เมื่ออยากจบความสัมพันธ์ คนแต่ละกรุ๊ปเลือด มีวิธีการบอกเลิกคนรักอย่างไร แนะนำวิธีคลายเครียด ลดควาทุกข์ใจที่เจอ

วิธีการบอกเลิกคนรักของคนเลือกกรุ๊ป O เนื่องจากเป็นคนที่ทุ่มเทกับความรัก หากความรักต้องจบลง จะตกอยู่ในอาการเศร้า เสียใจมาก มักจมกับความทุกข์ จะใช้การลดสถานะกับอีกฝ่ายลงจากคนรัก เหลือแค่เพื่อนมากกว่าที่จะตัดขาดกันไปเลย เพราะยึดติดกับความผูกพันที่มีต่อกัน แต่ถ้าเป็นฝ่ายที่ถูกนอกใจจะตัดสิในใจเด็ดขาด เลิกคือเลิก จบคือจบ

แนะนำวิธีคลายเครียด ลดควาทุกข์ใจที่เจอ : ดูภาพยนตร์ หรือ ละครตลกที่พาให้หลุดไปจากโลกแห่งความเป็นจริงเพราะบางทีโลกในจินตนาการก็ช่วยให้แฮปปี้ง่ายกว่า ปล่อยวางจากคนรักบ้างต้องทำใจว่าเราไปกะเกณฑ์ให้เขาเป็นอย่างใจเราไม่ได้ และ สามารถออกกำลังกายอย่างหนัก เช่น วิ่ง ว่ายน้ำ ตีเทนนิสจะเหมาะกับนิสัยจริงจังของคุณ จะช่วยลดความทุกข์ใจลงได้

วิธีการบอกเลิกคนรักของคนเลือกกรุ๊ป AB เพราะเป็นคนที่มุ่งมั่นกับความรัก มักจะดำเนินความสัมพันธ์แบบเรียบง่าย ค่อย ๆ รักกันและรักกันไปนาน ๆ หากความสัมพันธ์ต้องจบลงมักจะโทษตัวเอง ยึดติดกับความผิดพลาดในความสัมพันธ์ แต่ถ้าเป็นฝ่ายที่ถูกนอกใจ คนกรุ๊ป AB จะเย็นชา รีบตัดความสัมพันธ์แบบไม่ใยดี ลบการติดต่อทุกช่องทาง จะไม่ขอพบเจออีกฝ่ายอีกตลอดไป

แนะนำวิธีคลายเครียด ลดควาทุกข์ใจที่เจอ : ยิ้มมาก ๆ พยายามหากิจกรรมที่ได้ทำร่วมกับเพื่อนเป็นกลุ่มใหญ่ หรือ ควรจะหากิจกรรมทำ โดยเฉพาะกิจกรรมด้านการกุศลอย่างบริจาคโลหิต รณรงค์เพื่อช่วยสัตว์พิการ ไปเลี้ยงเด็กกำพร้า เป็นต้น จะทำให้คุณอารมณ์ดีได้ เพราะคนกรุ๊ปนี้มีพื้นฐานจิตดีอยู่แล้ว

วิธีการบอกเลิกคนรักของคนเลือกกรุ๊ป B แม้จะเป็นคนจริงจังกับความรัก แต่ถ้าจะต้องเป็นฝ่ายบอกเลิก จะหายไปจากชีวิตของอีกฝ่ายดื้อ ๆ ให้จบแบบงง ๆ หากบางคนดีหน่อยอาจจะมีการส่งข้อความบอกเลิก ก่อนที่จะบล็อกทุกช่องทางในการติดต่อ แต่ถ้าตัวเองเป็นฝ่ายถูกบอกเลิก จะมูฟออนได้เร็ว เสียใจได้ไม่นาน เพราะเป็นคนที่รักศักดิ์ ไม่ต้องการให้อีกฝ่ายเห็นว่าตัวเองทุกข์ เสียใจ จะรีบทำตัวให้ร่าเริงมีความสุขเร็วที่สุด

แนะนำวิธีคลายเครียด ลดควาทุกข์ใจที่เจอ : จุดอ่อนของคนกรุ๊ปนี้คือ รักหน้าห่วงภาพพจน์มากไป จนนอยด์และเหนื่อยกับการรักษาภาพพจน์อยู่ตลอดเวลา ถ้าปล่อยวางตรงจุดนี้ได้ร่างกายและอารมณ์จะดีขึ้นมาก ควรเล่นกีฬาที่ได้ฝึกสมาธิคู่กันไปด้วย เช่น เทนนิส ศิลปะการต่อสู้ กอล์ฟ หาเวลานั่งสมาธิทุกวัน ช่วยให้ได้หยุดอยู่กับตัวเองบ้าง จิตใจที่ฟุ้งซ่านจะได้สงบลง

วิธีการบอกเลิกคนรักของคนเลือกกรุ๊ป A อุปนิสัยเป็นคนที่ซื่อสัตย์ ซื่อตรงต่อความรัก การกระทำ และ ความรู้สึกของตัวเอง ชอบใช้เหตุผล ไม่ชอบหาเรื่องชวนคนรักทะเลาะในเรื่องที่ไม่เป็นเรื่อง หากความรักไปต่อไม่ไหว จะไม่ยืดเยื้อ มักจะของคุยกับคนรักตามตรง ด้วยความเข้าใจ และ ขอจบความสัมพันธ์ดี ๆ จากนั้นจะดำเนินชีวิตตามปกติ แม้ว่าในใจจะเจ็บปวดก็ตาม

แนะนำวิธีคลายเครียด ลดควาทุกข์ใจที่เจอ : พยายามแสดงความรู้สึกออกมาผ่านทางการทำงานทางศิลปะ อย่างวาดรูป ร้องเพลง ประดิษฐ์ของเล็ก ๆ น้อย ๆ จะช่วยให้ผ่อนคลายมากขึ้น คนกรุ๊ปเอแบกรับความเครียดไม่ค่อยไหว จึงต้องวางแผนงานในแต่ละวันไว้ล่วงหน้า ว่าเวลาไหนต้องทำอะไรบ้างแต่ละวันของคุณจะได้ผ่านไปได้ หาเวลาวันละครึ่งชั่วโมงนั่งสงบใจ ตัดความฟุ้งซ่านออกจากสมองเสียบ้าง