได้หายไปเพียงเพราะเจ้าตัวรู้สึกปกติ และผลของแอลกอฮอล์ก็ไม่ได้อยู่แค่เรื่องเดินเซหรือพูดไม่ชัดเท่านั้น สมอง ตับ กระเพาะ หัวใจ และระบบอื่น ๆ ยังต้องรับภาระอยู่ดี

หากมีอาการต่อเนื่องหรือมีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ ไม่ควรซื้อยา หยุดยา หรือปรับยาเอง

ถ้าจะดื่มจริง ๆ อย่างน้อยควรกินอะไรรองท้อง ดื่มน้ำเปล่าสลับ และไม่ขับรถหลังดื่ม เพราะคำว่า คอแข็ง อาจหลอกคนอื่นได้ แต่หลอกระดับแอลกอฮอล์ในเลือดไม่ได้

ปกติคุณเป็นคนดื่มแล้วหน้าแดงง่าย หรือเป็นฝ่ายที่เพื่อนชอบบอกว่า คอแข็ง กว่าคนอื่น?