การฟังเพลง ช่วยลดสมองเสื่อม อัลไซเมอร์ ได้ ดนตรีมีประโยชน์ต่อสมองและปัญญา

งานวิจัยใหม่ จากประเทศออสเตรเลีย ชี้ การฟังเพลงช่วยลดความเสี่ยงสมองเสื่อมได้เกือบ 40% ถ้าเล่นดนตรีร่วมด้วย บวกเพิ่มไปอีก

งานวิจัยใหม่จากมหาวิทยาลัย Monash ประเทศออสเตรเลีย ได้ศึกษาผู้สูงอายุจำนวนมากกว่า 10,800 คน พบว่า การรักษานิสัยการฟังและเล่นดนตรีหลังอายุ 70 ​​ปีสามารถช่วยลดความเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อมได้อย่างมาก

การฟังเพลงบ่อยมากมีความเกี่ยวข้องกับการลดความเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อมมากที่สุด โดยมีความเสี่ยงภาวะสมองเสื่อมลดลง 39% และมีความเสี่ยงของการเสื่อมถอยทางสติปัญญาลดลง 17% เช่นเดียวกับคะแนนที่สูงขึ้นในด้านการรับรู้โดยรวมและความจำตามเหตุการณ์ขณะเดียวกัน การฟังและเล่นดนตรีบ่อย ๆ จะช่วยลดความเสี่ยงของโรคสมองเสื่อมได้ 33%

การฟังเพลงบ่อย ๆ คือการออกกำลังกายชั้นดีให้กับสมอง ช่วยกระตุ้นความจำ ลดความเสี่ยงของภาวะ "สมองเสื่อม" ได้จริง เราสามารถใช้ดนตรีเป็นยาบำรุงสมองง่าย ๆ ได้ทุกวัน