โรคเลือดออกตามไรฟัน มีวิธีป้องกันและควรดูแลอย่างไร

 

สาเหตุของเลือดออกตามไรฟัน หรือ โรคลักปิดลักเปิด (Scurvy) 

 

• เกิดจาการขาดวิตามิน C ซึ่งจำเป็นต่อการสังเคราะห์คอลลาเจนในร่างกาย

 

• ดูแลช่องปากไม่ทั่วถึงและไม่ถูกวิธี

 

• ขนแปรงสีฟันแข็งเกินไป แปรงฟันไม่ถูกวิธี หรือ ใช้แปรงสีฟันอันเดิมนานเกินไปจนเป็นที่สะสมของแบคทีเรีย

 

• การก่อตัวของคราบพลัคตามแนวเหงือก ซึ่งอาจทำให้เหงือกอักเสบ จนเหงือกบวม มีเลือดออกตามไรฟันได้

 

 

โรคเลือดออกตามไรฟัน เป็นแค่อาการเริ่มต้นของโรคเหงือกอักเสบและโรคทางช่องปาก ไม่ใช่แค่เลือดออกเท่านั้น ยังมีอาการที่ตามมาของโรคเลือดออกตามไรฟัน คือ

 

1.เหงือกบวม แดง รู้สึกเจ็บ เหงือกร่นและนุ่ม ทำให้มองดูห่างจากฟัน

 

2.ฟันจะดูยาวขึ้น รู้สึกฟันโยกเมื่อรับประทานอาหาร ถ้าไม่รีบรักษาฟันอาจจะหลุดได้

 

3.มีกลิ่นปาก เพราะเศษอาหารสะสมบริเวณตามร่องฟัน และ บาดแผลบริเวณเหงือก เป็นที่สะสมของเชื้อแบคทีเรีย

 

4.ก่อให้เกิดโรคเหงือกและฟันต่าง ๆ มากมายตามมา

 

 

วิธีสังเกตอาการเลือดออกตามไรฟัน

 

• แปรงฟันแล้วมีเลือดติดอยู่บริเวณของแปรง

 

• บ้วนปากแล้วมีเลือดออกมา

 

• เหงือกบวมแดงเป็นรอยหยัก (เหงือกคนเราปกติรูปร่างเรียบ)

 

 

วิธีการป้องกัน ดูแลตัวเอง ไม่ให้เกิดปัญหาโรคเลือดออกตามไรฟัน

 

1.ควรกินผลไม้ที่ให้วิตามิน C สูง หรือ กินยาวิตามิน C บำรุงร่างกาย แต่ ควรกินในปริมาณที่พอดีกับร่างกาย ควบคู่กับการกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำสะอาด เข้าห้องน้ำบ่อย ๆ เพื่อให้วิตามิน C ระบายออกมา เพราะวิตามิน C ไม่สะสมในร่างกาย

 

2.ควรแปรงฟันให้ทั่วทั้งช่องปากและซอกฟัน ใช้ไหมขัดฟันบริเวณที่ขนแปรงทำความสะอาดไม่ถึง บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก เพื่อทำความสะอาดให้ทั่วช่องปาก ถ้ามีฟันผุหรือหินปูน ควรรักษาโดยเร็วที่สุด

 

3.ใช้แปรงสีฟันที่ขนแปรงอ่อนนุ่ม และ เปลี่ยนแปรงทุก ๆ 2-4 เดือน

 

4.เมื่อมีอาการของเลือดออกตามไรฟัน หรือ โรคทางช่องปากอื่น ๆ ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาทันที