หมอเมืองนอกเตือน 5 ความเชื่อผิดเกี่ยวกับการแก้เมาค้างที่ไม่ช่วยและอาจทำร่างกายแย่ลง.

หมอเมืองนอกเตือน 5 ความเชื่อผิดเกี่ยวกับการแก้เมาค้างที่ไม่ช่วยและอาจทำร่างกายแย่ลง.

หมอเมืองนอกเตือน 5 ความเชื่อผิดเกี่ยวกับการแก้เมาค้างที่ไม่ช่วยและอาจทำร่างกายแย่ลง โดยเฉพาะในช่วงเทศกาลปีใหม่ที่หลายคนมักมีอาการเมาค้างจากการดื่มหนัก ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่าสูตรแก้เมาค้างส่วนใหญ่ไม่ได้ผล เพราะไม่ช่วยกระบวนการกำจัดแอลกอฮอล์ของตับจริงๆ

ดร.ฮิลลารี ลิน ชี้ว่าไม่มีทางลัดในการสร่างเมา และ 5 ความเชื่อที่ควรเลิกทำ ได้แก่:

1. ถอนด้วยเหล้า: การดื่มซ้ำเพียงยืดเวลาความเจ็บปวด
2. กินของมันๆ: เบคอนหรือของทอดไม่ได้ช่วยดูดซับแอลกอฮอล์
3. ดื่มกาแฟหรือน้ำมะนาว: คาเฟอีนทำให้ขาดน้ำมากขึ้น
4. แปะแผ่นแก้เมาหรือกินอาหารเสริม: ไม่ช่วยเพราะตับดูดซึมแอลกอฮอล์ไปแล้ว
5. ออกกำลังกาย: ไม่สามารถขับแอลกอฮอล์ออกทางเหงื่อได้

ทางออกที่ดีที่สุดคือการพักผ่อนและดื่มน้ำให้เพียงพอ เพื่อให้ตับทำหน้าที่ของมันจนเสร็จสิ้น.