นักวิจัยเจอวงจรในสมอง ที่ช่วยให้คน “เปลี่ยนโหมดความคิด” ได้

ภาพประกอบอาจไม่เกี่ยวข้องหรือไม่ใช่เหตุการณ์จริงตามบทความ

เคยเป็นไหม

รู้ทั้งรู้ว่าวิธีเดิมอาจใช้ไม่ได้แล้ว
แต่สมองก็ยังวนกลับไปทำแบบเดิมอยู่ดี

นักวิจัยจาก UC Riverside มีงานวิจัยเกี่ยวกับเรื่องนี้ และพบว่าสมองมีวงจรบางส่วนที่อาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนวิธีคิด หรือการสลับโหมดการตัดสินใจ

จุดที่ถูกพูดถึงคือสมองส่วนเล็ก ๆ ที่ชื่อว่า locus coeruleus

สมองส่วนนี้เกี่ยวข้องกับสาร norepinephrine ซึ่งมีผลต่อหลายเรื่อง เช่น

• สมาธิ
• การตื่นตัว
• การเรียนรู้
• การตัดสินใจ

ทีมนักวิจัยทดลองกับหนู
โดยให้หนูเรียนรู้กฎแบบหนึ่งก่อน

จากนั้นจึงเปลี่ยนกฎใหม่

หนูที่สมองส่วนนี้ทำงานตามปกติ จะค่อย ๆ ปรับตัวกับกฎใหม่ได้

แต่เมื่อมีการรบกวนวงจรดังกล่าว หนูจะปรับตัวได้ยากขึ้น เหมือนสมองยังติดอยู่กับวิธีเดิม

อ่านแล้วก็ชวนให้นึกถึงชีวิตคนเหมือนกัน

บางทีเรารู้แล้วว่า

• คิดแบบนี้ไม่ค่อยเวิร์ก
• ทำแบบนี้อาจพัง
• หรือเครียดวนซ้ำแบบเดิม

แต่สมองก็ยังชอบย้อนกลับไปทางเดิมเอง

งานวิจัยนี้ยังถูกเชื่อมโยงกับหลายภาวะ เช่น

• ADHD
• OCD
• ซึมเศร้า
• Alzheimer’s

เพราะหลายอาการเกี่ยวข้องกับการสลับความคิด การปรับตัว หรือการเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่าง

อีกประเด็นที่น่าคิดคือ นักวิจัยระบุว่า ปัญหาบางอย่างของสมองอาจไม่ได้มีแค่เรื่องสมองทำงานมากไปหรือน้อยไป

แต่อาจเกี่ยวกับการ “จัดระบบใหม่” หรือเปลี่ยนรูปแบบการทำงานได้ยาก

ฟังดูเป็นเรื่องเล็ก ๆ
แต่จริง ๆ แล้วเกี่ยวกับชีวิตประจำวันมากกว่าที่คิด

โดยเฉพาะยุคที่ทุกอย่างเปลี่ยนเร็ว
หลายคนอาจเหนื่อยกับการต้องเปลี่ยนโหมดตลอดเวลาแบบไม่รู้ตัว