โรคเลือดออกตามไรฟัน มีวิธีป้องกันและควรดูแลอย่างไร
สาเหตุของเลือดออกตามไรฟัน หรือ โรคลักปิดลักเปิด (Scurvy)
- เกิดจาการขาดวิตามิน C ซึ่งจำเป็นต่อการสังเคราะห์คอลลาเจนในร่างกาย
- ดูแลช่องปากไม่ทั่วถึงและไม่ถูกวิธี
- ขนแปรงสีฟันแข็งเกินไป แปรงฟันไม่ถูกวิธี หรือ ใช้แปรงสีฟันอันเดิมนานเกินไปจนเป็นที่สะสมของแบคทีเรีย
- การก่อตัวของคราบพลัคตามแนวเหงือก ซึ่งอาจทำให้เหงือกอักเสบ จนเหงือกบวม มีเลือดออกตามไรฟันได้
โรคเลือดออกตามไรฟัน เป็นแค่อาการเริ่มต้นของโรคเหงือกอักเสบและโรคทางช่องปาก ไม่ใช่แค่เลือดออกเท่านั้น ยังมีอาการที่ตามมาของโรคเลือดออกตามไรฟัน คือ
1.เหงือกบวม แดง รู้สึกเจ็บ เหงือกร่นและนุ่ม ทำให้มองดูห่างจากฟัน
2.ฟันจะดูยาวขึ้น รู้สึกฟันโยกเมื่อรับประทานอาหาร ถ้าไม่รีบรักษาฟันอาจจะหลุดได้
3.มีกลิ่นปาก เพราะเศษอาหารสะสมบริเวณตามร่องฟัน และ บาดแผลบริเวณเหงือก เป็นที่สะสมของเชื้อแบคทีเรีย
4.ก่อให้เกิดโรคเหงือกและฟันต่าง ๆ มากมายตามมา
วิธีสังเกตอาการเลือดออกตามไรฟัน
- แปรงฟันแล้วมีเลือดติดอยู่บริเวณของแปรง
- บ้วนปากแล้วมีเลือดออกมา
- เหงือกบวมแดงเป็นรอยหยัก (เหงือกคนเราปกติรูปร่างเรียบ)
วิธีการป้องกัน ดูแลตัวเอง ไม่ให้เกิดปัญหาโรคเลือดออกตามไรฟัน
1.ควรกินผลไม้ที่ให้วิตามิน C สูง หรือ กินยาวิตามิน C บำรุงร่างกาย แต่ ควรกินในปริมาณที่พอดีกับร่างกาย ควบคู่กับการกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำสะอาด เข้าห้องน้ำบ่อย ๆ เพื่อให้วิตามิน C ระบายออกมา เพราะวิตามิน C ไม่สะสมในร่างกาย
2.ควรแปรงฟันให้ทั่วทั้งช่องปากและซอกฟัน ใช้ไหมขัดฟันบริเวณที่ขนแปรงทำความสะอาดไม่ถึง บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก เพื่อทำความสะอาดให้ทั่วช่องปาก ถ้ามีฟันผุหรือหินปูน ควรรักษาโดยเร็วที่สุด
3.ใช้แปรงสีฟันที่ขนแปรงอ่อนนุ่ม และ เปลี่ยนแปรงทุก ๆ 2-4 เดือน
4.เมื่อมีอาการของเลือดออกตามไรฟัน หรือ โรคทางช่องปากอื่น ๆ ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาทันที
ชุมชนคนไทยในเมืองนอก ที่มีขนาดใหญ่และมีคนไทยอยู่มากที่สุด
😁 ชวนเข้ามาดูเคล็ดลับในครัวง่าย ๆ ที่คนส่วนน้อยรู้ ซึ่งมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อ 😉
7 ข้อผิดพลาดในการใช้แอร์ที่ทำให้ค่าไฟสูงกว่าที่ควร
10นามสกุลที่นำมาใช้จากชื่ออำเภอมากที่สุด
สายเชีย วงศ์วิโรจน์ ชี้แจงเอง ไม่ใช่เจ้าของหาดทรายขาว
ราคาทอง 30 เม.ย. 69 พุ่งแรง คนถือทองเช็กจังหวะก่อนขาย
ตะกร้า 3 ใบ วิธีจัดเงินให้พอใช้ ลงทุนได้ และไม่ลืมความสุข
ประเทศที่นอนน้อยที่สุด
ทำไมคนเกาหลี-ญี่ปุ่น-จีน แทบไม่มีกลิ่นตัว คำตอบอยู่ที่ยีน ABCC11
ต้นไม้ที่ออกดอกตลอดทั้งปี
Navy Blue สำหรับสัมภาษณ์งาน แดงสำหรับพรีเซนต์ คู่มือเลือกสีเสื้อ 4 โทน
ชื่อจริงคนไทยซ้ำมากแค่ไหน สมชายยังนำอันดับ 1 เกือบ 5 แสนคน
ต้นไม้ที่ออกดอกตลอดทั้งปี
Navy Blue สำหรับสัมภาษณ์งาน แดงสำหรับพรีเซนต์ คู่มือเลือกสีเสื้อ 4 โทน
รีวิวซีรีส์จีน :: "Love script รักใสใสหัวใจนอกบท" ผลงานการแสดง หวังเหยียนลั่วหรง, จวงต๋าเฟย
เลขเกิดประจำตัวของเราคืออะไรกันนะ? ส่องอุปนิสัยจากตัวเลข
ประเทศที่มีโรงแรมสัญชาติไทย ตั้งอยู่เป็นจำนวนมากที่สุดในโลก







