แสงสีส้ม vs แสงสีขาว เลือกแสงไฟแบบไหนที่เหมาะกับห้องนอน และ การเลือกสีแสงไฟสำหรับห้องต่าง ๆ

แสงสีส้ม vs แสงสีขาว แสงแบบไหนที่เหมาะกับห้องนอน

แสงสีขาว ทั้งจากหลอดไฟบนเพดานโดยตรง หรือ จากเฟอร์นิเจอร์ต่าง ๆ หากอยู่ภายในห้องนอน จะทำให้นอนไม่หลับ เนื่องจากแสงสีขาวสามารถสะท้อนกับวัตถุต่าง ๆ ภายในห้องนอน ทำให้เมื่อเคลิ้มหลับจะมีอาการสะดุ้งตื่น เพราะการสะท้อนของแสงสีขาวที่มากจนเกินไป

การทาสีขาวเป็นสีหลักภายในห้องนอน ทำให้ยามเช้า แสงแดดที่ส่องเข้ามามีความสว่างมากกว่าปกติ ทำให้รบกวนการนอนหลับพักผ่อน ทำให้ห้องนอน และ ที่นอนเกิดความร้อนได้เร็ว จึงไม่ควรใช้แสงสีขาว และ ทาสีห้องนอนด้วยสีขาวเป็นหลัก

แสงสีส้ม เป็นแสงที่ทำให้รู้สึกสงบ และ สบายตา ช่วยให้การนอนหลับมีคุณภาพ ตื่นเช้ามาด้วยความรู้สึกที่ปลอดโปร่งเพราะร่างกายได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่  แสงสีส้มช่วยให้บรรยากาศในห้องนอนมีความละมุนละไม ไม่ตึงเครียด และทำให้ข้าวของเครื่องใช้ภายในห้องนอน ทั้งโต๊ะเครื่องแป้ง ที่นอนยางพารา ผ้าม่าน และพื้นห้องดูเหมือนใหม่อยู่ตลอดเวลา

ดังนั้น แสงสีส้ม จึงเป็นแสงที่คู่ควรกับห้องนอน เป็นแสงที่ทำให้บรรยากาศสงบ อบอุ่น ให้ความรู้สึกสบายผ่อนคลาย แสงที่เหมาะสม คือ แสงกึ่งเหลือง-กึ่งขาว (Cool white) และ แสงสีเหลืองส้ม(Warm white) โดยอาจดีไซน์ซ่อนหลอดไฟตามผนัง หรือ มุมห้องให้ได้แสงสว่างที่พอเหมาะกับการพักผ่อน เพราะ ช่วยให้ร่างกายได้ผ่อนคลายความตึงเครียดจากการทำงานระหว่างวัน

การเลือกสีแสงไฟสำหรับห้องต่างๆ

1.ห้องรับแขก ห้องนั่งเล่น สามารถใช้ไฟได้สี ทั้งแสงสีขาว(Day light), แสงกึ่งเหลือง-กึ่งขาว(Cool white), แสงสีเหลืองส้ม(Warm white) เพื่อตอบสนองการใช้งานให้ได้หลากหลาย เน้นประโยชน์ใช้สอยในการทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่น อ่านหนังสือ  ดูหนัง  ดูโทรทัศน์

2.ห้องครัว ห้องรับประทานอาหาร ในการประกอบอาหารจะใช้ไฟที่ให้แสงสีขาว(Day light) เพื่อแสงสว่างทั่วถึง และอาจซ่อนไฟแสงกึ่งเหลือง-กึ่งขาว(Cool white) เพื่อให้เกิดแสงผสมได้ด้วยเช่นกัน

3.ห้องแต่งตัว ห้องน้ำ  ควรใช้ไฟแสงสีขาว(Day light ) และ เหลือง-กึ่งขาว(Cool white) เพื่อลดแสงสะท้อนจากกระจก และ ห้องน้ำควรใช้แสงแสงสีขาว(Day light) เพื่อป้องกันการลื่นล้ม และ ควรมีหน้าต่างที่แสงส่องถึง เพื่อให้แสงธรรมชาติลอดผ่านเข้ามาฆ่าเชื้อโรคได้ด้วย