อกหักนานเกิน 6 เดือน มีความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ

สวัสดีชาว postjung กันทุกคน วันนี้ขอหยิบเรื่องที่หลายคนมองว่าเล็ก แต่จริงๆ ใหญ่มากมาเล่าให้ฟัง โดยเฉพาะใครที่กำลังอกหัก หรือมีเพื่อนอกหักอยู่ อันนี้อยากให้อ่านจนจบ 

เพราะ หมอสุรัตน์ ออกมาพูดเองเลยว่า อกหักนานเกิน 6 เดือน มีความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจจริงๆ ไม่ใช่แค่เสียใจเฉยๆ แล้วจบนะ คือเวลาคนเราผิดหวังหนักๆ คิดซ้ำ คิดวน เครียดสะสม ร้องไห้บ่อย นอนไม่หลับ กินไม่ลง  

ร่างกายมันจะอยู่ในโหมดเครียดตลอด ฮอร์โมนความเครียดอย่าง คอร์ติซอล จะพุ่ง ความดันขึ้น หัวใจทำงานหนักโดยที่เราไม่รู้ตัว บางคนเริ่มมีอาการแน่นหน้าอก ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม แต่ก็คิดว่า ช่างมัน เดี๋ยวก็หาย 

สุดท้ายไม่หาย เพราะต้นเหตุคือหัวใจที่ยังไม่ฟื้น หมอบอกว่ามีเคสจริงที่คนอกหักหนักๆ จนหัวใจเต้นผิดจังหวะ บางรายถึงขั้นเกิดภาวะหัวใจล้มเหลวจากความเครียดสะสม

ฟังดูเหมือนพูดเกินจริง  ถ้าใจเราพัง ร่างกายโดนไปเต็มๆ ใครที่ตอนนี้ยังจมกับคนเก่า โทษตัวเองทุกวัน แอบส่อง แอบหวัง ทั้งที่อีกฝั่งไม่เหลียวแลแล้ว

อยากบอกตรงๆ ว่า คุณไม่ได้อ่อนแอ แต่คุณกำลังทำร้ายตัวเองแบบไม่รู้ตัว และถ้ามีเพื่อนที่กำลังอยู่สภาพนี้ อย่าปล่อยมันอยู่คนเดียว ลากมันออกไปกินข้าว ไปคุย ไปบ่น ไปด่า ไปหัวเราะอะไรก็ได้ 

ขอแค่อย่าให้มันจมอยู่กับความคิดเดิมๆนานเกินไป เพราะคนที่ทิ้งเราไป เขาไม่ได้เอาหัวใจเราไปดูแล แต่เราดันเอาหัวใจตัวเองไปพังเพราะเขา มันไม่คุ้มเลยจริงๆ

อกหักน่ะมันเจ็บได้ เสียใจได้ ร้องไห้ได้ แต่อย่าปล่อยให้มันลากชีวิตเราไปถึงขั้นป่วยเลย  ฝากโพสต์นี้ไว้เตือนกัน ใครอกหักอยู่ หรือมีเพื่อนอกหักอยู่ ช่วยกันดูแลหน่อย ก่อนที่เรื่องใจ จะลามไปเป็นเรื่องหัวใจจริงๆ