ไม่ใช่แค่แอลกอฮอล์เท่านั้นที่ทำลายตับ!
โพสท์โดย good4289
คนจำนวนมากชื่นชอบการดื่มชานมไข่มุก แต่เครื่องดื่มหวาน ๆ สักแก้วอาจทำลายตับโดยไม่รู้ตัว ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์อ้างอิงงานวิจัยชิ้นสำคัญเพื่อเตือนว่า เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูงไม่เพียงแต่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น แต่ยังอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคตับแข็งด้วย จึงแนะนำให้ "เลิกดื่มถ้าเป็นไปได้"
ผู้ป่วยหลายคนเมื่อได้ยินเรื่องไขมันพอกตับ มักจะตอบว่า "คุณหมอ ฉันไม่ดื่มแอลกอฮอล์!" แต่สุดท้ายก็ไปหยิบเครื่องดื่มชานมไข่มุกมาดื่ม จากข้อมูลการศึกษาในอิตาลีที่สำรวจความถี่ในการดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลของผู้ใหญ่ 273 คนที่เป็นเบาหวานและมีไขมันพอกตับ แล้วใช้เครื่องอัลตราซาวนด์วัดระดับความแข็งตัวของตับ ผลการศึกษาพบว่า ผู้ที่ดื่มมากกว่าหนึ่งแก้วต่อสัปดาห์ มีโอกาสเป็นโรคตับแข็ง (ตับเริ่มแข็งตัว) มากกว่าผู้ที่แทบไม่ดื่มเลยถึง 3.77 เท่า
การศึกษายังแสดงให้เห็นว่า แม้หลังจากที่นักวิจัยตัดปัจจัยต่างๆ เช่น อายุ เพศ และการเพิ่มน้ำหนักออกไปแล้ว ความเชื่อมโยงระหว่างเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลกับโรคตับแข็งก็ยังคงอยู่ ซึ่งหมายความว่า ความเสียหายที่เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลก่อให้เกิดกับตับนั้น ไม่ได้เป็นเพียงแค่การทำให้คนน้ำหนักเพิ่มขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีผลโดยตรงต่อการทำลายเซลล์ตับอีกด้วย
ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์อธิบายว่า "น้ำเชื่อมฟรุกโตสสูง" ที่มักเติมลงในเครื่องดื่มปั่นนั้นแตกต่างจากกลูโคส ซึ่งเซลล์ต่างๆ ทั่วร่างกายสามารถดูดซึมได้ เมื่อฟรุกโตสเข้าสู่ร่างกาย เกือบทั้งหมดจะรีบไปที่ตับ ตับไม่สามารถแปรรูปฟรุกโตสจำนวนมากในคราวเดียวได้ จึงต้องเปลี่ยนเป็นไขมันเพื่อเก็บสะสม ในที่สุด เนื่องจากตับเต็มไปด้วยไขมันมากเกินไป จึงเกิดการอักเสบและแข็งตัวขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
แม้ว่าการศึกษานี้จะมีข้อจำกัดอยู่บ้าง เช่น เป็นการวิจัยเชิงตัดขวาง (Cross-sectional Study) และไม่สามารถสรุปได้อย่างแน่นอน 100% ว่าเครื่องดื่มเป็นสาเหตุโดยตรงของโรคตับแข็ง แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่า "การไม่ดื่มแอลกอฮอล์ไม่ได้หมายความว่าตับจะปลอดภัย" เพราะทั้งแอลกอฮอล์และฟรุกโตสต่างก็ทำลายตับได้ด้วยกลไกที่แตกต่างกัน หากคุณทราบอยู่แล้วว่าตับของคุณมันเยิ้มหรือระดับน้ำตาลในเลือดไม่คงที่ ขอแนะนำให้ "เลิก" เครื่องดื่มที่มีฟรุกโตส หรืออย่างน้อยก็เปลี่ยนไปดื่มเครื่องดื่มที่ปราศจากน้ำตาลแทน
หมายเหตุ: ข้อมูลดังกล่าวเป็นการรายงานผลการศึกษาทางวิชาการเพื่อการดูแลสุขภาพเบื้องต้น ไม่สามารถใช้ทดแทนการวินิจฉัยหรือคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้ หากท่านมีภาวะเกี่ยวกับโรคตับหรือเบาหวาน ควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวอย่างใกล้ชิด
เลขเด่น 16 มิถุนายน 2569 เปิดพลังไพ่รวมทั้ง 7 วัน!
จังหวัดที่มีห้องว่างในโรงแรมมากที่สุด มีจำนวนผู้เข้าพักน้อยที่สุดในไทย
😊 ชวนเข้ามาดูรูปภาพที่น่าทึ่งที่พิสูจน์ให้เห็นว่าพลังแห่งธรรมชาตินำหน้าเราเสมอ 😁
5 เมืองลับแลเมืองไทย เที่ยวแล้วเหมือนหลุดจากเมืองใหญ่ไปอีกโลก
3 ตำบลที่มีประชากรมากที่สุดในประเทศไทย
สิ้นสุดการรอคอย! JAS ทุ่ม 2,300 ล้าน คว้าลิสิทธิ์ถ่ายทอดสด "ฟุตบอลโลก 2026" ยิงสด 104 นัดผ่าน Monomax คนไทยได้ดูฟรีทีวี 40 แมตช์
เงินเดือนพนักงานขับรถไฟ
แม่น้ำที่ใสสะอาดและมีคุณภาพน้ำดีที่สุด ที่ไหลผ่านเขตแดนของประเทศไทย
มอเตอร์ไซค์แบรนด์ไทย ที่ประสบความสำเร็จมากเป็นอันดับหนึ่ง
ปรากฏว่าซีรีส์เกาหลีเรื่อง "Teach You A Lesson" มีเวอร์ชั่นในชีวิตจริงที่มาเลเซีย!!
ปากแจ๋วแต่จบเจ็บ! ไทย U19 ชนะกัมพูชา 4-0 ผ่านเข้าชิงอาเซียน U19
น้อมส่งเสด็จสู่สวรรคาลัย "เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภาฯ" เจ้าหญิงนักกฎหมายผู้ทรงงานเพื่อประชาชน สิ้นพระชนม์ 11 มิ.ย. 2569
ทำเเบบนี้บ่อยๆ ฟันเสียเเน่
อุทาหรณ์ "ทำฟันตุรกี" รากเทียมทั้งปากเปลี่ยนชีวิต สู่โศกนาฏกรรมที่ไม่มีวันลืม
จังหวัดที่มีประชากรเพศชายมากที่สุด 5 อันดับแรกของประเทศไทย



